أ.عـز

إن الشهية الانفعالية هي استعارة جسدية أو مجاز رمزي عن احتياج عميق للتواصل الإنساني مع عجز عن التعامل مع متطلبات التواصل الإنساني الحقيقي ونوبات النهم إنما تعبر فقط عن رغبة مفرطة في التواصل والاتصال بالآخرين كتاب مُمتلئ بالفراغ/تأملات حول التعافي من الإدمان والسلوكيات القهرية

إن مجرد القدرة على الإيمان بالنفس وسط البؤس أمرٌ مذهلٌ أن تكون في أسوأ حالاتك وتتخيل أفضل ما فيك، وتؤمن بها، بأنها أنت، هو أمر قيم ذو معنى وقوة في حد ذاته

“One who believes in himself has no need to convince others.” - Lao Tzu

@Abajora حين تكون اخلاقه مبدأ وليست ظرف و عندما يحفظ سرك كما لو كان جزء من كرامته

📍متى تعرف أن الشخص الذي أمامك يستحق الثقة؟

I love this perspective: " I don't think bad things happen to good people, I think bad things happen to everyone and the way good people respond is what makes them good".

@AlmsyblyHsn فهم اختلاف الطباع مثل اكتشاف المشاعر و التعاطف والصبر ولغة الجسد لانها أمور لا تنقلها الكتب كما هي الكتب تعطي المعرفة لكن الاحتكاك بالناس يعطي الخبرة الإنسانية الحقيقية

بناءً على ملاحظتك وقناعتك؛ ما هو الشيء الذي يتعلمه الإنسان من "مجالسة الناس" ولا يمكن أن يجده في أي كتاب؟

لن يشبهك كل شيء ولن يسير كما أردت دائمًا وبعض الأمور لا تُفهم بل تُترك وبعض الخسارات لا تُعوّض بل تُعاش لتفهم أن التقبل لا يعني الاستسلام بل السلام وأن مسؤوليتك ليست في تغيير الواقع دائمًا بل في التصالح معه حين لا يتغيّر

الله لم يسقط التمر لمريم بل أمرها أن تهزّ جذع النخلة ولم يزل البحر لموسى بل أمره أن يضرب بعصاه ولم يمنع الابتلاء عن أنبيائه بل كان معهم فيه الله لم يعدنا بحياة سهلة لكنه وعدنا أن يكون معنا في كل ضيق وأن السعي مع التوكل طريق الفرج الله لطيفٌ حكيم وله في كل شيء حكمة "

اللامبالاة إذا تجاوزت حدها تتحول إلى فراغ داخلي لا شيء يثيرك ولا شيء يستحق الجهد عندها لا تكون حرية بل تآكل للمعنى والدافع

إذا اغضبك من يخالفك فأنت تحمي قناعتك اما إذا أثار انتباهك فأنت تطور عقلك

انت ابن معتقداتك فكرتك تصبح شعور شعورك يصبح فعل فعلك يصبح مصير فأحسن اعتقادك

ليس القوي من يكسب الحرب دائمًا وإنما الضعيف من يخسر السلام دائمًا

اعتقد أن أول خطوه للتصالح مع الذات هو أن يبقى الشخص ممتناً للأخطاء التي أوصلتهُ لمرحلة الوعي

في إطار تعزيز الشراكة المجتمعية وتكامل الأدوار لخدمة المستفيدين وتعزيز المسؤولية المجتمعية لتحقيق أثر مستدام للفئات الأكثر احتياجًا، أقام #مستشفى_الصحة_النفسية بالتعاون مع جمعية يبصرون @ybsirunm مبادرة للكشف على العيون استهدفت المرضى المنومين داخل المنشأة، حرصًا على إيصال الخدمات المتخصصة لهم في أماكن تواجدهم وتسهيل حصولهم على الرعاية دون عناء التنقل. #تجمع_جدة_الصحي_الأول_J1 #رعاية_بإتقان

الوعي عزيز جداً لا تكتسبه إلا بعد أن تتذوق من مرارة المواقف

@acofps DBT EMDR

سؤال سريع للأخصائيين النفسيين 👇 ما هو العلاج الذي تود أن تتقنه أكثر؟ 🔹 العلاج المعرفي السلوكي CBT 🔹 EMDR لعلاج الصدمات 🔹 العلاج الجدلي السلوكي DBT 🔹 علاج القبول والالتزام ACT

عندما تؤمن بنفسك تتغير قواعد اللعبه فتتحول التحديات إلى فرص و الخوف إلى خطوة للأمام العالم يبقى كما هو لكن نظرتك لنفسك تغير نتائجك

@ArwaArab دكتورتي الغاليه ان شاءالله ان حالك طيب و احسن الله عزاك ورحم الله ميتك و جعل الجنه داره و قراره من غير حساب ولا سابق عذاب

جزاكم الله خير الجزاء والحمدلله على قضائه وقدره

بدون قلب نقي لن يكون هناك وعي كامل، لأنه إذا خيم الفساد على القلب، فلن يعمل العقل. دوستويفسكي،،

السلام النفسي لا يأتي من الظروف لأن الظروف لا تطاع ولا تضمن بل من قدرتك على إداره افكارك ، مشاعرك ، وردود افعالك تجاهها