Ď🧑🏻‍⚖️📷

นิสัยแปลกๆอะไรที่รู้สึกภูมิใจในตัวเอง

เกินครึ่งในนี้เริ่มเป็น รวมกูด้วย 555

April Challenge: เปลี่ยนตัวเองใน 30 วัน 1. ดื่มแต่น้ำเปล่า 2. ไม่กิน junk foods 3. นอนให้ได้ 7–8 ชั่วโมง 4. เดินวันละ 10,000 ก้าว 5. เข้ายิม 4 ครั้งต่อสัปดาห์ 6. เขียนขอบคุณทุกวัน 7. อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า 8. ใจดีกับคนรอบข้าง

สกิลอะไรที่มีติดตัวแล้ว ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

เลิกตัดสินคนอื่นผ่านสตอรี่ไอจีแค่ 15 วิเถอะ ชีวิตคนเรามี 24 ชั่วโมงไม่มีใครไปหยั่งรู้ว่าวันนึงเค้ายิ้มกี่ครั้ง เค้าร้องไห้บ้างมั้ยหรือต้องเจออะไรมาบ้าง

มีอย่างเดียว คือ สู้ว่ะ

ปีที่แล้วผมมี To-do List ยาวมากกกก เป้าหมายใหม่ นิสัยใหม่ สิ่งที่อยากทำ เยอะแยะเต็มไปหมด พอผ่านไปครึ่งปีก็ยังรู้สึกว่าชีวิตไม่ขยับไปไหน ซึ่งบางทีเราอาจจะมองว่าเราไม่ได้ทำอะไรเลย บางทีมันมาจากการที่เราปล่อยให้ "บางอย่าง" ถ่วงอยู่โดยไม่รู้ตัวต่างหาก ลองถามตัวเองดูว่า อะไรที่เราทำอยู่ทุกวัน แต่ถ้าหยุดแล้วชีวิตจะเบาขึ้น? บางครั้ง การแค่หยุดทำอะไรสักอย่าง มันอาจจะพาเราไปข้างหน้าได้เร็วกว่าที่คิดก็ได้

เลิกหาข้ออ้างแล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเองซะ เลิกหนี หยุดเลี่ยงความรับผิดชอบต่อตัวเอง ลุกขึ้นมาแก้ปัญหาและรับมือกับอุปสรรคที่อยู่ตรงหน้า เลิกโทษคนอื่น เลิกโทษปัจจัยแวดล้อมที่ควบคุมไม่ได้ โฟกัสในสิ่งที่ตัวเองควบคุมได้ ทำทุกอย่างให้เต็มที่ ใส่ใจในทุกกระบวนการแล้วผลลัพธ์มันจะออกมาดีเอง

พอโตขึ้นคำอวยพรที่ชอบที่สุดคือ “ขอให้แข็งแรง”