阿影💛桐诚曰p
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我在访问中国时注意到的一件事是，公立学校总是以跑步开始他们的一天。
伊利诺伊州内珀维尔的一所学校对此进行了一个实验，并称之为“零点钟”。
在上学前，学生们会在早上7点进入健身房，将他们的心率推高到最大值的80%。然后继续上课。
结果呢？阅读成绩翻倍。数学成绩跃升20倍。
在一项国际测试中，内珀维尔八年级学生在科学科目中排名第一（击败新加坡），在全球数学排名中位列第六。
我的一些企业家客户坚信早上做有氧运动。他们说这能让大脑保持敏锐。我并不反对。
有氧运动不仅仅是为了你的心脏。它是大脑的燃料。
耗尽身体来磨砺心灵。
Dan Go@CoachDanGo
Something I noticed when I visited China was public schools always started their days off with a run. A school in Naperville, Illinois, did an experiment on this and called it "Zero Hour". Before school, students would hit the gym at 7am and push their heart rates to 80% of their max. Then went on to do class. The result? Reading scores doubled. Math scores jumped 20x. On an international test, Naperville 8th graders finished 1st in science (beating Singapore) and 6th in math globally. Some of my entrepreneur clients swear by doing cardio in the morning. They say it keeps their brain sharp. I don't disagree. Cardio isn't just for your heart. It's brain fuel. Exhaust the body to sharpen the mind.
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房地产的“不可能三角”
央行上海市分行的数据公布了。2026年4月，上海市住户贷款减少349亿，其中短期贷款减少69亿，长期贷款减少280亿。
上海市住户长期贷款
这样的数据，不支持房价上涨。因为现实中的房地产交易，大部分需要借按揭贷款，不可能都是现金交易，不用贷款。房价实际上存在一个不可能三角：房价上涨，交易量上升，而且居民贷款还同时萎缩。
如果房价上涨，要么急剧缩量，由少部分现金买房支撑；很少的贷款也能推高房价；要么交易量正常，但是贷款增长，增量贷款支撑房价上涨。这是最简单的数学：价格=资金/数量。分子不变，分母增加，价格才会上涨。
这就是房地产的不可能三角：价格、数量、资金。
贝乐斯
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我觉得，对于反诈宣传，最关键的一条是要告诉老人，警察不会电话办案。另一条是，最好不要让老人用智能手机，用功能手机+ iPad即可，任何人让你安装任何手机App，都要拒绝。
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