Puma 𓃮

6.6K posts

Puma 𓃮 banner
Puma 𓃮

Puma 𓃮

@Pumanap

Katılım Mart 2024
88 Takip Edilen149 Takipçiler
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@3GB_1 هرطقة وخربطة ودقلشة وهربدة وفقعشة .. كذب صريح فصيح مبين والله يصدق هالدجل على عقله السلام
العربية
0
0
0
160
محمد السهلي
اسمع ماذا نطق به الجن العاشق على لسان المرأة بعد قراءتها للقرآن.
العربية
100
112
1.3K
54.8K
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@gh1ri - الكبك مفجوع ويقول من أيقظنا من مرقدنا 😂
العربية
0
0
0
48
Ghala.
Ghala.@gh1ri·
ليش الرجال بطلّو يلبسون كبك؟ والله اكثر شيء رجولي فالحياة
العربية
589
42
2.8K
1.2M
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
كنصراوي أشوف إنه بكاء طبيعي .. الشخصيات والنفسيات تختلف من شخص لآخر .. وردود الأفعال مو شرط تمشي على نفس المسطرة حقتنا. هو مكبر الهقوه وحس بالخذلان لا اكثر ولا أقل
مبارك بن سالم@iBrokovic

بدري بدري

العربية
0
0
0
55
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@iBrokovic كنصراوي أشوف إنه بكاء طبيعي .. الشخصيات والنفسيات تختلف من شخص لآخر .. وردود الأفعال مو شرط تمشي على نفس المسطرة حقتنا. هو مكبر الهقوه وحس بالخذلان لا اكثر ولا أقل
العربية
0
0
0
294
Puma 𓃮 retweetledi
أكشن مع وليد
أكشن مع وليد@ActionMa3Waleed·
#وليد_الفراج: جهزوا نفسكم "النصر بطل الدوري" .. لا تقولون تم التضبيط، أنتم تتعثرون ! منطقياً الحسم في 7 مايو أمام الهلال #الهلال_التعاون مجاناً على MBC شاهد برنامج أكشن مع وليد يومياً الساعة 11:30 مساءً بتوقيت السعودية على MBCAction لمتابعة البث المباشر onshahid.net/6017oyEiT
العربية
188
143
765
198.1K
حـذيفة🇦🇪;
@Dr_aljezza انت مازوخي؟ الخلافة العباسية كانت عربية بالإسم فقط وكانت قد أقصت العرب من مفاصل الدولة في وقت الحشاشين وهولاكو.. فلا ترمي هالبلا على العرب يا مازوخي
العربية
1
0
1
2.7K
د.جاسم الجزاع
عجزت الخلافة العباسية العربية في العراق عن مواجهة تنظيم " الحشاشين " المتوحش شمال ايران طوال عقود ، إلاّ أن التنظيم سقط بهجوم قوة خارجية تمثلت في المغول بقيادة هولاكو خان الذي أسقط ذلك التنظيم الذي عجز عنه العرب ! ولكن هل توقف هولاكو عند هذا الحد ؟.
العربية
73
27
254
93K
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
الخلافة العباسية العربية ❎ الخلافة العباسية الفارسية ✅ هذي الحقيقة اللي محد راضي يستوعبها العباسيين هم الساسانيين في العصر الأخير العباسيين هم الساسانيين في العصر الأخير واللي صاير من أحداث هالأيام أكبر دليل
د.جاسم الجزاع@Dr_aljezza

عجزت الخلافة العباسية العربية في العراق عن مواجهة تنظيم " الحشاشين " المتوحش شمال ايران طوال عقود ، إلاّ أن التنظيم سقط بهجوم قوة خارجية تمثلت في المغول بقيادة هولاكو خان الذي أسقط ذلك التنظيم الذي عجز عنه العرب ! ولكن هل توقف هولاكو عند هذا الحد ؟.

