Romain Bourdiol

Et c’est reparti pour un tour en 🟢&⚪️ 🫡 @SectionPaloise #Top14 #Rugby #performance

👋🏠 Welcome to Béarn ! 🟢⚪️ 𝑺𝒂𝒎 𝑾𝒉𝒊𝒕𝒆𝒍𝒐𝒄𝒌 #HonhaSection

🔥 𝗩𝗜𝗖𝗧𝗢𝗜𝗥𝗘 À 🖐️ POINTS ! 💪 Solide et sérieuse prestation de nos Vert et Blanc qui ont régalé le Hameau ! 🙏 Bon rétablissement à nos blessés dont nous ne manquerons pas de vous donner des nouvelles. #SPSFP #TOP14 #HonhaSection

🏉 Nos Béarnais s'imposent en terre catalane et signent une 3e victoire consécutive grâce à 5 essais d'Ezeala (2), Zegueur, Maddocks et Daubagna ! 🙏 Un grand merci à tous nos supporters présents à Aimé-Giral ! #USAPSP #TOP14 #HonhaSection

𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗹𝘂𝗯𝘀 En juillet, nous avons repris la route pour rencontrer les staffs techniques de TOP 14 pour échanger sur le quotidien des entraîneurs de #rugby ! 🏉 Merci @SectionPaloise et @CastresRugby pour cet accueil et belle saison. 🙌 @top14rugby [2/14]

🚵‍♂️ La thématique du Tour de France a animé la pré-saison tout au long du mois de juillet avec pour point d'orgue l'ascension du 𝗖𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲-𝗕𝗹𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 ! 💪Dur mais parfait pour clôturer 4 intenses semaines avant de basculer sur les matchs de prépa ! #HonhaSection

Saison 23-24 lancée ⏳🔋🚴🏼‍♂️ 📸 @romainperchicot @paquito6565 #rugby #top14 #performance #presaison #greenteam #paumaville

Des hauts et des bas cette saison, mais nous reviendrons plus forts 💪🏽🏔️🟢⚪️ #performance #rugby #top14 #athleticdeveloppement

🗞️ 𝑨𝒖 𝒄𝒐𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝟐𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆 🎯 Dans ce TECH XV Mag N°42, nous avons rencontré l’ensemble des membres de l’encadrement sportif pour élargir la problématique de la formation des entraîneurs de #rugby. Bonne lecture 👉 bit.ly/2H1ncuX

🚌 Départ pour San Sebastián ! 🙏 Merci à tous ceux qui étaient présents ce matin au départ du bus. On se retrouve demain à Anoeta ! #ABSP #TOP14 #HonhaSection

Les risques du métier 🥋💥🎳 #cestquedulove #rugby #top14 #performance #sport #tackle

🖐️✌️ Félicitations à nos 7️⃣ joueurs du Centre de Formation appelés en équipe de 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐔𝟐𝟎 pour préparer le Tournoi des 6 Nations U20 ! 🇫🇷👏 La Section est à nouveau le premier club représenté chez les Bleuets sur ce stage ! #FranceU20 #SectionFormation

🔥🔥🔥 La 𝑺𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑷𝒂𝒍𝒐𝒊𝒔𝒆 𝑻𝒐𝒕𝒂𝒍𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆𝒔 𝑺𝒆𝒗𝒆𝒏𝒔 remporte de nouveau la 1ère étape estivale du Supersevens !!! #SectionSevens #InExtensoSupersevens

Pré saison en cours 🛠⚙️🟢⚪️ . . #top14 #rugby #pau #france #performance #work #presaison . 📸 @RomainPerchicot @SectionPaloise

La der avant les vacances 👋🏽🏖🕶 📸 @romainperchicot #rugby #top14 #performance #envertetcontretous #holidays

Le premier d’une longue série 💪🏽 @Btd_mth

With injuries, training the opp. side can result in ~77% of the gained strength transferring to the injured side. Focus on multi-joint movements with 3-5s eccentric and rapid concentric phases for 3-6 sets of 3-6 reps. ➕neural/hormonal/psychological response ➡️ Faster Return

⚽️Funded Ph.D. opportunity ⚽️ ❓Topic: Fatigue monitoring in elite #soccer players 👥With: @Carnegie_Sport and @CPFC 🗓 Closing date: 18.04.22 🔗Application: bit.ly/PhdCPFC

Fin du @supersevensrugby avec la team 🟢⚪️ - Pas le résultat espéré mais fier de ce groupe 💪🏽 - Place maintenant aux vacances… - 📸 @paquito6565 @SectionPaloise #honha #sectionpaloisebearnpyrenees #top14 #rugby #performance #athletic #sevensrugby

Acceleration drill: Banded load/lift/switch Walk-through: - Hands on the wall - Line up body at 45 degree angle - Load into one leg - Drive forward and drive hip/knee forward