⋆。⋆ ☾゚。⋆@amiumium·1d60 kg كمبتدئه بالديد ليفت! براااافووووو ❤️🔥 استقبل اي نصائح من خبراء الديدلفت اكتسبوها من ممارستهم له بشرط ذكر الوزن اللي واصلين له لضمان الثقةÇevir العربية130497.2K20
C.zahraa Alsharif@zahraafit·9 Nisسويت سندويش سالمون لاول مره لاني ماكنت اشوف الموضوع منطقي.Çevir العربية8012913.5K35
C.SALMA@SH9_505·9 Nisقايزز اثبتو على جدول تمارين اثبتو عليها لا تغيرون جدولكم علشان تحصلون نتيجه 🙏Çevir العربية00034
C.SALMA@SH9_505·3 Nisشعور حلو لمن تشوف نتيجه سعيك الخياليه وهذا الشي اللي يخليك تكمل وماتوقف🌪️Çevir العربية00024