العربية
0
0
0
107
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@Dr_aljezza الخلافة العباسية العربية ❎ الخلافة العباسية الفارسية ✅ هذي الحقيقة اللي محد راضي يستوعبها العباسيين هم الساسانيين في العصر الأخير العباسيين هم الساسانيين في العصر الأخير واللي صاير من أحداث هالأيام أكبر دليل
العربية
0
0
0
347
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@Ahmed19Saladin أبو أحلام .. يدعي دعاوي من شأنها التبجيل والتقديس ثم التشريع لما حلم به
العربية
0
0
0
14
Saladin-صلاح الدين
Saladin-صلاح الدين@Ahmed19Saladin·
@Pumanap منقال انه فيها حكم شرعي و الرؤيا لا يستنبط منه احكام شريعة... و رؤيا الرسول صلى الله عليه و سلم حق و جزء من 46 جزء من النبوة و هي بشرى خير للرائي ان يراه في الاخرة مالك تنكر ما اتفق عله علماء السنة .. بل الصحابة .. من تظن نفسك و ما حجتك ان تنكر متن و سند صحيح..
العربية
1
0
0
30
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@Ahmed19Saladin صحيح أو مو صحيح المتن ماله قيمة .. انتهت الرسالة برحيل الرسول صلى الله عليه وسلم يجي واحد زفت يصحى من النوم ويقول أمرني رسول الله او قال لي أو أو .. ثم يؤخذ كلام أبو أحلام على أنه مقدس ؟!!! توكل على الله بس
العربية
1
0
0
24
Saladin-صلاح الدين
Saladin-صلاح الدين@Ahmed19Saladin·
@Pumanap روح الله يهديك يا منكر حديث صحيح من سنة النبي صلى الله عليه وسلم ذكره الإمام البخاري صلى الله عليه وسلم و انا رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم اتكذبني ولم تعرفي من قبل؟ ما هذا التعميم الجاهلي كانه شاعر تهجي شخصا فتهجي القبيلة كلها... عجيب
العربية
1
0
0
14
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@Ahmed19Saladin كل من قال أنه رأى الرسول .. يعقب ذلك بكذبة أكبر من حياته وحياة اللي جابوه. لا أؤمن بهذا الحديث الذي اختلقه الدجاجلة لتشريع ما يريدونه عن طريق النوم. هزلت والله
العربية
1
0
0
18
Saladin-صلاح الدين
Saladin-صلاح الدين@Ahmed19Saladin·
@Pumanap رؤيا الرسول صلى الله عليه وسلم على صفاته المذكورة بالسنة النبوية في الرؤيا حق.. وحديث صحيح على شرط البخاري و أخرجه في صحيحه
Saladin-صلاح الدين tweet media
العربية
1
0
0
58
Puma 𓃮 retweetledi
معلومات
معلومات@ii7xv_·
أشهر مطعم في جدة بل قد يكون في السعودية اعتقد على الرغم من أنه مطعم شعبي إلا إنه تفوق على كثير من المطاعم العالمية.. سؤال لمن قام بزيارته.. هل يستحق هذه الزحمة؟!
العربية
113
72
1.1K
372.7K
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@E7yjKd @DrMohammedBa الحضرمي شي واليمني شي كل الناس تعرف ذا الشي إلا مواليد قبل أمس
العربية
2
0
1
24
وليدخليدي
@DrMohammedBa اليمني والحظرمي واحد والهوية اليمن الكبير بطلك العقليه المريظه الي فيك
العربية
2
0
1
504
Mohammed Bajaber
Mohammed Bajaber@DrMohammedBa·
قائمة أثرياء السعودية 🇸🇦 من ضمنها عوائل من أصول حضرمية مثل: محمد العمودي عائلة بن لادن علي باسمح عائلة بقشان عائلة بن محفوظ ضمن قرائتي في موقع Arabian Business وجدت مصادفة، ومما أدهشني لأول مرة ذكروا ان عائلة الحكير من اصول حضرمية! عبدالمحسن الحكير فواز الحكير وهذا الموقع رسمي معروف لدى مهتمي الجانب الاقتصادي فهل هذا صحيح ام لا الله اعلم
Mohammed Bajaber tweet media
العربية
35
33
219
70.1K
Puma 𓃮 retweetledi
د. عمر سليمان شمس الدين
كيف تنهي أسطورة "الدهون الحشوية" للأبد؟ 🛡️ ​الدهون العميقة (Visceral Fat) ليست مجرد شكل، هي "مصنع سموم" يحيط بأعضائك ويرفع الالتهابات. ​إذا كنت تريد جسماً مشدوداً وصحة حديدية، إليك البروتوكول الذهبي المعتمد: 👇 ​1️⃣ الوقود الذكي (أكثر من مجرد دايت) 🥩 ​قاعدة الـ 1.2: استهدف 1.2جم بروتين لكل رطل من وزنك المثالي. البروتين هو "المحرق" الأول. ​درع الألياف: الخضروات الورقية والسيليوم (Psyllium) قبل الوجبة لقتل قفزات الأنسولين. ​المقاطعة: الكربوهيدرات المصنعة والسكر هما "الوقود" المباشر لكرش الأحشاء. ​2️⃣ مثلث الحركة (هندسة الحرق) 🏋️‍♂️ ​المقاومة (الحديد): 3-5 مرات أسبوعياً. العضلات هي المحرك الذي يحرق الدهون وأنت نائم. ​Zone 2 Cardio: مشي سريع (45 دقيقة) يعلم جسمك استخدام الدهون كوقود أساسي. ​HIIT: جلسة واحدة "انفجارية" أسبوعياً لرفع كفاءة الميتوكوندريا (مصانع الطاقة). ​3️⃣ ضبط الهرمونات (المفتاح السري) 🧪 ​الأنسولين: صيام متقطع (16 ساعة) هو "زر إعادة الضبط" لحرق الدهون. ​الكورتيزول: التوتر المزمن = دهون بطن عنيدة. (النوم 7 ساعات + الساونا) ليست رفاهية بل ضرورة بيولوجية. ​المعززات: مغنيسيوم، بربرين، وكروميوم لضبط سكر الدم. ​4️⃣ الحلول الثورية (المستوى المتقدم) 🚀 ​الببتيدات: حلول عالمية مثل Tesamorelin (المعتمد لحرق دهون الأحشاء) و GLP-1 أحدثت ثورة في هذا المجال (تحت إشراف طبي). ​ديتوكس السموم: الساونا بانتظام للتخلص من المعادن الثقيلة والميكروبلاستيك التي تعطل الحرق. ​💡 ​الصحة هي القمة البيولوجية. ابدأ اليوم بتعديل نومك ورفع بروتينك.. وراقب مقاس خصرك وهو يختفي
Dr. Rhonda Patrick@foundmyfitness

