Raphaël Liégeois

Ten years later, my driving forces remain the same: curiosity and thirst for adventure. Thank you all for your support. We will do an update again in 2036.😉🚀 * Dix ans plus tard, mes moteurs sont les mêmes : curiosité et envie d’aventure. Merci à tous pour votre soutien, on refait un point d'étape en 2036.😉🚀 * Tien jaar later zijn mijn drijfveren nog steeds dezelfde: nieuwsgierigheid en zin in avontuur. Bedankt allemaal voor jullie steun, in 2036 maken we weer de balans op. 😉🚀

Singapore is a gateway to Southeast Asia. Every month, we would set off on adventures, big and small. Here, we were approaching a deserted Indonesian island. * Singapour est une porte d'entrée de l'Asie du Sud-Est. Tous les mois nous partions pour de petites ou de grandes aventures. Ici en approche d'une île déserte indonésienne. * Singapore is een toegangspoort tot Zuidoost-Azië. Elke maand vertrokken we voor kleine of grote avonturen. Hier naderen we een onbewoond Indonesisch eiland.

[FR & NL👇] I've heard that 2026 is the new 2016... So here are a few photos I dug up from my digital archives to share what was inspiring me at the time.🔥 * On me dit que 2016 serait de retour... Voici quelques photos déterrées de mes tiroirs numériques pour partager ce qui m'animait à l'époque.🔥 * Ik heb gehoord dat 2016 terugkomt... Hier zijn enkele foto's die ik uit mijn digitale archief heb gehaald om te laten zien wat mij destijds bezighield.🔥 ⬇️

[NL👇] Quel spectacle ! Immense bravo à Sophie, aux autres membres d'équipage Jessica, Jack, et Andrey, ainsi qu'à toutes les équipes impliquées dans le lancement👏. Sophie est la première Hopper, notre classe d'astronautes ESA de 2022, à s'envoler pour une mission de longue durée à bord de l'ISS. Une étape pour nous tous donc, et une immense fierté de voir Sophie ouvrir la voie vers ce but qui nous unit. 💪Sophie a fait un travail exceptionnel malgré un schéma d'entrainement accéléré (moins de trois ans entre le début de l'entrainement au centre des astronautes européens à Cologne et le lancement, je pense que c'est un record !), et nous la soutiendrons de notre mieux depuis les différentes stations au sol : soutien radio pour le module européen Columbus, soutien familial, logistique au sol. Je souhaite à Sophie et à tout l'équipage de Crew 12 une magnifique mission, vous écrivez une nouvelle page de l'histoire de l'exploration spatiale. Prenez soin de vous, de l'ISS, ramenez-nous plein de conseils et peut-être quelques secrets de notre belle planète🌎. Go Hoppers, Go ESA & Go Crew 12 ! 🚀 *** Wat een spektakel! Een dikke proficiat aan Sophie, de andere bemanningsleden Jessica, Jack en Andrey, en alle teams die bij de lancering betrokken waren👏. Sophie is de eerste Hopper, onze ESA-astronautenklasse van 2022, die vertrekt voor een langdurige missie aan boord van het ISS. Een mijlpaal voor ons allemaal dus, en we zijn enorm trots dat Sophie de weg vrijmaakt voor dit doel dat ons verenigt. 💪Sophie heeft uitzonderlijk werk geleverd, ondanks een versneld trainingsschema (minder dan drie jaar tussen het begin van de training in het Europese astronautencentrum in Keulen en de lancering, ik denk dat dat een record is!). We zullen haar zo goed mogelijk ondersteunen vanuit de verschillende grondstations: radiocommunicatie voor de Europese Columbus-module, familiale ondersteuning, logistiek op de grond. Ik wens Sophie en de hele bemanning van Crew 12 een prachtige missie toe. Jullie schrijven een nieuwe pagina in de geschiedenis van de ruimteverkenning. Zorg goed voor jezelf, voor het ISS, breng ons veel advies mee en misschien ook enkele geheimen van onze prachtige planeet🌎. Go Hoppers, Go ESA & Go Crew 12 ! 🚀

En effet ! Go Sophie et à demain pour partager ce moment avec vous @citedessciences 🙂🚀

[NL 👇] De retour en Europe depuis quelques jours, on remet les projets en route 📽️🙂. Ici l’enregistrement d’une série de vidéos pédagogiques, je vous en dis plus bientôt 🔜🙂. Bonne fin de semaine ! * Sinds een paar dagen terug in Europa, en de projecten worden heropgestart 📽️🙂. Hier ben ik bezig met een reeks educatieve video's op te nemen. Ik vertel er binnenkort meer over 🔜🙂. Fijne week verder gewenst!

