SAUD

@ban_hfc قدامي مليون !!!!!!

قدامي 250 الف 🥲 هل يمديني أحجز

@Alqadsiah حلوه ذي 😅👏🏻😅👏🏻

طيب والحيـن؟ 🤔 #القادسية_النصر | #دوري_روشن_السعودي

نهاية المباراة 🔚 الخَبـر نفس الخَبـر 🤷🏻‍♂️ #القادسية_النصر | #دوري_روشن_السعودي

@AskCFO انت اعرف كيف تعيش الله يرضي عليك كيف وليه حطيت نفسك ف هالموقف الله يصلحك

— من الخاص 🎙️ راتبي 9600 ايجار البيت 2500 مصروف 3000 قسط السياره 1700 الوالده 500 يصفى لي 1900 ابي اعرف كيف استثمرها ؟ #استمتع_بالرحلة

@NicholasScenes هل بيعرض عندنا سينما ولا ننتظر اون لاين ؟؟

بوستر جديد لفيلم داخل بقوة قائمة أكثر أعمال 2026 المنتظرة.. من توقيع يون سانغ هو… الاسم اللي صنع بصمته مع Train to Busan. الفيلم راح يعرض في مهرجان كان السينمائي الدولي بالنسبة للتوزيع فهو من نصيب Showbox شركة معروفة باختياراتها القوية ونجاحاتها المتكررة واللي كثير يشوفونها في نفس خط Neon من ناحية الجودة.. التغريدة القادمة استعراض سريع لابرز أفلامها. #Colony

أعظم نسخه بدوري ابطال اسيا الهلال قابل الاهلي دور ١٦ ذهاب وإياب وتأهل! الهلال قابل الاتحاد دور ٨ ذهاب وإياب وتأهل! الهلال قابل السد نصف النهائي ذهاب وإياب وتأهل! وسىحق اوراوا ذهاب واياب بالنهائي بثلاثيه نظيفه!! كبير اسيا بـ نسخه لن تتكرر اطلاقا مهما حدث! 🥶🥶🥶💙💙💙💙💙💙

3⃣ أندية سعودية 🇸🇦 8⃣ ألقاب 🏆 #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة

@yyh150 الأفضل كم مره اتمرنه إذا جدولي ٣ ايام تمرين ف الأسبوع ؟؟

القرار راجع لك في أنك تتمرنه، لكن اللي لازم تعرفه أنه من أكثر التمارين المفيدة لجسمك، واللي لو كان في جدولك “المقصود أحد أنواع الديدليفت”: - راح يخلي جسمك ككل أقوى. - راح يحسن من حركة جسمك ككل. - راح يزيد من حرق جسمك. ملاحظة: التمرين نفسه ما يجيب إصابات، بل بالعكس، فلو كنت ممتنع عن التمرين لأنك خايف تُصاب، فلا تخاف، لأن الإصابة ما تجي من أي تمرين بحد ذاته، في الغالب الإصابات تجي لو سويت أي حركة جديدة على جسمك بدون تدرج بالحمل.

@lazylifefitness @overrthiinking طيب وإذا كان ف ٣٥ د ٦ تمارين كل تمرين جلستين ( ١٠-١٠ ) !!!!!

@overrthiinking المفترض كل ايام التمرين ما تاخذ اكثر من 45 دقيقة

هل احد غيري يخلص تمرين الجزء العلوي بسرعه؟ دايم ما ياخذ مني اكثر من ٤٥د

@Abo_fahadd ذكرتني بواحد طلب مني سلفه ٢٠٠٠٠ وقلت ابشر وعطيته بدون سند وبدون شهود وارسلت له ع واتس. مبلغ الحواله المهم اتصل علي قالي فلوسك جاهزه بس تعال عندي أبغاك توقع ع ورقه اضمن حقي إني رجعت فلوسك 🤦🏻

استلفت من زميل في الدوام 1250 ريال ورجعتها له أكبر خطأ تستلف ولا ترجعها ما يجوز

@falanzan @AskCFO استفسار هل المراتب الهيئة مثل الخدمة المدينة يعني إذا أنا مرتبة السابعة كم بيكون مرتبتي ف الهيئة ؟

