WHO Bahrain

Health for women is #HealthForAll. #IWD2026 #ForAllWomenAndGirls

How can this be achieved? 🏛️ Governments must enforce strong laws protecting women’s health rights at every stage of life, safeguarding them from violence, discrimination and exploitation. ⚖️ Legal aid should be available to women whose health rights are violated.

On #InternationalWomensDay let’s remember that women’s health goes far beyond pregnancy and childbirth. It includes chronic diseases, mental health and care across the life course. Too often women face barriers that prevent them from accessing the care they need.

🏛️يجب على الحكومات إنفاذ قوانين قوية تحمي الحقوق الصحية للمرأة في كل مرحلة من مراحل الحياة، وتحميها من العنف والتمييز والاستغلال. ⚖️ ينبغي أن تكون المساعدة القانونية متاحة للنساء اللاتي تُنتَهَك حقوقهن الصحية. فصحة المرأة هي صحة المجتمع بأسرِه.

يؤدي عدم الحصول على التعليم وانخفاض الدخل إلى زيادة خطر إصابة النساء بالأمراض المزمنة غير المنضبطة مثل السكري وأمراض القلب واعتلالات الصحة النفسية. المرأة تستحق أفضل من ذلك. وينبغي أن تكون الخدمات الصحية المأمونة والميسورة التكلفة قادرة على تلبية احتياجاتها. كيف يمكن تحقيق ذلك؟

في #اليوم_الدولي_للمرأة، دعونا نتذكر أن صحة المرأة لا تقتصر على ظروف الحمل والولادة، بل تشمل الأمراض المزمنة والصحة النفسية والرعاية في جميع مراحل العمر. وفي كثير من الأحيان، تواجه النساء عقبات تمنعهن من الحصول على الرعاية التي يحتجن إليها.

#Ramadan #ATimeforHealth #HealthyRamadan

People with diabetes should stop fasting immediately if they experience: 🔵 low blood glucose: ≤70 mg/dL (3.9 mmol/L) 🔵high blood glucose: ≥300 mg/dL (16.6 mmol/L) 🔵dehydration or any acute illness If you have low blood glucose, recheck it within 1 hour

#رمضان #رمضان_شهر_الصحة #رمضان_أكثر_صحة

ينبغي لمرضى السكري التوقف عن الصيام فورًا إذا: 🔵انخفض سكر الدم إلى مستوى 70 مغ/ دل (3.9 مليمول/ لتر) أو أقل 🔵ارتفع سكر الدم إلى مستوى 300 مغ/ دل (16.6 مليمول/ لتر) أو أكثر 🔵حالات الجفاف أو أي اعتلال حاد إذا كان مستوى سكر الدم منخفضًا، عليك بإعادة فحصه خلال ساعة واحدة.

Why break your fast with dates? 🔵They reduce hunger pangs and help you avoid overeating during iftar, aiding weight control 🔵Rich in fibers, vitamin B6, folic acid, potassium and magnesium. They also contain iron and give you energy #ATimeForHealth #HealthyRamadan #Ramadan

#رمضان_شهر_الصحة #رمضان_أكثر_صحة #رمضان

ما هي فائدة الإفطار على التمر؟ 🔵التمر يقلل من الشعور بالجوع، ويساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء الإفطار، ويساعد على ضبط الوزن 🔵التمر غني بالألياف وفيتامين B6 وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يحتوي التمر أيضًا على الحديد ويمدك بالطاقة

رمضان كريم، من أسرة @WHOEMRO لأسرتكم! و كل سنة و أنتم جميعا بخير و صحة.

When you prepare suhoor, choose foods that will sustain you throughout the day and keep you focused. ✅ Whole grains – barley, bulgur, quinoa and oats provide lasting energy. ✅ Pulses – broad beans and legumes keep you full and energized. #Ramadan #HealthyRamadan