@luvlnte @Nyle_69 @sullivanvvt4144 @EwenL43304 @punnisher1488 @MuIticort @LeBouseuh Oue sa dépend ta base et si t'aime travailler ta force moi j'ai une vidéo au bench en plus 😂
Donges, France 🇫🇷 Français
.
11.5K posts
@Robesss_ @Nyle_69 @sullivanvvt4144 @EwenL43304 @punnisher1488 @MuIticort @LeBouseuh Ah bah t’as ta réponse 😭🤣
Français
Bientot 2 ans de sport régulier et bien content de ma shape
Je suis très moyen partout mais je m'éclate bien dans ce que je fais 🫡
Français
@Nyle_69 @luvlnte @sullivanvvt4144 @EwenL43304 @punnisher1488 @MuIticort @LeBouseuh C'est pas impossible moi j'ai 112.5 en 4 mois avec 7 rep a 95 mais je fais 100kg au départ 🤣
Donges, France 🇫🇷 Français
Français
@IerConsul @DerkaBart @Zenoka_ Non c'est sérieux je tes envoyer une vidéo et je commence vraiment mais mon départ je faisais 6 rep a 50kg le premier jours quoi
Donges, France 🇫🇷 Français
@Robesss_ @DerkaBart @Zenoka_ Ne le prends pas mal mais y’a aucun monde où je peux croire qu’avec ton physique et tes perf t’aies que 4 mois de muscu derrière toi
Français
95x7 en 4 mois de salle plutôt fière je pense être dans l'élite des " débutant "
Zenoka 💫@Zenoka_
On est d’accord 100kg au développé couché c’est pas banal? On a trop normalisé ça en mode ta pas 100kg t’es pas un homme ou tu fais pas de muscu
Donges, France 🇫🇷 Français
@IerConsul @DerkaBart @Zenoka_ C'est déjà une perf au dessus de 80 90% des pratiquants global moi je fais 18 rep a 80 en qlq mois de salle mais je vois jamais personne mètre juste 70 ou 80 kg
Donges, France 🇫🇷 Français
@IerConsul @Zenoka_ C'est un peu génétique aussi et ta force naturel moi en 4 mois de salle je fais 7 rep a 95
Donges, France 🇫🇷 Français
@Zenoka_ C’est une excellente perf mdr il faut minimum 2 ans / 2 ans et demi de salle pour en passer 10 à 100. Tous ceux qui disent qu’ils l’ont eue en 8 mois sont des menteurs de bz
Français
Se branler sur une dégénéré avec c'est manière d'ahuri sur un jeune coopérative et poli dommage c'était pas un dégénéré qui lui fasse tester sa self défense
Je Suis l'Unique🇲🇫@romuald_correia
Je vous met une autre pépite de la célèbre juge Anne Gruwez sur un prélèvement d'ADN c'est un régal 🤣
Donges, France 🇫🇷 Français
Des grands tweet d'handicapés puis tu joues en iri ta 99% de xim,titan a chaque lobby de merde allez vous faire enculer treyarch
Treyarch@Treyarch
Multiplayer Ranked Play Update: Today, we released a backend matchmaking update that adjusts how we prioritize Rank over Search Times when forming Ranked Play matches for Iridescent / Top 250 players. This adjustment was made as a direct result of player feedback regarding matchmaking and team balancing after our previous posts. We've already observed a noticeable difference in these matches, and are seeing tighter matches for Iridescent competitors. We'll continue to monitor the impact of these changes over the course of the weekend, as well as player feedback. Note: While this change is intended to promote tighter matches for Iridescent / Top 250 players, it is not a guarantee that all matches will be Iridescent-only moving forward. Keep the feedback coming. #GLHF
Ambon, France 🇫🇷 Français
Pas plus réel malheureusement beaucoup passe a côté
Moh@Mothhto
40 ans qu'on persuade les nouvelles générations qu'il est émancipateur de ne pas avoir : -de stabilité pro -de mariage -de maison -d'enfant -de frontières -de racines/d'identité -de diplôme utile -de viande dans l'assiette -de voiture personnelle -de liberté d'expression Soit on s'enferme jusqu'à la mort dans le déni et la ruine, soit le réveil va être brutal.
Donges, France 🇫🇷 Français
@ZaaQOnFire @Maitre_Eolas @duralexsl C'est des vrais enculer en gav quand tes seuls je comprends que la mams est craquer force en tout cas en espérant que en appel sa tombe a l'eau
Donges, France 🇫🇷 Français
@Robesss_ @Maitre_Eolas @duralexsl J’en suis tellement triste pour elle..
Malheureusement l’avocat n’était pas disponible ce jour-là, et elle n’a pas pensé à en prendre un commis d’office, donc elle a fait l’interrogatoire en tête à tête avec le brigadier directement..
Français
@ZaaQOnFire @Maitre_Eolas @duralexsl Mon pauvre sa fais de la peine les honnêtes gens dans se pays se font toujours enculer par la justice quelle bande de merde c'est vieux Putin ta mère aurait dû prendre absolument un avocat directement en gav
Donges, France 🇫🇷 Français
Aujourd'hui le 13 Février 2026, ma mère à été reconnu coupable de vol et a écopé de 2 ans de sursis et 17000€ d'amende, n'est-ce pas dégueulasse et honteux sérieusement ?
@Maitre_Eolas @duralexsl
Français
@ChronicFoot Du changement avec carreras Asensio Jiménez cama tchouameni guler Garcia ptdrrr on est Séville pour avoir des 11 de merde commeca
Donges, France 🇫🇷 Français
Pour notre bien à tous on doit perdre ce match ce soir. Si on veut du changement il faut une saison blanche
Français
la révélation du PSG c'est luis Henrique sur sa première saison il sorte en 1/2 avec 7 poteau/bar il était proche déjà de la gagner
2 ème saison avec des améliorations basta il saute la marche et gagne avec des matchs dur arsenal/villa arrête votre narrative de merde
Prince Ka@PrinceKa98
Comme le psg quand il était la bas j’imagine
Français
@Melkus_21 Et beli dans la configuration et les profils qu'on a il est perdu et tuchel a le même avis avec l'Angleterre sont profil ne l'intéresse pas
Français
@Melkus_21 Ba il mérite le real courtois est d'ailleurs toujours excellent
Valverde au vu de l'effectif mauvais ( sans kroos modric ) ba on se rend compte que au millieu c'est dur par contre lateral saison monstrueuse
Vini est prévisible moins explosif très mauvais finisseurs
Français
1 Militao Rudiger a leur prime
2 kroos modric
3 nos centraux actuel serrai 4 ou 5 eme choix il y 2 ans
4 vini est catastrophique effondré mentalement 1 but en 20 match
5 rodrygo n'a pas marquer pendant presque 1 ans
6 tous nos millieu actuel serrai remplacant il y a 2 ans
21 El Mago@Melkus_21
Moi je comprends pas le Real Madrid Dans cette équipe, ils sont tous nuls à part Kylian Mbappé Et bizarrement avant que Kylian Mbappé arrive, ils étaient tous fort et ont gagné une ligue des champions ? 😂 Comment autant de joueurs qui ont prouvé pendant des années deviennent nul d’un coup ? Je dis ça, je ne dis rien 🙊
Trignac, France 🇫🇷 Français