✍ 28 [NL👇] Retour à Houston cette semaine avec au menu, entraînement à certaines urgences médicales 🧑‍⚕️, un point sur ma valise d’affaires personnelles 🧦, et une revue détaillée du BMRRM (prononcez « Broom »), un équipement extérieur critique de l’ISS. Le BMRRM, pour « Bearing Motor Roll Ring Module » (nous voilà bien avancés, n’est-ce pas ? 😅), est un gros roulement qui se situe à la base des rangées de panneaux solaires et leur permet de pivoter. En effet, de la même façon qu’on optimise le positionnement de panneaux solaires sur les maisons, l’ISS adapte constamment l’orientation de ses panneaux solaires en fonction de son orientation par rapport au soleil 🌞. Cet équipement est donc crucial et les membres d’équipage doivent être prêts à le remplacer lors d’une sortie extra véhiculaire s’il venait à tomber en panne . Depuis le début de l’ISS, cet equipement n’a du être remplacé qu’une fois 🤞. À bientôt 😊 * Terug naar Houston deze week, met op het programma: training voor bepaalde medische noodgevallen 🧑‍⚕️, een check van mijn persoonlijke spullen 🧦, en een gedetailleerde review van de BMRRM (je spreekt het uit als “Broom”), een cruciaal extern onderdeel van het ISS. De BMRRM, voluit de “Bearing Motor Roll Ring Module” (nu is het helemaal duidelijk, toch? 😅), is een grote lager die aan de basis van de zonnepanelen die ervoor zorgt dat ze kunnen draaien. Net zoals je zonnepanelen op huizen optimaal positioneert, past het ISS voortdurend de stand van zijn panelen aan naargelang de positie ten opzichte van de zon 🌞. Daarom is dit onderdeel dus essentieel. De bemanningsleden moeten voorbereid zijn om het te vervangen tijdens een ruimtewandeling, mocht het ooit defect raken. Sinds het begin van het ISS is dit onderdeel slechts één keer vervangen 🤞. Tot gauw! 😊

✍ 27. [NL👇] Cette semaine, mon collègue de bureau @astro_slawosz était de retour au centre des astronautes européens à Cologne pour le débriefing de sa mission Axiom 4. 🚀 De retour au même bureau après plusieurs millions de kilomètres, certains pourraient dire que ce n’est pas de bol. 🙂 L’occasion évidemment d’évoquer son aventure et de lui poser les petites et les grandes questions. Son lancement, les premières vues en orbite basse, l’arrivée à cette station spatiale internationale qui fait tourner nos têtes depuis plus de vingt ans. 🛰️ Sur le plan scientifique 🧑‍🔬, un des temps forts de sa mission aura été la première interaction cerveau-ordinateur depuis l’ISS. 🧠 Ces interfaces permettent notamment de contrôler des systèmes “par la pensée”, offrant par exemple la possibilité à des personnes ayant perdu le contrôle de la parole de s’exprimer à nouveau. 🗣️ Cette expérience @esa / POLSA offre de nouvelles pistes pour le contrôle de technologies spatiales et pourrait également servir à améliorer ces interfaces sur Terre. 🌍 Welcome back on 🌍 Slawosz & à bientôt. 😊 __ ✍ 26. Mijn collega Slawosz was deze week terug in het Europese astronautencentrum in Keulen voor een debriefing van zijn Axiom Mission 4. 🚀 Terugkeren naar kantoor na miljoenen afgelegde kilometers in de ruimte is volgens sommigen brute pech voor hem. 😜 Maar ook een gelegenheid om hem allerlei vragen te stellen over zijn ruimteavontuur, over de lancering, de eerste beelden vanuit de lage baan om de aarde en zijn indrukken bij zijn aankomst bij het internationale ruimtestation dat ons al meer dan twintig jaar in vervoering brengt. 🛰️ Een van de wetenschappelijke 🧑‍🔬 hoogtepunten van zijn missie was de eerste interactie tussen brein en computer vanuit het ISS. 🧠 Die brain-computerinterfaces kunnen systemen via “het brein” besturen, waardoor bijvoorbeeld mensen van wie het spraakvermogen is aangetast zich opnieuw vlotter kunnen uitdrukken. 🗣️ Dat experiment ESA/POLSA opent nieuwe perspectieven voor de besturing van ruimtetechnologieën en kan wellicht ook de interfaces op aarde verbeteren. 🌍 Welcome back on 🌍 Slawosz en tot binnenkort. 😊 📸 ESA / POLSA #astronaute #ruimtevaart #explorationspatiale #ESA #ISS #Axiom4 #braincomputerinterface #neurosciences #technologie #ruimtevaarttechnologie #science #innovation #Belgique #België #raphaelliégeois

