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若林涼太
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若林涼太
@R14king
Performance coach / CWO(Chief Wellness Officer) Health management / Wellness support Client→athlete,executive,performer
東京 目黒区 Katılım Mayıs 2012
274 Takip Edilen480 Takipçiler
@gma_suishin こちらこそありがとうございます！
変化を実感していただけて何よりです😊
腰の反りが整うことで、日常の動きもかなり楽になってきますよね。
この良い状態をキープしていくことが大切ですので、今後はアフターサポートもしっかり実施していきます！
引き続きよろしくお願いいたします。
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@R14king 先生ありがとうございました！明らか体が違いました！反り返ってた腰が楽になり自転車サドルにも乗りやすくなりました！ありがとうございました！
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待ちに待ったオフィスコンディショニング！やってもらいました！案の定猫背で姿勢悪いし股関節の詰まりや重心ずれなど不健康オンパレードでしたが、的確にほぐしていただき気分もあげあげ↑↑太もも伸びてすごくすっきり！仕事がんばろ～！！こんな贅沢弊社の福利厚生に感謝しかない😂
#福利厚生最高
株式会社GMA【採用】@gma_recruit
【福利厚生でオフィスコンディショニングやってます✨】 今月から福利厚生として始まった、オフィスコンディショニング！ トレーナーさんが、会社に来て1人30分ほど身体の状態を見てくれます💪（予約制） 痛みの原因はどこなのか？根本から治して、仕事のパフォーマンスを向上させることが目的です😊
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おはようございます☀️
昨日はパーソナルトレーニングでした🏋️
3連休のランニングの成果か、身体が軽く感じられました。
帰り道には目黒川の夜桜に遭遇🌸
この雨が止めば、週末はいよいよ本格的にお花見シーズンですね。
今週もあと2日、頑張りましょう💪
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【花王 × PCP｜数年前からの取り組み】
実はこの取り組み、
ここ最近の話ではなく、数年前から継続して関わらせていただいています。花王のライフケア領域において、PCPは「身体を変える仕組み」の部分でサポートしてきました。
テーマは一貫しています。
「歪みを整えることから、身体を変える」歩行や姿勢のデータをもとに状態を可視化し、一人ひとりに最適なアプローチを設計する。感覚ではなく、評価ベースで身体を変える。
PCPが現場でやっていることも同じです。
・評価
・原因特定
・個別最適化
・継続このプロセスを、
個人だけでなく企業・サービスとして展開してきました。単発の取り組みではなく、継続して関わっているからこそ見えていることがあります。身体は正しく評価し、正しく積み上げれば必ず変わる。この考え方を、
今後はさらに社会に広げていきます。企業の健康経営や福利厚生も、
“やっているだけ”から“結果が出るもの”へ。
興味ある企業様はご相談ください。
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今月もオフィスコンディショニングを受けてきました！
足をほぐしていただいたおかげで、首肩周りがだいぶ楽になりました🙆♀️
とてもいい福利厚生だなあと改めてありがたく思います◎
#オフィスコンディショニング
#企業公式相互フォロー
吉田 輝幸｜オフィスコンディショニング®@PCPyoshida
健康経営 オフィスコンディショニングが大企業で導入が決まりました💪💪💪 他にも何社か好感触。 企業から日本を元気に💪💪💪
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ありがとうございます😊さらに一歩踏み込んで、その場で終わりではなく一人ひとりに合わせたアフターサポートも展開していきます👍継続してこそ変わるので、日常までしっかり繋げていきます✨
株式会社GMA【採用】@gma_recruit
【3月のオフィスコンディショニング2DAYS・1日目✨】 前回の振り返りをしつつ、今の身体の状態をしっかり診ていただきました🔍 一人30分の施術ですが、ビフォーアフターの写真を見ると違いは一目瞭然…😳 終わった後のスッキリ感がすごいです👏 明日もよろしくお願いします！💪 #福利厚生 #オフィスコンディショニング
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@marutetsu77 こんにちは。
昨日もありがとうございました！
日々の積み重ねがそのまま身体に出ますよね。
トレーニングもお仕事も「日常の質」が大切だと改めて感じております。
本日はあいにくの天気ですが、3連休も良い時間にしていきましょう✨
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おはようございます☀️
昨日はパーソナルトレーニング🏋️
毎度、自己管理の甘さを実感します💧
日々の過ごし方は正直に身体に返ってきますが、これは筋トレに限った話ではないなと感じました💦
改めて、仕事への向き合い方も戒めなければと思わされた1日でした😅
3連休も大切に過ごしたいですね✨
