WRP Indonesia

Happy Holiday! Boleh makan enak liburan ini, asal ingat light support kamu. Seduh Diet Tea buat solusi lengkap & aman yang bantu jaga berat badan ideal

MinDy, kapan sih waktu terbaik minum Diet Tea?' Jawabannya: 1 sachet sesaat sebelum makan! Penurunan berat badan yang realistis, aman, dan bisa dijalani konsisten dimulai dari kebiasaan kecil ini

Minum teh aja bisa bantu cegah makan kalap? Bisa dong! Kandungan Katekin di WRP Diet Tea sangat efektif membantu mengontrol makan/ asupan kalori kamu

Penuhi stok kandung bergizi harianmu bulan ini! Dapatkan diskon spesial UP TO 35% untuk produk favoritmu di Foodhall, Yogya, Hero, Watsons, AEON, dan GrandLucky. Jadikan WRP solusi Lengkap & Aman untuk membantu menjaga berat badan ideal. 💖 #WRPPromo

Pagi yang super sibuk butuh sarapan cerdas. WRP Meal Replacement ngasih rasa kenyang lebih lama, diet tanpa menyiksa! Start smart, fuel your ambition!

Rahasia teh enak tapi nol kalori? Yup, pemanis alami Stevia! Gizi Lengkap & Aman untuk bantu kamu bebas bergerak. Penasaran sama segarnya?

Bulan baru, promo baru dong! Ada diskon 25% nih Ladies untuk pembelian WRP Fibby di Guardian selama bulan Mei!

Teh diet bikin mules dan dehidrasi? Nggak zaman! WRP Diet Tea pakai bahan alami yang aman dikonsumsi setiap hari. Tanpa efek laksatif, pencernaan nyaman, bikin kamu bisa bergerak bebas

Welcome May! Waktunya jadikan WRP Diet Tea sebagai Light Support harianmu. WRP hadir bantu mengelola berat badan tanpa membatasi ruang gerak dan ekspresi diri. Ready, Ladies?

Masih ada kesempatan buat belanja hemat di akhir bulan. Buat kamu yang pengen stock cemilan sehat, ada diskon 25% nih Ladies!

Tahu gak kalo asupan kolagen bisa bikin kulit lebih sehat? Rahasianya ada di WRP Low Fat Milk yang punya kandungan kolagen tipe I & III yang ngebantu elastisitas kulitmu. Glow up tanpa ribet bersama Low Fat Milk Choco Hazelnut!

Pencernaan yang nyaman adalah kunci mood yang bagus. Gizi aman dan seimbang untuk menemani gaya hidup aktif & bergerak bebas ada di WRP Active Fibby. Fibby juga menggunakan pewarna & perisa alami jadi bikin usus bahagia, hari pun ceria!

Aroma gajian udah mulai kecium nih! Daripada skincare luar doang yang distok, yuk invest ke kesehatan kulit dari dalam. Siap berburu promo Low Fat Milk bulan ini?

Hi Ladies.. Untuk kebutuhan protein hewani seperti ayam, idealnya dalam 1x makan adalah 100-150 gram (berat mentah). Jadi kalau untuk makan siang dan malam, Ladies bisa siapkan sekitar 200-300 gram ayam per hari. Porsi ini sudah pas banget buat menjaga massa otot tanpa kalori berlebih! Rekomendasi menu dari MinDy, Ladies bisa cobain bikin 1. Ayam Panggang Ketumbar, cukup marinasi pakai bawang putih, ketumbar bubuk, sedikit garam, dan perasan jeruk nipis. Panggang di air fryer atau teflon tanpa minyak! 2. Ayam Suwir sambal matah (kalau kamu suka masakan pedas), cukup rebus dada ayam, suwir-suwir, lalu campur dengan irisan bawang merah, cabai, dan sereh. Segar dan rendah lemak! Semoga membantu dan selamat mencoba ya 🥰

diet! yang anak gym, kalian biasanya meal prep protein hewani kayak ayam itu berapa gram buat makan siang sama malem? sekalian rekomen dong yg enak ayamnya diapain?

Halo Ladies, MinDy coba bantu ya. Metode "Plate Mapping" bisa jadi salah satu solusinya. Cobalah atur piring makan Ladies dengan prinsip 50-25-25. Isi 50% piring dengan sayuran hijau, 25% protein, dan sisanya baru karbohidrat kompleks. Trik rahasianya: Makan sayurnya dulu! Serat dari sayur bakal jadi "jaring" di usus yang memperlambat penyerapan gula dari karbohidrat. Jangan lupa juga lakukan olahraga beban (Resistance Training), karena semakin baik massa otot kita, semakin efisien tubuh membakar gula, bahkan saat kita lagi tidur sekalipun. satu lagi, pilih karbohidrat dengan Indeks Glikemik rendah ya. Ganti nasi putih atau roti putih dengan sumber yang lebih lama dicerna tubuh, seperti gandum, ubi, atau nasi merah. Tujuannya biar gak ada lonjakan gula darah yang bikin cepat lapar lagi. semoga membantu ya, Ladies 🥰

Diet! metode apa selain IF yg bisa mengurangi gula di tubuh/ penyakit diabetes???

Halo Ladies, MinDy mau bantu jawab ya. Pola makan sangat berpengaruh karena makanan tertentu bisa memicu lonjakan insulin dan hormon androgen, yang menyebabkan produksi minyak berlebih dan penyumbatan pori-pori. Selain itu, makanan tinggi gula atau produk susu hewani tertentu sering kali memperparah peradangan pada kulit. Meskipun efektivitasnya tergantung pada jenis jerawat (apakah karena hormon, bakteri, atau genetik), memperbaiki asupan gizi tubuh secara umum, akan membantu menenangkan peradangan dari dalam. Sebagai langkah awal untuk mengurangi asupan lemak berlebih namun tetap memenuhi kebutuhan gizi harian, Ladies bisa mencoba solusi dengan mengganti konsumsi susu biasa ke Low Fat Milk. Susu rendah lemak lebih ramah untuk menjaga kondisi tubuh dan kulitmu selama proses diet. Semoga membantu ya 🥰

diet! mau tanya dong emang bener klo diet jerawat dimuka juga membaik? atau tergantung jenis jerawatnya ya? aku udh jerawatan almost 7 years dn ga sembuh2😞😞

Buy 1 Get 1 untuk WRP Diet Tea. Saatnya belanja makin hemat untuk dukung tubuhmu lebih ideal. Yuk langsung shopping di Watsons!

Kesehatan kulit dari luar itu penting, tapi dari dalam lebih krusial! Jadikan Low Fat Milk Collagen sebagai rutinitas rasa enak & aman dikonsumsi setiap harimu. Sekarang udah ada logo Pilihan Hidup Sehat lho, Ladies!

Tubuhmu adalah kanvas kebebasanmu. Kami hadir membantu mengelola berat badan tanpa membatasi ruang gerak dan ekspresi diri. Keep moving, keep shining, Ladies!

Diet yang benar itu nggak bikin lemas, Ladies. WRP Meal Replacement ngasih rasa kenyang lebih lama, diet tanpa menyiksa! Siap wujudkan tubuh ringan yang siap gerak bebas?