Jay

รักพระพุทธเจ้าที่สุดในชีวิต

บางคนมีทุกอย่าง… ยกเว้น “ความสบายใจ” ยุคนี้คนที่น่าอิจฉาที่สุด อาจไม่ใช่คนรวยที่สุด แต่คือคนที่ตื่นมาแล้ว ไม่ต้องกังวลเรื่องหนี้ และยังยิ้มได้กับชีวิต 😊 #พังแต่ยังมีอะไรให้คิด #คำคมชีวิต #ข้อคิดดีๆ #มนุษย์เงินเดือน #ปลดหนี้ #ความสุขของชีวิต

: ตั้งแต่เลือกตัวเอง ก็ไม่เคยเสียใจกับอะไรอีกเลย " ไม่ต้องตื่นกลางดึก ไม่ต้องพิมพ์อะไรยาวๆ อธิบายเรืองราวโง่ๆ ว่างก็นอน ไม่มีใครแต่หัวใจปลอดภัยดี "

@volleyppk @psmark1821 เหนื่อยเอง แต่เงินตัวเอง สุขภาพจิตดีกว่า

คนที่ทำธุระกิจส่วนตัว มีอะไรอยากบอกคนที่ยังทำงานประจำอยู่ไหมครับ ?

ทฤษฎีวงกลมของชีวิต : อะไรควรเก็บไว้ในใจ อะไรควรปล่อยไป ชีวิตของคนเรา เหมือนมี “วงกลม” อยู่สองวงเสมอ วงหนึ่ง คือ สิ่งที่อยู่ในมือเรา อีกวงหนึ่ง คือ สิ่งที่ต่อให้พยายามแค่ไหน เราก็ควบคุมมันไม่ได้ ปัญหาคือ หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิต วิ่งไล่ควบคุมวงกลมที่ไม่ใช่ของตัวเอง พยายามเปลี่ยนความคิดคนอื่น พยายามทำให้ทุกคนเข้าใจ พยายามรั้งอดีต พยายามบังคับอนาคต จนลืมไปว่า สิ่งที่ควรดูแลที่สุด คือตัวเราเอง โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตจะเหนื่อยน้อยลงมาก เมื่อเราเริ่มแยกออกว่า อะไรควรเก็บไว้ในใจ และอะไรควรปล่อยไป คำพูดบางคำ ไม่จำเป็นต้องเก็บมาคิดทั้งคืน คนบางคน ไม่จำเป็นต้องพยายามรักษาไว้ตลอดชีวิต เรื่องบางเรื่อง ไม่จำเป็นต้องหาคำตอบให้ได้ทุกอย่าง เพราะไม่ใช่ทุกสิ่ง จะถูกสร้างมาให้เราแบก บางอย่าง มีไว้เพื่อ “ปล่อย” ปล่อยความคาดหวัง ปล่อยการควบคุม ปล่อยความสัมพันธ์ที่ทำร้ายใจ ปล่อยความพยายาม ที่จะทำให้ทุกคนรักเรา และหันกลับมาเก็บ สิ่งที่สำคัญจริง ๆ เอาไว้แทน เก็บพลังงานของตัวเอง เก็บความสงบของตัวเอง เก็บคนที่รักเราแบบจริงใจ เก็บหัวใจของตัวเอง ไม่ให้แตกสลายไปกับทุกเรื่องบนโลก ความจริงข้อหนึ่งคือ ชีวิตที่มีความสุข ไม่ใช่ชีวิตที่ไม่มีปัญหา แต่คือชีวิต ที่รู้ว่าอะไรควรอยู่ในหัวใจ และอะไรควรถูกปล่อยออกไป เพราะสุดท้ายแล้ว หัวใจของคนเรา ไม่ได้มีพื้นที่มากพอ จะเก็บทุกเรื่องบนโลกใบนี้เอาไว้พร้อมกัน

ผิดไหมครับถ้าเลือกลาออกจากงานในยุคที่เศรษฐกิจแบบนี้ เพื่อเซฟสุขภาพจิตของตัวเอง

การรักษาสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่ราคาแพง และใช้เวลายาวนานกว่าใจเราจะกลับมาเป็นปกติ เพราะฉะนั้นแล้ว อย่าเสียเวลาไปกับคนที่ทัศนคติไม่แมตซ์กับเราไม่ว่าเขาคนนั้นจะเป็นใครก็ตาม อย่าเขิลอายที่จะปฏิเสธในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ และอย่ามีศักดิ์ศรีอะไรมากมายกับคนที่เขารักเรา และเราก็รักเขาเหมือนกัน

Mount Fuji, Japan.

เทอเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ🫂

บางทีการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดคือการอยู่ให้เงียบ ทำหน้าที่ของตัวเองไป ไม่ต้องอวด ไม่ต้องแข่งแล้วธรรมชาติจะค่อย ๆคัดคนที่ไม่ใช่ออก เหลือไว้แค่คนที่ศีลและพลังงานใกล้กัน สุดท้ายความสุขอาจไม่ใช่การมีทุกอย่าง แต่คือการกินอิ่ม นอนหลับ ใจสงบ และมีเวลาหันกลับมาดูแลตัวเองอย่างแท้จริง

Mindset ของคนที่มีความสุขกับชีวิต - ไม่เสียใจกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว - โฟกัสเฉพาะกับสิ่งที่เราควบคุมได้ - ยินดีกับความสุขเล็ก ๆ ของชีวิต เช่น เช้าที่อากาศดี วันที่ได้กินอาหารอร่อย - รู้จักชื่นชมตัวเองให้ได้ และชื่นชมคนอื่นให้เป็น - เลือกความสงบให้เป็นสิ่งสำคัญของชีวิต

@akeja @Kerymai_ จริง ตอนหาเงินเบื่อมาก

@Kerymai_ แต่มันทุกข์ตอนหาเงิน

เงินสำคัญกับชีวิตหลายอย่าง - เวลามีเงิน = อารมณ์ดี - เวลามีเงิน = หาความสุขได้ง่ายขึ้น - เวลามีเงิน = เครียดน้อยลง - เวลามีเงิน = ซัพพอร์ตตัวเองได้เต็มที่ - เวลามีเงิน = ได้ไปทุกที่ที่อยากไป - เวลามีเงิน = ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ - เวลามีเงิน = อะไรมันก็ง่ายไปหมด

การสิ้นสุดของบางอย่าง จะเป็นการเริ่มต้นใหม่ของอีกสิ่งเสมอ

รีวิวชีวิตกุ :

@Toonee8008 แค่ปิดหนี้หมดชีวิตก็เปลี่ยนไปเยอะแล้วครับ

ถ้าใครไม่ชอบคุณ ให้มองว่ามันคือการคุ้มครองจากสวรรค์

ไม่ต้องคัดใครออกจากชีวิต… แค่ใช้ชีวิตให้ชัด เดี๋ยวเขาจะเลือกเดินออกไปเอง

มึงรู้อยู่แล้วว่ามึงต้องทำอะไร ไอ้ที่มึงยังไม่ทำมันเป็นเพราะว่ามึงยังต่อรองและยังหึงหวงกับความสบายอยู่

เราต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุข โดยที่ไม่จำเป็นต้องให้คนอื่นรับรู้ทุกเรื่องก็ได้ : )

ไปเจอประโยคนี้มาชอบมาก การมีเงิน ทำให้การอยู่คนเดียวของเรา มีความสุขแบบ1,000,000%