RTساعدوني الله يوفقكم 🥺

@rescuechne اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري الله يسعدكم

منظر اختي الممرضه وهي تتجهز لدوامها والبيت كله مأجز ونايم اكثر منظر حزني خلال عشر ايامي السابقه

@Vintagprincess اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري الله يسعدكم

هذا اسوأ روتين رمضان قد عشته بسبب دوام الشفتات ومافي اجازة لين اخر يوم رمضان دعواتي بالقيام دايم انه رمضان 1448 ما اكون بنفس المكان ونفس الوضع من غير شر يارب

@ALNEMERK اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري الله يسعدكم

المشي نصف ساعة يومياً يخفض خطر جلطة القلب والدماغ حوالي 30%...وفيه مسائل: ١.يمكن تقسيم المدة ١٠ دقائق ٣ مرات أو ١٥ مرتين في اليوم. ٢.أغلب الفائدة في أول عشر دقائق. ٣.الفائدة تراكمية ...كل ما استمريت عدة اشهر سنوات كانت الفائدة أكبر. ٤.الفائدة موجودة حتى في المشي البطيء ولكنها تزداد مع تسارع الخطوات. ٥.الفائدة اكبر في الأشخاص الخاملين سابقاً.

@Thereal_afrah اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري الله يسعدكم

اكتشفت انه خمول الغدة الدرقية يسبب زياده في الوزن ومستحيل تنحفي إذا ما اخذتي أوميغا 3 عندي بالعايله وحده عندها نشاط زائد بالغدة الدرقيه ومره نحييييفه و إلي عندها خمول مره سمينه طبعاً من منشطات الغدة الدرقيه اوميغا 3 و الحديد الموجود في البيض و برضو بعض المكسرات الصراحه لمن تنشطت عندي مزاجي صار أروق شوي و نحفت في أسبوع ؟ لاني صاير فطوري كله فيتامينات و بروتين ..

@AlHalafib اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري الله يسعدكم

أختي كانت كل يوم تعبانه ومحتاجه نوم أكثر من 12 ساعة..! الفحوصات الروتينية كلها طبيعية ، حتى الحديد والفيتامينات.. لكن التحليل المتقدم كشف شئ صادم..👇

@mshith2 اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري الله يسعدكم

👇🏻👇🏻

@nhhyaya اي مريض/ة سكري كلموني خاص ضروري

لاحظت ردة فعل كل جسم للقلق الشديد تختلف عن الاخر بشكل كبييير أنا مثلا وجهي ينتفخ و كل شي فيني يحكني بقوووه كنها حساسيه و يوم بحثت طلع فعلا حقيقي تحمست اعرف الناس كيف يستجيبون للقلق

@rihlati_sokkari x.com/rt222b/status/…

الحمد لله #سكري #تجربتي_مع_مرض_السكري #فحص_السكر #السكري #داء_السكري #سكري_النوع_الثاني السكري_رحلة_تغيير #رحلتي_بدون_دواء #رحلة_السكر_الصحي #حياة_بلا_سكر_دوائي #تحكم_بالسكري #نصائح_صحية #الصحة #بدون_أدوية #نمط_حياة_صحي #حمية #رياضة #تحدي_السكري #Diabetes #Type2Diabetes #T2D

@drjoharji1 x.com/rt222b/status/…

معلومات تهمك حول اضطراب الكوليسترول العائلي : - مرض وراثي - عادة الكوليسترول الضار فوق ١٩٠ - يتطلب علاج دوائي - ٩٠٪ من المصابين لا يتم تشخيصهم - يقتل معظم الأفراد في العالم (في حالة عدم العلاج) ليس كل ارتفاع = وراثي المصدر : وزارة الصحة السعودية

لو تعرفو مجتمعات مرضى سكري علمونيي اكون شاكرة لكم #سكر #سكر_النوع_الثاني #سكري

يجماعة بحث تخرجي عبارة عن استبيان بعنوان (تقييم ضيق التنفس لدى مرضى السكري) باقي عالتسليم بس ١٠ ايام وانا للان ماوصلت للعدد المطلوب الله يسعدكم لو انت/ي مريض سكري لا تبخل بالمشاركة ساعدونيي 🥹💔 #مرضى_السكري #سكري

اي مريض/ة سكري من النوع الثاني مشاركتك مهمة بالنسبة لي وبتكونو سبب في نجاحي بعد الله لا تبخلو بتعبية الاستبيان مارح ياخذ وقت 🥹 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

@mo7mad99yk @DrAbdullahSaad ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

@DrAbdullahSaad اشكرك يادكتور ؟ والله ماندري وش نأكل ونشرب من السكر؟ كل شيء يقولون ابتعد عنه يرفع السكر؟ بنموت جوع يادكتور ههههه الله المستعان وبس؟؟!!

