33. No subas fotos del gimnasio solo para llamar la atención. No es para eso
34. Si tu dieta te deja con hambre, lo estás haciendo mal. Come más proteína
35. Nunca duermas menos de 7 horas. Es tan importante como dejar el alcohol
36. Toma 5g de creatina al día
Después de 9 años en el gimnasio y ayudando a más de 900 personas a perder entre 9 y 36 kg, aquí tienes todos los consejos de fitness que se me ocurren:
1. Deja de beber alcohol.
Al principio pensé que era una broma, pero al parecer es real. Es Bad Bunny sin autotune. En un concierto en 2023, la pista que lo acompañaba se apagó y todo lo que podía escuchar era su monitor interno, así que siguió 😭🤣
🔸 MICHAEL SAYLOR:
Compramos Bitcoin para holdearlo durante 100 años. Eso sacudió a los incrédulos. Cuando Bitcoin estaba en 16k, todos estábamos listos para que cayera a cero. Y es lo que encontrarán los maximalistas de Bitcoin. 💪 🔥
Los coches de hoy día no valen ni un euro.
Materiales baratos, acabados de pena, potencia justa y usabilidad cero.
Con 4.000€ de segunda mano tienes máquinas que les dan mil vueltas.
Pero claro, no puedes fardar de “coche nuevo”.
Sociedad decadente.
¿Tú qué coche tienes?
Se confirma por enésima vez el bochornoso trato de favor del que goza el Barcelona en nuestra liga. Palancas que no son reales, inscripción de jugadores fuera de plazo y ahora permiso para jugar en un campo que no cumple con la normativa vigente. La liga Negreira es vergonzosa!!!
Oye ya casi va 1 semana de que Sergio Busquets le dio un puñetazo a un jugador del Seattle y Luis Suárez escupió a el auxiliar del Seattle y NO LOS HAN CASTIGADO CON NADA.
Al menos cada vez más gente se da cuenta de lo protegidos que han estado Messi y sus amigos +15 años.