TM
6K posts

TM
@TM_tyb1
We are forced to face reality, so we have to be stronger than it .🦋 Diabetes is a force .💙



ست نصائح للحفاظ على معدل سكر تراكمي ممتاز يعد تحليل السكر التراكمي من اهم تحاليل الدم التي تعطي فكره عن مستوى التحكم في السكر خلال اخر ثلاثه اشهر ويعتبر هدف مهم لدى كافه مرضى السكر في الحصول على معدل السكر التراكمي الطبيعي وقد اثبتت الدراسات ان ارتفاع السكر التراكمي مرتبط بالمضاعفات المزمنه للسكري على الكلى والاعصاب والنظر وامراض القلب الوعائيه وفيما يلي عبده نصائح للحفاظ على سكر تراكمي ممتاز 1.الحفاظ على قياس السكر في المنزل بشكل منتظم حيث اثبتت الدراسات انه كلما قاس المريض السكر بشكل منتظم فان التحكم بالسكر يكون افضل وذلك لانه يعطي فكره للمريض عن حالته في الوقت الحاضر 2. الحفاظ على الحميه الخاصه بالسكري وعدم الافراط في تناول الكربوهيدرات حيث ان ترفع السكر بشكل كبير ولذلك ينصح مرضى السكر بتعلم حساب سعرات ومعرفه السعرات في كل وجبه 3. الحفاظ على ممارسه النشاط البدني في المنزل حيث وجد ان ممارسه النشاط البدني يزيد استهلاك الجلوكوز من قبل العضلات 4. الحرص على المتابعه الدوريه في عياده السكري و عدم تفويت المواعيد 5. الحرص على عمل التحاليل الدوريه مثل تحليل السكر التراكمي وتحاليل الدهون ووظائف الكلى والكبد 6. الانتظام في اخذ علاج السكري سواء كان عن طريق الحبوب بالفم او عن طريق ابر الانسولين والحرص على تغيير مكان حقن الانسولين كل مره ان الحصول على معدل سكر تراكمي ممتاز ليس بالصعوبه اذا كان لدى المريض العزيمه لذلك

















