S⃒ ẘ ᴇ ᴇ ᴛ ᶻᵁᴳus

✎ ทุกๆปีจะมีคนแปลกหน้าที่กลายเป็นคนรู้จัก และคนรู้จักที่กลายเป็นคนแปลกหน้า อยากขอบคุณทุกคนที่ผ่านเข้ามา ขอบคุณคนที่ยังอยู่ ขอบคุณคนที่จากไป ขอบคุณความทรงจำดีดี เพราะคุณ คือส่วนหนึ่งที่น่าจดจำ ............... ใน 2017 :) #HappyNewyear2018 #ปีใหม่ #สวัสดีปีใหม่

"รักช่วงเวลาที่ชีวิตได้ผ่อนคลาย ไม่ต้องเร่งรีบ ทำอะไรก็ได้ตามใจตัวเอง ไม่ต้องฝืนใจหรือกดดัน วันๆ แค่กิน นอน และอยู่กับความสงบในหัวใจ ไม่มีใครมากดดัน ไม่มีคำพูดที่ทำให้ใจเสีย แค่ได้เป็นตัวของตัวเองก็พอแล้ว"

Unbreakable ข้าไม่ตาย ในโลกนี้มีบางอย่าง ที่ไม่อาจถูกทำลาย ไม่สูญสลาย มีแต่จะเติบโตต่อไปไม่หยุดยั้ง การเดินทางครั้งใหม่เริ่มขึ้นแล้ว เดินต่อไปด้วยกัน ประชาชน #ก้าวไกลไปต่อ

how to พิชิตอังกฤษ a-level 90 คะแนน+ ฉบับเรานะคะ (ตอนสอบจริงเหลือเวลาทวน 30 นาที) ในเธรดนี้จะมีทั้งหนังสือ คอร์สเรียน และวิธีการฝึกใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตจริงค่ะ ♥️💐 #dek67 #alevel67 #dek68

ยิ่งโตยิ่งโหยหา healthy relationship มากกว่าสิ่งไหน เวลาเจอวันยากๆเหนื่อยๆ มันโคตรดีเลยนะ ที่ได้พบเจอใครสักคนที่ทำให้สบายใจ สงบใจ รู้สึกมีค่า และเป็นตัวเอง เป็น right person, right time ทำให้เรารักตัวเองมากขึ้นในทุกๆ version ตอนที่อยู่กับเขา everything feels so right with you

@yogurtberrysmoo เราติดรอบ2 เมคเฟรนกันค่ะ

เธรด : ชุดนักศึกษาของนักศึกษา/นิสิตเฟรชชี่เช่น ร้านชุดนักศึกษา เนคไทต์ ตุ้งติ้ง ร้านชุดไปรเวทใส่ไปเรียน รองเท้า กระเป๋าใส่ของ ของใช้/อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับชาวหอ ตามมาเลยๆ 🛍️🛒 #dek67 #TCAS67

@mea_news Inboxไม่ได้ค่ะ รบกวน บริษัท อำนวยการดัยเพลิง กรุงเทพกรีฑา 33 //0633377346

MEA ระดมเจ้าหน้าที่เร่งแก้ปัญหาเสาไฟฟ้าล้ม วัตถุเกี่ยวสายไฟฟ้าขาด เนื่องจากฝนฟ้าคะนอง ทำให้ไฟฟ้าดับหลายพื้นที่ อ่านเพิ่มเติมคลิก ▶️ mea.or.th/public-relatio… #ฝนตกหนัก #เสาล้ม #ลมพัดว้ตถุเกี่ยวสายไฟฟ้าขาด #MEA #การไฟฟ้านครหลวง #พลังงานเพื่อวิถีชีวิตเมืองมหานคร

@mea_news รบกวนทีค่ะ กรุงเทพกรีฑา ดับมาตั้งแต่บ่าย3 โมง ตอนนี้ยังไม่ได้รับการแก้ไข

@chadchart_team กรุงเทพกรีฑา ไฟดับตั้งแต่บ่าย 3 ตอนนี้ยังไม่ได้รับการแก้ไขรบกวนทีค่ะ