This study on visceral fat loss blew my mind... It found that sustained visceral fat reduction over years was linked to preserved brain volume and cognitive function in middle age. They tracked people for up to 16 years, and those who lost more visceral fat during an initial diet + weight loss intervention had less brain atrophy and higher cognitive function even up to a decade after the intervention ended. But it was only visceral fat, not subcutaneous fat or even body weight, making the difference. There was no association between subcutaneous fat loss or BMI improvement and brain volume or cognitive function. Managing visceral fat levels may truly be the key to keeping a sharp and healthy brain with age.

العربية
9
98
1.2K
163K
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
@alrougui مفقود مع الامام المفقود
العربية
0
0
0
6
Saad alsaede
Saad alsaede@saadalsaedy77·
🔥👹🇮🇷🐍🔪🇮🇶☠️🇺🇸
QME
62
369
827
14.7K
عزيز تقني
عزيز تقني@iAl3eez·
اي درجة طبخ تحب تتناول فيها اللحم ؟
عزيز تقني tweet media
العربية
99
4
45
38.6K
Puma 𓃮
Puma 𓃮@Pumanap·
عشان كذا دايم أقول الوطن أهم من الدين الوطن أهم من الدين الوطن أهم من الدين مو ناقصين أبناء حرام وبغايا عندهم استعداد يحاولون يدمرون الوطن من أجل دينهم ومذهبهم ومقحبتهم الآيدلوجية. (( صارت فعلاً ))
جمعيّة العمل الإسلاميّ - أمل@AmalSociety

⭕️ التشيع وإشكاليات الولاء السياسي عقيدة الشيعة والتشيع في الولاء والولاية. 🎙️آية الله الفقيه الشهيد الشيخ نمر باقر النمر قدس الله سره. #أمل_الشعب #العمل_الإسلامي_البحرين

العربية
0
0
0
133