الحقيقة التاريخية لعملية إليزاروف لقصر القامة: عملية إليزاروف سُمّيت على اسم الطبيب الروسي غافرييل أبرافيموفيتش إليزاروف (Gavriil Abramovich Ilizarov)، الذي طور هذه التقنية في الخمسينيات والستينيات في الاتحاد السوفيتي لعلاج كسور العظام المعقدة وتشوهات الأطراف. •في البداية، كان الهدف إصلاح كسور العظام التي لم تلتئم أو كانت مشوهة. •لاحقًا، اكتُشف أن نفس التقنية يمكن استخدامها لزيادة طول العظام بشكل تدريجي، أي زيادة طول القامة عند الأشخاص ذوي القامة القصيرة جدًا أو لأسباب تجميلية. ⸻ طبيعة عملية إليزاروف لطول القامة العملية تعتمد على مبدأ استطالة العظام التدريجي (Distraction Osteogenesis)، وهو كالتالي: 1.إجراء جراحي أولي: •يتم عمل قطع للعظم (عادة في الساق: عظم الفخذ أو قصبة الساق). •يتم تركيب جهاز إليزاروف الخارجي حول العظم، وهو عبارة عن حلقة معدنية ومسامير تثبيت تثبت العظم من الخارج. 2.الاستطالة التدريجية: •بعد أسبوع تقريبًا من العملية، يبدأ المريض بـ تحريك الجهاز يوميًا بمعدل صغير جدًا (عادة 1 مم في اليوم). •هذا يسمح للعظم بالتكوّن تدريجيًا في الفراغ الناتج عن القطع. •العظم الجديد يكون عظمًا حقيقيًا وقويًا، وليس مجرد تمدد للأربطة أو الغضاريف. 3.مرحلة التثبيت: •بعد الوصول للطول المطلوب، يبقى الجهاز مثبتًا لعدة أسابيع حتى يتصلب العظم الجديد بالكامل. ⸻ ميزات العملية •تسمح بزيادة طول الساق بمقدار 5–8 سم عادة، وقد تصل أحيانًا إلى 10–15 سم حسب الحالة. •ليست محدودة بالعمر تمامًا، لكنها أكثر أمانًا عند المراهقين والبالغين الأصغر سنًا. •تحتاج لصبر وتحمل، حيث أن العملية الكاملة (الجراحة + الاستطالة + التثبيت) قد تستغرق عدة أشهر. ⸻ المخاطر والملاحظات •ألم أثناء الاستطالة يحتاج لإدارة جيدة. •احتمالية التهاب في مواقع المسامير. •تشنجات أو صعوبة في مفصل الركبة أو الكاحل إذا لم يتم تمارين مناسبة. •ضرورة متابعة دقيقة من جراح عظام متخصص. #قصر_القامه #الطول #هرمون #النمو #الأطفال

@m2malki ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

🏃‍♂️⚡ الرياضة مفيدة لمرضى السكري… لكن انتبه لانخفاض السكر. 📊 تشير الدراسات إلى أن: 🔹 نحو 30٪ من مرضى السكري النوع الأول 🔹 وحوالي 15٪ من مرضى النوع الثاني على الإنسولين قد يتعرضون لانخفاض السكر المرتبط بالتمارين، خصوصًا مع التمارين الهوائية الطويلة. ⏱️ المعلومة المهمة: قد يحدث الانخفاض بعد التمرين بـ 4–12 ساعة. 💡 المتابعة الجيدة للسكر والتخطيط للنشاط البدني يساعدان على تجنب ذلك.

@KhudranShomrani ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

مريض السكري من النوع الثاني يجب ان يتجنب التمر واي شيء حلو. تمرة واحدة على #معدة_فارغة تسبب قفزة في الانسولين، يتبعها قفزات طوال الليل كلما اكلنا تمر او غيره مما حوى سكر. تكرار القفزات (Spikes) واغراق الجسم بالانسولين طعنات تورث الاسقام. مريض السكري 2 لا يفطر على تمر واي حلا.