เมฆก้อนใหญ่มาถึงกรุงเทพฯ แล้ว ชวนตามภารกิจผู้ว่าฯ ลงพื้นที่รับมือน้ำท่วมขังในฤดูฝนกัน! ผู้ว่าฯ กระซิบว่า "เล็กน้อยก็แจ้งได้" พบเจอน้ำท่วมขัง โทรหาสำนักการระบายน้ำได้เลยที่เบอร์ 0 2248 5115 📞 กทม. พร้อมแก้ปัญหาให้ทันที #ฝนตกหนัก #ฝนตก #น้ำท่วม

กรุงเทพกรีฑา ไฟดับมา บ่าย3 ตอนนี้ก็ยังไม่ได้ทำการแก้ไข รออีกนานไหม #ฝนตก #ไฟดับ

#ฝนตก #ไฟดับ จะครบ 4 ชั่วโมงละค น้ำไม่ไหล ไฟดับ จะบ้า

ถ้าวันนึงคุณสังเกตเห็นว่าเราไม่ได้พูดกันสักพัก นั่นไม่ใช่เพราะว่าฉันไม่แคร์คุณแล้ว แต่มันเป็นเพราะว่าคุณผลักฉันออกมาและมันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้สำคัญอะไรสำหรับคุณเลย cr.quotescollective #คําคมภาษาอังกฤษแปลไทย #คําคมภาษาอังกฤษ #แคปชั่นอังกฤษ #แคปชั่นภาษาอังกฤษความรัก #สักวัน

แม่!!!! ข่าวใหญ่วงการวิทยาศาสตร์อีกแล้ว!!!! โอ้ยยยย มันจะอะไรนักหนานะช่วงนี้ มีแต่ข่าวใหญ่ ๆ ตามไม่ทัน... 🫨🫨🫨🫨🫨 คืองี้ ปกติอะ เรามีงานวิจัยรองรับมาตลอดว่า การเกิดขึ้นของมะเร็ง = การที่ DNA 🧬 ขอฝเราถูกรบกวน เช่นจาก แสง UV จากสารพิษต่าง ๆ ฯลฯ และเกิดการกลายพันธุ์ (mutation) เป็นเซลล์มะเร็ง ที่สามารถแย่งตัวออกไปได้เรื่อย ๆ ไม่มีที่สิ้นสุดถูกมะ... ซึ่งเราก็เชื่อกันอย่างมีมาตลอดหลายสิบปี เพราะเราเองก็รักษามะเร็งด้วย คีโม ด้วยไปจัดการที่ DNA ของเซลล์มะเร็งอะเนาะ... ทีนี้อีงานวิจัยนี้ค่ะ... แหวก... แหก... สุด ๆ ไปเลย... นางบอกว่า ไม่ค่ะสาว... จริง ๆ เราไม่ต้องรอให้ DNA 🧬 ของเรากลายพันธุ์ก่อนจะเกิดมะเร็งได้หรอกนะคะ... นางบอกว่า... เพียงแค่เราไปรวบกวนการทำงานของการเติมหมู่ methyl หรือกวนการสร้างของโปรตีนที่ใช้ในการขดเก็บของ DNA 🧬 เท่านี้ อีเซลล์ก็พร้อมจะสาระแน break free กลายเป็นเซลล์มะเร็งเอกเทศน์ทันที... โดยทีมศึกษาที่เขาใช้ RNA เข้าไปกวนกระบวนการ Epigenetic mechanisms ซี่งก็ไปกวนการทำงานอื่น ๆ ที่ไม่ได้ไปยุ่งกับลำดับ เบส A, T, C, G ของ DNA 🧬 แม้แต่น้อย...โดยใส่เข้าไปในแมลงหวี่ ปรากฏว่า เซลล์กลายเป็นมะเร็งเฉ๊ยยยยยยยยย แล้วขนาดว่า เลิกให้ RNA แล้วนางก็ยังไม่กลับมา ยังแบางตัวเป็น cell มะเร็งต่อไป (มุตาจะไม่กลับไปเป็นเหยื่อให้ร่างกาย/สมองควบคุมอีกต่อไป!!!) 🚩ซึ่งเอาล่ะ... ถึงจะเป็นการวิจัยแรก ๆ ที่ออกมาพูดเรื่องนี้ แต่นับเป็นข่าวใหญ่มาก เพราะต่อไปเราอาจจะต้องพิจารณา สิ่งที่เรียกว่า “สารก่อมะเร็ง” หรือ carcinogen กันใหม่... และคิดว่าอาจจะมีสารอีกจำนวนมากกกก ที่จะทำให้กระตุ้นการเกิดมะเร็งได้ นอกจากที่เรารู้ในปัจจุบัน... ✅ คิดในแง่ดี ก็คือเราสามารถหาวิธีป้องกันการเกิดมะเร็งได้อย่างมีปริสิทธิภาพมากขึ้น รวมไปถึงการรักษามะเร็งที่ตรงจุดมากกว่าเดิม รักษากันที่ต้นตอหลาย ๆ ที่ ก็อาจจะช่วยให้การรักษามะเร็งในอนาคตอันใกล้ “หายขาดสนิท” แบบไม่กลับไปเป็นอีกได้จริง ๆ สนใจไปอ่านต่อเอาค่ะ... นี่ย่อมาจากที่เขาแปลมาอีกที แล้วก็ค้น ๆ ในเปฯ เอาซึ่งก็ไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่เพราะไม่ตรงสาย แต่คิดว่าข่าวมันใหญ่ แหกความเชื่อโบร่ำโบราณแบบมีหลักฐานชัด ๆ ดี ก็คิดว่สควรแย่งปันโนะ...