@AskCFO وبعض الجهات راتب أساسي برمضان

— من الخاص 🎙️ ياليت تسأل متابعينك جهتي حكومية وتحولت للهيئة الان وتسكين العقود قريبا ان شاء الله ف ابغى اعرف المزايا مع العقد علما أني مرتبة السابعة هل بيكون متوفر تامين طبي وكم بدل متوفر يعني للي له تجربة في الهيئة يفيدنا بنبذه مختصره #استمتع_بالرحلة

@FahadJackman ي سلام اخيرا

🚨🚨🚨🚨 واخيرًا .. توفر للمشاهدة الان فيلم الرعب الحاصل على تقييمات ايجابية عالية Undertone من انتاج شركة A24 تدور احداثه حول مذيعة بودكاست متخصصة في المواضيع الخارقة للطبيعة ، التي تعود إلى منزل والدتها لرعايتها بعدما تمرّ بأزمة شخصية وهنا تتلقى سلسلة من التسجيلات الصوتية الغريبة ، فتقرر استخدامها في برنامجها… لكن كل تسجيل جديد يدفعها إلى حالة متصاعدة من الخوف والجنون ، ويبدأ الواقع بالالتفاف حولها بطريقة مرعبة ! 📍الفيلم حقق ايرادات تصل الى 20 مليون دولار بميزانية تقدر ب 500 الف دولار فقط!

@bt3 هذا التصاريح الإيجابية 🔥😁👏🏻

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🗣️ جيريمي دوكو: سـأكون مجنون لو لم أكن مؤمن بفرصتنا لتحقيق الدوري لدي الإيمان لتحقيق اللقب؛ الصراع والسباق مستمر لدينا مباراة ضخمة ضد آرسنال ويجب أن نستعد جيدًا

@Kurtkem_ المخرج +الممثلين + القصة

وش مرجعك او الشي اللي يخليك تشوف فيلم او مسلسل، بناء على ايش ؟

@Salman1i @NetflixMENA هل لازم أتابع موسم الأول ؟

تابعت أول حلقتين من الموسم الثاني لـ Bloodhounds ويا ساتر على كمية القتالات والأكشن، كما اعتدنا عليه من الموسم الأول. لا يفوتكم، عمل ممتع يغير مودك.

@ask_tourist صدقني أكلهم م يسوي قضي لك من سوبر ماركت حقهم بيلا واطبخ ف شقة اوفر وأضمن لك..

🔴 مـﻧـــ الخاصــــ ✈️ ١٦ الف ريال تكفيني ١٠ ايام في النمسا ؟ طبعًا معيشه فقط بدون التذاكر والفنادق .. العدد شخصين

@abosalaharena لا تقارن الفاريز بمرموش فرق السما عن الأرض سلامات 😅

وضعية مرموش حاليًا مع السيتي كانت تشبه وضعية الفاريز بس الفاريز اخد قرار انه شايف نفسه يستحق دور اكبر و مشاركة بشكل منتظم.. اختياره لأتلتيكو مدريد ممكن يكون مش احسن حاجة لإظهار امكانياته بس شوف هو فين دلوقتي مرموش حسب اللي ظاهر حاليًا انه راضي بالوضع بتاعه كبديل لهالاند.. خلينا نشوف هيوصل لفين و هل هياخد مساحة اكبر مع السيتي ولا هيفضل حبيس دكة البدبلاء

@Reda_Alidarous ديني ثم ديون اخواني ثم بناء مسجد للوالد الله يرحمه ..ثم بيت العمر ..( يارب ) 🤲

حوالة واردة :داخلية مبلغ: 1,600,000 SAR من : فاعل خير وش أول شي تسويه اذا جتك هالرساله💸

@Mans0our مطبق رقم واحد مع العمل ومشاغل مرتاح

كيف تنظّم ايام تمرينك؟ فيه ٣ انواع من الناس.. ونضرب مثال على ٣ اشخاص يمشون على جدول ٣ ايام. ١-يتمرن الاثنين و الأربعاء والسبت (مثال) ٢-يتمرن يوم ويرتاح يومين دون النظر في الأيام.(مثال) ٣- موظف شفتات يتمرن حسب توزيع ايام الدوام والراحة. انت اي واحد؟