✍26. Entrainement en centrifugeuse ! /Training in de centrifuge! 🛞😊 @esa #astronauttraining #ESA #Gforce #ruimtevaart #astronaute #microgravité #spaceprep #ISS #spaceexploration

✍24. [NL👇] On s'entraîne beaucoup en piscine, aux sorties extravéhiculaires (EVA), mais le travail en amont des sorties est également très important. 🧑‍🚀 Cette préparation commence plusieurs semaines avant une EVA et consiste principalement à vérifier le fonctionnement de toutes les pièces d'équipement, à recharger les batteries et à faire le plein d'autres ressources du scaphandre. 🔋 Le jour de la sortie, une longue préparation vise, d'une part, à faire une dernière vérification des équipements, mais aussi à préparer le corps des astronautes à la sortie EVA. En effet, l'atmosphère du scaphandre lors d'une EVA est d'un tiers d'atmosphère et les astronautes respirent donc de l'oxygène pur pendant plusieurs heures pour minimiser le risque de décompression. Il faut compter en général 5-6 heures de préparation avant le début effectif de l'EVA. 🏋️🫧 Cette semaine nous avons revu ces procédures avec mes collègues Lule et @astro_josh de la @NASA et la @csa_asc ! 🇺🇸 🇨🇦 A bientôt 😉 __ We trainen veel in het zwembad voor ruimtewandelingen (EVA’s), maar het voorbereidende werk vóór een EVA is minstens even belangrijk. 🧑‍🚀 Die voorbereiding begint al enkele weken ervoor en bestaat voornamelijk uit het controleren van alle onderdelen van de uitrusting, het opladen van de batterijen en het bijvullen van andere benodigdheden voor het ruimtepak. 🔋 Op de dag van de ruimtewandeling vindt een uitgebreide voorbereiding plaats, waarbij enerzijds alle apparatuur nog een laatste keer wordt gecontroleerd, en anderzijds het lichaam van de astronauten wordt voorbereid op de wandeling. De atmosfeer in het ruimtepak tijdens een EVA bedraagt namelijk slechts een derde van de aardse luchtdruk, en daarom ademen de astronauten gedurende meerdere uren pure zuurstof in om het risico op decompressie te beperken. In totaal duurt de voorbereiding meestal zo’n 5 à 6 uur vóór de EVA echt begint. 🏋️🫧 Deze week hebben we deze procedures herhaald samen met mijn collega’s Luke en Josh van NASA en het Canadese ruimteagentschap! 🇺🇸 🇨🇦 Tot snel 😉 @esa #astronaut #ISS #spacewalk #training #ESA #NASA #ruimtewandeling #sortieextravéhiculaire #EVA

✍25. [NL👇]Retour sur le lancement d'Axiom 4 depuis Cap Canaveral A bientôt 😉 __ Terugblik op de lancering van Axiom 4 vanaf Cape Canaveral Tot snel 😉 #AxiomMission #SpaceX #ESA #Astronaute #Astronaut #ISS #Ruimtevaart #RocketLaunch #CapeCanaveral @esa @NASAKennedy

Joyeuse fête nationale, la Belgique ! 🇧🇪 Faites la fête comme des étoiles 🎉🌟 Plein de salutations spatiales de vos trois astronautes ! * Fijne nationale feestdag, België! 🇧🇪 Vier het tot in de sterren 🎉🌟 Heel veel ruimte-groetjes van jullie drie astronauten!

✍24. [NL👇] Aux côtés de Daniel Neuenschwander (Directeur de l’Exploration humaine et robotique) et de Frank De Winne (notre deuxième astronaute belge, aujourd’hui responsable du groupe LEO Services et du programme ISS), nous avons eu l’honneur d’accueillir la ministre Vanessa Matz, en charge de la Politique scientifique belge, BELSPO. Le moment idéal pour engager un dialogue sur le rôle du spatial dans notre société, mais aussi les défis technologiques et humains qu’il implique… et les rêves qu’il continue de susciter pour demain. 🚀🧑‍🚀 * Samen met Daniel Neuenschwander (Director of Human and Robotic Exploration) en Frank De Winne (onze tweede Belgische astronaut en nu LEO Services Group Leader & ISS Program Manager) en hadden we de eer minister Vanessa Matz te verwelkomen, bevoegd voor het Belgische wetenschapsbeleid, BELSPO. Het was het perfecte moment om in dialoog te gaan over de rol van ruimtevaart in onze samenleving, de technologische en menselijke uitdagingen… én de dromen voor morgen 🚀🧑‍🚀