@7GP ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

السكري النوع الثاني ما يعني نهاية حياتك الطبيعية. بس يبغى له التزام وصبر. اضبط أكلك، تحرك كل يوم، وراقب السكر. معظم المرضى يعيشون حياة كاملة ونشيطة 💙 ⚕️ استشر طبيبك دائماً

@m7alshuaibi @bakhsh_reda ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

@bakhsh_reda كنت واقف ع 78 الان 72 ما امشي ولا حرمان وجبة الفطور شي قليل وزيها قبل 12 لو جعت وقهوه ومويه للفطور الثاني بس سكر نوع ثاني موجود

هل دمجت أنظمة #الصيام_المتقطع مع صيام رمضان !؟ .. إذا دمجتها كم كيلو نزل وزنك حتى الآن ..

@You9F_ ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

🟣عندك السكري النوع الثاني⁉️ المعلومات هذي تهمك😍👇 إذا تبغى تعرف أسباب المرض فهي تتضمن: ١- خلل في هرمون الإنكرتين وتساعد على تحفيز البنكرياس لإفراز الإنسولين عند ارتفاع سكر الدم. ٢- زيادة تحلل الدهون ومقاومة الإنسولين. ٣- ضعف امتصاص الجلوكوز. ٤- زيادة إعادة الجلوكوز عن طريق الكلى، وعدم تصريفه عبر البول. ٥- خلل في النواقل العصبية في الدماغ. ٦- زيادة إنتاج الجلوكوز عن طريق الكبد. ٧- زيادة إفراز الجلوكاجون وبدوره يثبط إفراز الإنسولين. ٨- ضعف في إفراز الإنسولين من البنكرياس. طيب كيف تعمل الأدوية؟ 🔺مجموعة SGLT2i مثل جاردينس او فورسيجا تعالج الخلل رقم ٤ 🔺مجموعة GLP-1 مثل "أوزمبيك": تعمل على معالجة الخلل في النقاط ١، ٣، ٥، ٦، ٧ و ٨ 🔺مجموعة TZDs: تعالج الخلل في النقاط ٢، ٣، ٦ و ٨ 🔺المتفورمين (المنظم): يستهدف الخلل في النقطة ٦ 🔺مجموعة DPP4i مثل "تراجينتا" أو "جانوفيا": تركز على معالجة الخلل في النقطة ٧ من المهم أن يعرف الطبيب كيفية معالجة السكري من النوع الثاني بناءً على مُسبب المرض، وليس بشكل عشوائي لمجرد خفض مستوى السكر. ⚠️تُعتبر مجموعة GLP-1 أدوية فعّالة وليست مجرد أدوية لخفض الوزن.

@abutlal2012sa @MMadkhali87 ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

@MMadkhali87 السلام عليكم سويت تراكمي من ٨٥ يوم وطلع ٨.٨% استخدمت كلوفاج اكس ار مدة ٤٥ يوم ونقصت وزني من ٧٨ الى ٦٨ وتابعت حمية ورياضة الان التراكمي ٤.٩% والحمد لله . اعجبني النظام الغذائي الجديد مع النوم المبكر.

🚨 تم تشخيصك بالسكري النوع الثاني … سكر تراكمي ٨٪ فما فوق .. لا تقلق ينزل أدب بمشيئة الرحمن 👇🏻 ✅ اولا : تشخيصك بالسكري انذار من جسمك بأنك كثرت عليه سكريات.. لذلك اول شي صحح نظامك الغذائي. ✅ثانيا : المنظم (ميتفورمين) تأكد أنك تاخد الجرعة الصحيحية وهي ١٠٠٠ ملج مرتين في اليوم. ✅ ثالثا : اذا فيه زيادة في الوزن ؛ يستحسن نضيف دواء من عائلة GLP-1 او GLP-1/GIP زي فيكتوزا او تروليسيتي او ريبلسس او اوزيمبك او مونجارو ✅ رابعا: اذا ما فيه زيادة في الوزن ؛ في خيارات اخرى كثيرة ✅ خامسا: الحركة بركة .. مشي نص ساعة في اليوم ، واذا قدرت تضيف نص ساعة تمارين مقاومة تمارين 🏋️‍♀️ مرتين في الاسبوع ممتاز ✅ سادسا: تابع الموضوع ، نعيد التراكمي كل ٣ اشهر حتى ينزل للطبيعي أدب .. بعدها نتبع استراتيجية نمط الحياة الصحي حتى ما يرجع السكري ودمتم بصحة وعافية 🫡 #سكري #صحة

@MMadkhali87 ممكن تعبو استبيان بحث تخرجي يالسكريين ما ياخذ منكم غير ٥ د ساعدوني اقفل التارقت 😔 docs.google.com/forms/d/e/1FAI…