Sabitlenmiş Tweet
Robert Nowak 🇪🇺🇵🇱🇩🇪 ⌚💻📐⚙️🦋
21.7K posts

Robert Nowak 🇪🇺🇵🇱🇩🇪 ⌚💻📐⚙️🦋
@Robert1966R
⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ , Batyra i kuce z konfy 🖕 #Trzaskowski2025 #TerrorPraworządności
Baden-Württemberg, Germany Katılım Şubat 2014
2.5K Takip Edilen2.3K Takipçiler

@Monika_TeoriaZ @Zielonamamba @Lukasz_Kmita @PolskaPolicja @PSzrot @NawrockiKn Są! Dupy się palą, to wyją!
Polski

🔥SZOKUJĄCE! Komendant główny @PolskaPolicja odmówił mi i @PSzrot możliwości przeprowadzenia kontroli poselskiej w siedzibie KGP.
Wygląda na to, że kom. Boroń chce ukryć niewygodne fakty dot. wtargnięcia służb do mieszkania Mamy Prezydenta @NawrockiKn
Rozkład państwa trwa!
Polski

@s_niesiolowski Ja nie rozumiem po co robić co chwilę konferencję prasową I się tłumaczyć? A te oszołomy które to wszystko prawdopodobnie wymyśliły siedzą i się cieszą. Straż wywaliła drzwi weszła i nie interesuje jej kto mieszka. Ma taki obowiązek i wszystko.
Polski

@s_niesiolowski Tak czy inaczej ...👇
Szkoda paliwa na alfonsa Batyra, szczekał i szczekać będzie.
Jest też szansa, że przedawkuje w końcu ten syf, którym się faszeruje, więc bądźmy dobrej myśli ... 😉😄🤝

Polski

@Ten_Psycholog Nasiona i orzechy po 15g - średnia łyżka stołowa, białko 1x30g, płatki 2x30g
Wartość kcal w 15g orzechów lub nasion obok nazwy np "Chia 70". To inżynieria żywienia 😉😄 działa, nic nie zmieniam. W południe smoothie (banan, gruszka, marchew) w domu po pracy: drób, ryby, zupy.
Polski

@Ten_Psycholog 👌👏👏👏
Mój (autorski+AI 😉)plan śniadań (cykl 14 dni)
Do Ś-I banan, do Ś-II jabłko. Czas pomiędzy 3,5-4 h. Białko jako uzupełnienie - jest super, powolne wchłanianie, lekkostrawne.
Od 2 lat waga 79-80kg schudłem 33kg. Dziennie max 2300 kcal.
Może coś wykorzystasz. 💪
Amazon 👇




Polski

W Sylwestra 115 kg.
Dzisiaj 97 kg.
Jak schudnąć zdrowo?
1. Zmienić swoje nawyki żywieniowe
- nie jem po 17/18
- białe pieczywo od święta
- słodycze maksymalnie raz w tygodniu i to nie kg czekolady 😉
- dużo białka (u mnie to twarogi z jogurtem, jajka i przede wszystkim mięso)
- pilnować mniej więcej kaloryczności (staram się nie jeść więcej niż 2500 kcal) ale to zależy od trybu życia i wielu innych zmiennych.
- wysypiać się (mega ważne)
- dużo wody (nawodnienie to zawsze podstawa zdrowia)
- nie czytać komentarzy hejterów 😉
- dużo spacerów (proste, przyjemne i zdrowe)
No i co tam byście jeszcze zalecili 😉?
Polski

@bigfoot115bis Opcja nr 3 - zrobili bałagan i nie wiedzą jak posprzątać.
Polski

Trump: „Mamy całkowitą kontrolę nad Cieśniną Ormuz”
Trump CHWILĘ PÓŹNIEJ: „Chcemy, aby Cieśnina Ormuz była otwarta”
Trump: Mamy blokadę, która jest w 100 procentach skuteczna.
Iran - 35 komercyjnych statków z ropą bezpiecznie przepłynęło przez Ormuz w ciągu 24 godzin z naszą eskortą.
Fakty są weryfikowalne... kłamstwa - też...
#CieśninaOrmuz
#CenyPaliw
#PotęgaUSA
Polski

@TheWatcherPL @DominicDobrowo1 Elegancka kobieta, ale gdzie popełniła błąd małżeński? 😎🤣🤣
Polski

@Aleks_z_Gryfa 🎯😂😂😂 kiedyś w pracy 🇩🇪 podgrzewałem sobie krokiety (kapusta, grzyby), był również barszczyk, miałem więcej, poczęstowałem. Patrzeli na mnie jakbym wynalazł ogień. 😅
Polski

Do jasnej cholery z tymi PiSowskimi zygzakami po tezy i rzekome dręczenie opozycji! Rozłóżmy ten nowy "zamach smoleński" w odcinkach na czynniki pierwsze. Bo rozjeżdża się PiSowska argumentacja jak guma w gaciach i leci lepić spin na gumę do żucia.
• Ktoś (sprawca/sprawcy) dzwoni/wysyła SMS. Zna adresy i szczegóły z życia "napastowanych". Raczej sporo wie. Skąd? Od rządu może? Salto nr 1.
• Mimo niskiej wiarygodności służby jadą na miejsce, bo gdyby zignorowały zgłoszenie, PiS wyłby do księżyca, że to państwo z dykty, kartonu - znamy te manipulacje doskonale. Salto nr 2.
• Gdy służby już przyjeżdżają i sprawdzają, co się dzieje (bo muszą!) - opozycja grzmi o "nękaniu", "atakach". Salto nr 3.
• Gdyby nikt nie pojechał i nie wyważał cholernych drzwi czy nie skuwał agresywnej asystentki partyjniaka z anteną - darliby się z kolei, że państwo na trytytki, czyli jak wyżej. Salto nr 4.
I gdy już wreszcie gang po wielu saltach walnie o glebę, a w końcu walnie, niech weźmie Sakiewicza (pomysłodawca?) na poważną rozmowę. Bo tylko najciemniejszy lud kupi te wolty w logice desperatów. Nie ma dyktatury Tuska, jest PiSowski obłęd wykalibrowany na wybory 2027.
PS. Gdy dawno temu po durnym telefonie o bombie w szpitalu trzeba było ewakuować oddział położniczy i wywozić na mróz inkubatory z noworodkami - TVP, TVN, Polsat, PAP i Polskie Radio porozumiały się: nie informujemy o fałszywych alarmach, żeby nie zachęcać gówniarzy i zaburzonych do lawiny. Ale powstały twory dziennikarzopodobne niestety. PiS nie tylko zachęca zaburzonych. Sam jest zaburzony. Powtórzę się. Jest jedna metoda na huśtanie tanimi zagrywkami. TEN człowiek.

Polski

@maggiepython Nie boi się "decyzji", nie gada. Po prostu działa! Mógłby wrócić i ogarnąć ten chaos.
Polski