✍23. [NL👇]  Cette semaine j'ai passé une journée entière en salle de contrôle de l'ISS à Houston. J'ai secondé le "CapCom", la personne responsable de la communication avec les astronautes 📞. Afin de limiter le nombre d'interlocuteurs avec l'ISS, il y a, dans chaque centre de contrôle, une seule personne qui rassemble l'information à transmettre et qui échange avec les astronautes. A Houston cette personne est donc appelée CapCom, et en Europe il s'agit de "EuroCom" qui est basé au centre des astronautes, à Cologne, et qui est responsable de la communication relative au module Européen de l'ISS, Columbus 📡. Ça a aussi été l'occasion de voir mon collègue @astro_slawosz naviguer comme un pro dans l'ISS alors qu'il y était seulement depuis quelques heures 😎. A bientôt! * Deze week heb ik een hele dag doorgebracht in de controlekamer van het ISS in Houston. Ik assisteerde de "CapCom", de persoon verantwoordelijk voor de communicatie met de astronauten  📞. Om het aantal contactpersonen met het ISS te beperken, is er in elk controlecentrum slechts één persoon die de nodige informatie verzamelt en met de astronauten communiceert. In Houston wordt deze persoon "CapCom" genoemd. In Europa is dat de "EuroCom", gevestigd in het astronautencentrum in Keulen en verantwoordelijk voor de communicatie met betrekking tot de Europese module van het ISS, Columbus📡. Het was ook een mooie gelegenheid om mijn collega Slawosz als een echte pro door het ISS te zien navigeren, terwijl hij er nog maar een paar uur was😎. Tot snel! @esa @NASA #astronaute #ruimtevaart #explorationspatiale #ESA #ISS #Columbus #CapCom #EuroCom #missioncontrol #spaceflight #training #spacecrew

✍️ 22 [NL👇] C’est très bien les boulets et les chicons de l’espace 👾, mais ce ne sont pas les repas « de tous les jours » à bord de l’ISS. Pour cela, la NASA nous propose un catalogue de boissons, de plats principaux, d’accompagnements et de desserts. Il y a au total plus de 200 possibilités, et j’ai eu ma première séance de dégustation cette semaine avec une première série de 50 éléments (principalement boissons, viandes et légumes) à tester. Verdict ? Et bien c’est plutôt très bon pour de la nourriture réhydratée ou réchauffée 👨‍🍳 ! Bon appétit & à bientôt 😊 * Luikse balletjes en witloof uit de ruimte zijn geweldig 👾, maar het zijn niet de “dagelijkse maaltijden” aan boord van het ISS. Daarvoor stelt NASA ons een catalogus voor met dranken, hoofdgerechten, bijgerechten en desserts. In totaal zijn er meer dan 200 mogelijkheden, en deze week had ik de eerste proefsessie met een eerste reeks van 50 items (vooral dranken, vlees en groenten) om te testen. Mijn oordeel? Wel, het is eigenlijk best lekker voor gevriesdroogd of opgewarmd eten 👨‍🍳! Smakelijk & tot binnenkort 😊 ! @esa @NASA @NASA_Johnson #espace #astronaute #ISS #gastronomiespatiale #ruimtevaart #astronaut #ruimtevoeding #ISS #spacefood #astronautlife #ISS #zerogravitycuisine

✍ Chroniques d’astronaute – Ma première (auto-)prise de sang 😬 [NL 👇] 🧪 Le suivi médical régulier des astronautes à bord de la Station spatiale internationale est essentiel. Comme il n’y a pas toujours de médecin présent 👩‍⚕️, chaque astronaute est formé à réaliser certains gestes médicaux de base, comme faire des injections 💉 – pour des traitements ou en cas d’urgence – ou faire des prises de sang. J’ai récemment eu mes premiers cours sur des mannequins, et plus tard, j’ai même eu l’occasion de faire ma propre prise de sang. Une première pour moi ! 😬 Ce n’est pas le moment le plus agréable, mais je suis resté concentré et tout s'est bien passé ✅ À bientôt 😊 * Mijn eerste (zelf uitgevoerde) bloedafname 😬 🧪 Regelmatige medische opvolging van astronauten aan boord van het Internationaal Ruimtestation is essentieel. Omdat er niet altijd een arts aanwezig is 👩‍⚕️, wordt elke astronaut opgeleid om bepaalde basis medische handelingen zelf uit te voeren, zoals injecties geven 💉 (voor behandelingen of in noodgevallen), of bloed afnemen. Onlangs had ik mijn eerste lessen op oefenpoppen, en wat later had ik zelfs de kans om bij mezelf bloed af te nemen. Een primeur voor mij! 😬 Het is niet het prettigste moment, maar ik kon me blijven concentreren en zo is alles goed verlopen ✅ Tot snel! 😊