ถ้าปากเค้าบอกเค้ารักเรา แต่พฤติกรรมของเค้า คือไม่ได้เลือกเรา ให้เดินออกมา ชีวิตเราสั้นเกินไป ที่จะเป็นแค่ตัวเลือกใครนะคนดี :)

ชอบประโยคนี้ “Be a better you, for you.“ เป็นตัวเราเองที่ดีขึ้น เพื่อตัวเราเอง บ่อยครั้ง เรารู้สึกว่า เราต้องพัฒนาตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นเพื่อคนอื่น แต่ในความเป็นจริง เหตุผลในการทำอะไรดี ๆ ก็ตามให้กับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับใคร เราแค่อยากเป็นคนที่ดีขึ้น เพื่อตัวเราเองก็ได้

ชอบประโยคนี้ "We cannot be the best version of ourselves by living for other people's pleasure." เราไม่สามารถเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดได้ หากเราต้องพยายามทำให้คนอื่นพอใจในตัวเราตลอดเวลา จำไว้ว่า การเป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข เกิดขึ้นจากการที่เราพอใจในตัวเอง

Manifest ข้อความนี้ก่อนนอนทุกคืน - ฉันยินดีและดีใจกับสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต - ฉันภูมิใจและเห็นคุณค่าในสิ่งที่ฉันเป็น - ฉันรู้ว่า ชีวิตมีสิ่งที่ดีรอฉันอยู่ - ฉันมีความสุขและรักตัวเองเสมอ - ฉันผ่านพรุ่งนี้ไปได้ด้วยดี - พรุ่งนี้คือวันที่ดีของฉัน

หลักง่ายๆคือ 1.ลดน้ำมูกจากภูมิแพ้ = 2nd, 3rd gen antihistamine เช่น loratadine 2.ลดบวม ลดคัดจมูก= Oxymetazolineพ่น, Pseudoephedrine กิน 3.ลดน้ำมูกจากไข้หวัด=CPM เนื่องจากเราใช้ฤทธิ์ anticholinergicในการลดน้ำมูก **น้ำมูกจากหวัดใช้2nd, 3rd gen antihistamine ไม่ได้ผล**

เวลาแบบผื่นขึ้น จัดจมูก น้ำมูกมา ไปร้านยาเค้าจ่ายยาแก้แพ้ อยากเพิ่มความเท่ขึ้นบอกเค้าว่า“ขอแบบ second generation นะครับจะได้ไม่ง่วง” ลองดูให้พี่เภสัชว้าวเล่น

@hitiyhelng10609 ทักละ