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『The Earth Table』
アーステーブルと呼んでください。
４月１日（水）〜プレオープン
４月８日（水）オープン
ここは食を通じたエネルギーセンター。
きっかけは朝倉海選手との出会い。
海から始まるミネラルの循環、自然な食物連鎖、全ては格闘家の彼から感じるバイタリティと、人間の彼から感じるバイブスから着想したブランドです。
『朝倉海のエネルギーは、まだ先がある』
すでにトップ選手の彼から、まだ圧倒的な余白を感じたのを今でも忘れない。
食材選び、塩、水、脂、メニュー構成、基本思想、全ての軸は、朝倉海のエネルギーにとってどうなのか？を軸に。それはそのまま、この先The Earth Tableへ来ていただけるお客様のエネルギーのために。
restaurantの語源は『人を回復させる』
エネルギーを高めたい全ての人に、美味しく楽しく回復いただけるrestaurantへ。
全てオーガニック食材である理由は、細胞内でのエネルギー循環のノイズを0にするため。
完全自然栽培で育つ生命力溢れる野菜、私が直接生命に触れてきた信頼ある放牧動物とジビエ。
これからは商売を超えて、有事に動ける自分であるためにも、さらに一次産業にエネルギーを回す農家や漁師、猟師と生きると決めています。
朝倉海、The Earth Tableに来るお客様が
ノイズ0な状態、本来のエネルギーに回復すること。そして働くスタッフが生き方で体現しその証明であることにコミットメントします。
『The Earth Table』
restaurant is restration
エネルギーが全て。
本気でやりきりますので、
皆様、よろしくお願いします！
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※予約サイトまもなく用意できます。このアカウントで告知しますので、フォローよろしくお願いします！
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自分も過去に受講。多くの人は「トレーニング種目」を学ぶ。exosではプログラムの設計思想を学ぶ。評価 → プログラム設計 → コーチング。一貫したS&Cシステム。
「なぜこのプログラムなのか？」説明できるようになった。再現性ある指導に近づけたのは大きかった。今の指導にも影響しています。👇
吉田 輝幸｜オフィスコンディショニング®@PCPyoshida
🚨 残り数名で締め切ります。 2026年5月 EXOS Performance Mentorship Phase 1 ドイツ代表W杯優勝、NFL、Google、Intelも採用する 世界基準のS&Cシステムを4日間で習得。 ✅ XPS資格オンラインコース（約17万円相当）付き ✅ 定員20名・少人数制 迷っている時間はないです。 詳細・申込👇 #EXOS #パーソナルトレーナー #S&C #トレーナー向け
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オフィスコンディショニング🙆♀️
こういうのって、定期的にみてもらう方が良いと思うのですが、中々時間やお金で続けられず…
でも、会社にいる時間で予約も取るのも簡単で、しかも毎月？？！最高でした❣️
オフィスコンディショニング🏢もっと流行って欲しい✨
吉田 輝幸｜オフィスコンディショニング®@PCPyoshida
本日のオフィスコンディショニング 満足度は4.8点/5点 最高すぎます！ 日本を元気にできる活動を進めていきます。 ▼お客様の声 ・施術前のヒアリングが非常に丁寧で驚きました。日々の生活習慣まで深掘りしてくださったおかげで、自分では気づけなかった疲れや悩みの原因が明確になってよかったです。 ・めちゃくちゃ最高でした！ちょっとした動きで、自分の体の悪いところを見抜いていただき、30分ほどの施術で劇的に肩の可動域が広がりました。プロフェッショナルな姿に感動しました！
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さっそく受けましたがまじで良いです😭✨肩が痛いけど、足の付け根と脇が硬いことが原因ぽかったです…
これから毎月楽しみです！
株式会社GMA【採用】@gma_recruit
【福利厚生でオフィスコンディショニングやってます✨】 今月から福利厚生として始まった、オフィスコンディショニング！ トレーナーさんが、会社に来て1人30分ほど身体の状態を見てくれます💪（予約制） 痛みの原因はどこなのか？根本から治して、仕事のパフォーマンスを向上させることが目的です😊
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僕も早速受けてきましたが、叫びました（笑）
長年の蓄積、恐るべしです。
痛すぎて笑えるレベルでしたが、終わったあとの爽快感は格別。
ずっとやってもらいたいほど最高でした！
株式会社GMA【採用】@gma_recruit
【福利厚生でオフィスコンディショニングやってます✨】 今月から福利厚生として始まった、オフィスコンディショニング！ トレーナーさんが、会社に来て1人30分ほど身体の状態を見てくれます💪（予約制） 痛みの原因はどこなのか？根本から治して、仕事のパフォーマンスを向上させることが目的です😊
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【福利厚生でオフィスコンディショニングやってます✨】
今月から福利厚生として始まった、オフィスコンディショニング！
トレーナーさんが、会社に来て1人30分ほど身体の状態を見てくれます💪（予約制）
痛みの原因はどこなのか？根本から治して、仕事のパフォーマンスを向上させることが目的です😊
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