Heil can't breathe
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Paul Seixas sur la Vuelta ? dicodusport.fr/blog/paul-seix…





Quelques truth nukes sur le sport: - se lancer dans un marathon sans entraînement est contre-productif pour votre santé - pratiquer un sport régulièrement depuis moins d'1 an fait que vous n'êtes pas un sportif - pratiquer un sport régulièrement sans sortir de sa zone de confort fait que vous n'êtes pas un sportif - pratiquer régulièrement un sport sans savoir gérer sa récupération et sans estimer correctement ses capacités fait que vous n'êtes pas un sportif - une bonne alimentation et un bon sommeil sont plus importants qu'un bon entraînement quelques soient vos objectifs - Le gain en masse musculaire en sport est très rapide, trop rapide pour le développement de nos articulations et de vos ligaments, les débutants se blessent en se sentant pouvoir faire ce que leurs muscles peuvent faire mais que le reste de la machinerie ne peut pas









@TowaYowaIowa Take idiote mon grand, va travailler dans une cantine 6 mois on en reparle


Par darwinisme civilisationnel, vous êtes obligés de considérer la volonté des générations précédentes et de donner leur héritage à leurs descendants (de filiation directe, pas d'adoption imaginaire universaliste blabla prout prout). La France est donc aux français.












