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Aging former Infantryman with some new hardware! AATW







#Décryptage 🔎 / 🚀 Pourquoi les attaques à longue distance réussissent-elles davantage en cyclisme moderne ? Les raids de 50 à 80km comme ceux de 🇸🇮 Tadej Pogačar ou 🇮🇪 Ben Healy ne sont plus des exploits isolés. La science explique pourquoi les coureurs solitaires ont aujourd’hui de nouvelles armes 👇 ▪️ L’aérodynamisme change la donne Un coureur seul subit environ 90 % de résistance à l’air, contre seulement 50 à 55 % dans un peloton. Une amélioration aérodynamique de seulement 3 % représente un avantage réel d’environ 0,4 % sur un poursuivant… mais sur 50 km, ces petits écarts deviennent décisifs. ▪️ Le matériel profite davantage aux attaquants Combinaisons, casques et positions optimisées offrent un gain plus important à celui qui roule seul qu’aux coureurs protégés dans le peloton. ▪️ Les attaques sont mieux calculées grâce aux données Les modèles de performance montrent que le meilleur moment pour attaquer est souvent avant une longue montée : la vitesse du peloton baisse, son avantage aérodynamique diminue et le solitaire peut creuser l’écart. ▪️ Même les stratégies de poursuite pourraient évoluer Des simulations CFD sur 276 formations montrent que certaines configurations pourraient être plus efficaces qu’une simple file indienne : ▫ groupe de 4 en losange : traînée réduite jusqu’à 38 % pour le coureur protégé ; ▫ groupe de 5 en 2x2 : réduction jusqu’à 24 %. Les attaques de Pogačar ou autres ne reposent donc pas uniquement sur le talent : elles bénéficient d’un cyclisme devenu plus scientifique, où chaque watt, chaque gramme de glucide et chaque détail aérodynamique comptent. 🚴♂️ 📎 Source : nature.com/nature-index/t…






JUST IN: 🇪🇸 Law enforcement seen opening gates allowing thousands of illegal immigrants into Spain.





Pogacar aurait un VO2max de 96 ml/kg/min. Certains l’estiment jusqu’à 102. Si la fourchette haute (100+) est confirmée, ça placerait Pogacar parmi les valeurs les plus élevées jamais rapportées dans la littérature scientifique sur le cyclisme Explications








I have feelings about this behavior.


Cheryl Reeve on the trans sports bans from her perspective of being a leader in women’s sports “Of course it weighs on me, the attacks on trans people, the attacks that they’ve gone through… it seems like it’s got way more aggressive, it’s sort of sickening when the issues they are trying to tackle are really not issues, the number of transgender athletes they are now making laws for and creating a problem, to get elected…what I’m hopeful for is that people have gotten themselves more educated and they understand that, that’s not actually a problem… exclusion is never the answer, separate isn’t equal, and trans lives matter, so to take away something that’s so valuable that sports brings to young people in particular and what it does, as I have a youngster, encourages you to be part of a team and what it gives you in terms of teamwork, leadership, competitiveness, all the things, they have every right to that as well”











