Tangren

韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。 ちなみに気づいたら5kg痩せてた。

เห็นผงข้าวผัดกำลังดังในยูทูป​ เลยลองทำตาม​ โอ้โหหหข้าวผัดไข่วันนี้ใส่ผงไปสองช้อนชา​ อร่อยตาแหก​ ไม่ได้ใช่ซีอิ๊ว​หรือน้ำปลาใดๆ​ อร่อยจนงง​ สูตรเขาบอก 🍚ผงปรุงรส​3ทัพพี​แกง 🍚น้ำตาลทราย2ทัพพี 🍚เกลือ1ทัพพี 🍚ผงกระเทียม​2ช้อนชา 🍚พริกไทยป่น1ช้อนชา ผสมเก็บไว้ใช้ได้เลยตามสะดวก

筋トレ苦手民はこれやって。マジで簡単すぎ🥺10日で2.5kg痩せてウエストと太もも周りもめちゃ細くなったの💕超簡単で初心者さんもできるから、まずはこれ試してみてほしい！最強に変わるから◎

พี่หมีใช้มา 4-5 กลิ่นเลยเปลี่ยนตามวัยมาเรื่อยๆ เริ่มที่ Lucky > Sakura (ชอบมากแต่อ่อนมากกกกก) , Rose Kabuki, Amber Nuit รู้สึกหวานไปเลย แวะไป Gris Dior ผช.ใช้เยอะเลยกลับมาที่ Lucky นิดนึงขวดปุ๊กปิ๊ก ใช้ไปๆ ก็เปลี่ยนเป็น La Colle Noire กับกลิ่นใหม่ Rose Star ตอนนี้สองอันหลังขวดเบ้อเร่อ 😆 ใดใด Lucky มีป้ายดำกับป้ายขาว โซนลองไปเทสก่อนนะคะ ถ้าชอบเบาๆ ใช้ป้ายขาวนะ ☺️

ช่วงนี้คนในฟีดแต่งกันหลายคู่ ตามวัย 30+ อะครับ ที่เห็นชัดคือ ยุคนี้ไม่จัดโรงแรมอลังการแล้ว อย่างมากก็ wedding avenue โต๊ะจีน เพื่อนชวนเฉพาะคนสนิท ผู้ใหญ่ฝั่งบ่าวสาว ลิมิตเหมือนกัน อนาคตขนาดงานเล็กลงเรื่อยๆ ที่กระทบคือ ตากล้องงานแต่ง, ธุรกิจ catering, photo booth, wedding studio / avenue งานน้อยลง ไม่เคยกลับไปจุดพีคก่อนโควิดอีก คนรุ่นใหม่ นอกจากโสด / คบกันแบบอิสระ ไม่แต่ง ไม่จด แต่อยู่ด้วยกัน ค่านิยมจัดงานแต่งใหญ่ๆ ก็ลดลงมาก พ่อแม่ (gen x) เริ่มเข้าใจเหตุผล, ค่าใช้จ่ายสูง ยกเว้นต่างจังหวัด + ตระกูลใหญ่ บ้านรวยอยู่แล้วไม่ใช่ปัญหา หน้าตาต้องมาก่อน

“หนึ่งในการตัดสินใจเรื่องอาชีพที่สำคัญที่สุดของเราคือ ‘เราแต่งงานกับใคร’ ” เพราะ คนที่มีคู่ชีวิตที่ “ขยัน รับผิดชอบ และไว้ใจได้” มักจะ ประสบความสำเร็จในงานมากกว่า มีรายได้สูงกว่า และมีความสุขมากกว่า

We judge people too much by their fleeting opinions—and too little by their consistent actions. Anyone you meet is likely to hold some views you dislike. No one is as bad as their worst idea, and no belief is set in stone. The true test of character is how people treat others.

ไปลองมาแล้ววันละ 20,000 กว่าก้าว ไม่กัดเท้าไม่ค่อยปวดขา ไม่ปวดเท้าเลยใส่สบายมาก อาจจะเข้ากับทรงเท้าด้วย 👍🏻

หลายคนคงเคยเห็นครีมกระปุกสีน้ำเงินของ Shiseido วางอยู่ในดรักสโตร์ญี่ปุ่น หมอโทโมริที่มีคนตาม 1.66 ล้านคนในญี่ปุ่นยังตกใจกับ AQUALABEL ของ Shiseido สุดๆ “นี่มันเป็นครีม All in One ที่โหดสุด…เทียบแบรนด์แพงได้เลย” เพราะส่วนผสมที่ใส่มาในครีมราคานี้ ถือว่า “ไม่ธรรมดาเลย” 👇

ทริคแรกได้มาจากช่างแต่งหน้าในทวิต (แต่จำชื่อแอคไม่ได้ 🥹) เค้าสอนให้แต่งแบบไล่ระดับ ไม่ต้องให้เข้มทุกส่วน วิธีนี้เวิร์คมากกกกกก บอกเลยว่ารอดทั้งชีวิตจริงทั้งในกล้อง เพราะมันจะไม่เข้มเกิน ใช้เทคนิคดึงจุดเด่นบนใบหน้า ให้ส่วนที่ชอบเด่นขึ้นมาที่สุด แล้วค่อยๆไล่ระดับลง รูปแรก แก้มเด่น ตารอง ปากเบา รูปสอง ปากเด่น แก้มรอง ตาเบา