Don Liu

@rongjian1957 年轻了吗？我感觉精气神没了，灰头土脸的。😆😆

的确不像，还年轻了。

@WeipingQin 我的体验就是饿自己，让自己在一天的24小时中，有几个小时饥饿的感觉。比如晚上睡觉前，饿了，不吃东西，饿着入睡。

所以，脂肪肝，到底应该怎么治疗？ 有没有成功案例分享？谢谢。

@WeipingQin 你那里的汽油便宜吗？15分钟怠速，估计半加仑油没了。应该比你的咖啡贵。😅😅😅

买杯咖啡，等了15分钟。😭

@SydneyDaddy1 我怎么感觉让万斯去主导美伊谈判就是个错误。万斯干事太钢，善于批评和指责，不善于沟通谈判。

突发：在听取了万斯一行的谈判汇报后，川普连发这两条帖。最大的亮点是，川普说现在美军要开始封锁霍尔木兹海峡，并且将在公海拦截每一艘曾经向伊朗缴纳过通行费的船只 事实是，没有一艘船曾经向伊朗缴纳过通行费 对了，难道这就是川普说的，跟伊朗在霍尔木兹海峡联合收费🤣 #伊朗神棍政权覆灭倒计时

@WeipingQin 建议你先研究一下这款减肥药的减肥机理，看看是否适合自己。据我所知，该减肥药减肥机理是一是降低食欲，二是降低肠道蠕动从而减少肠道对营养的吸收。

体重从最高值190磅降到现在180磅，似乎再降就很难了，除非饮食结构和生活习惯做出重大调整。 #老秦减肥日记 2026目标是减到165磅，有点担心做不到，月底见VA家庭医生，在考虑要不要吃据说效果很好的最新高科技减肥药？ 有没有什么副作用？如果我吃半年减到165磅，停药，会反弹吗？欢迎朋友们分享经验。 上次检查出脂肪肝，还有糖尿病前期，必须要注意身体健康管理。

@WeipingQin 建议养成按时睡觉的习惯，晚上11:00前躺到床上，初期可能没睡意，建议吃褪黑素，提前吃。 在床上读几页书，我认为有助于睡眠。千万别翻手机助眠。 😅😅😅

晚上睡不着，早上睡不醒。 谁懂？

@WeipingQin 只要食物没有经历过高温，都不会过期的。

不记得何时买的，刚发现最佳赏味期过了两个月。 还能吃吗？还是直接扔掉？

@WeipingQin 你这个学经济的还用CPA，真的没想到？你的收入很复杂吗？😅😅😅

税表终于提交了，会计师费用还是300刀，或许明年开始可以考虑自己报税，反正都要头疼一次，熟能生巧，未来应该越来越顺手。

@rongjian1957 荣教授，这个视频有两段，现在展示的是老头还在台上，还有一段是老头退下来了，这个接球的把老头打得接不了三个回合。😅😅

老头牛逼👍

@rongjian1957 你的文章看过了，驳斥的很有力量。当时看窦文涛的节目时，就冯时在意淫历史，看了一半就关了。

中国社会科学院学部委员冯时最近很火，他写了一本《文明论》，说中国文明史已有至少八千年，我写了一篇长文，两万六千字，提出质疑和批驳。mp.weixin.qq.com/s/bxWBsLvSstis…

@Kunluntalk 我估计下一个该走的就是他了。😂😂

伊朗外长这个精神胜利法，确实天下无敌😂他国家的领导层，都被一锅端了，海军，空军，防空系统都没了，今天，伊朗外长阿拉格奇竟然表示，历史上没任何一个国家，能在一个月内，抵挡住美国的军事打击而不投降，但伊朗做到了😅。 最后他还说，我们伊朗创造了全人类的骄傲🤣😓

@onlyyou_5510 127

@chenjunnyc 你觉得胡塞武装敢关闭曼德海峡吗？他们不怕让领导先走吗？

转：“突发消息：如果美国试图夺取哈尔格岛（Kharg Island），伊朗誓言将作出前所未有的回应。也门胡塞武装已经明确了第一项措施：关闭曼德海峡（Bab el-Mandeb）。一旦执行，这一联盟网络将同时封锁两大关键咽喉航道，而这两条航道承载着全球约30%的海运石油。目前霍尔木兹海峡已经关闭，曼德海峡将成为第二道“锁”。而各国为应对第一道封锁所制定的备用方案，恰恰要经过这第二道关口。 沙特对霍尔木兹关闭的回应，是将原油出口改道至红海的延布港（Yanbu）。这本是显而易见的应急方案，但同时也是一个陷阱。所有从延布装载的石油，若要运往亚洲，必须通过曼德海峡。目前约有30艘油轮集结在延布附近，处于胡塞武装的打击范围内。绕行与封锁，发生在同一片海域。 胡塞武装军事官员阿贝德·萨乌尔（Abed al-Thawr）在接受Press TV采访时表示，一旦决定介入，第一步可能就是正式宣布对美国和以色列实施海上封锁，其经济后果将是毁灭性的。穆罕默德·布凯提（Mohammed al-Bukhaiti）表示，任何封锁都将针对那些对伊朗实施侵略的国家船只。胡塞领导人阿卜杜勒·马利克·胡塞（Abdul Malik al-Houthi）则称，其部队已“扣动扳机在即”。他们在3月14日宣布进入“零时刻”（Hour Zero）。伊朗官方背景的塔斯尼姆通讯社（Tasnim）则将红海不安全局势明确描述为一种“抵抗选项”，这表明相关威胁并非胡塞的单独姿态，而是与伊朗协调一致的战略行为。 支撑这一威胁的武器体系并非假设。伊朗已向胡塞提供多种武器，包括射程约400公里的“阿塞夫”（Asef）反舰弹道导弹、射程达1800公里的“图凡”（Toufan）对地弹道导弹、射程超过1300公里的“圣城”（Quds）系列巡航导弹，以及射程可达2500公里的“萨马德”（Samad）系列攻击无人机。他们还部署了无人水面舰艇、水雷以及小型快艇集群，这些正是为封锁咽喉水道而设计的战术体系。2023年至2025年间，胡塞共袭击178艘船只，击沉4艘，使红海集装箱航运量下降了90%。当时他们甚至无需真正封锁海峡，只需让航运变得“无法投保”。而他们完全可以再次做到这一点。 马士基（Maersk）、赫伯罗特（Hapag-Lloyd）以及达飞海运（CMA CGM）已经暂停所有通过曼德海峡的苏伊士航线运输。达飞更是加收紧急附加费：每个集装箱2000美元，冷藏箱4000美元。海峡尚未被物理封锁，但在商业层面已近乎“死亡”。航运公司没有等待胡塞开火，而是提前改道绕行好望角，这将使每次航程增加12至15天，并增加约100万美元的燃料成本。 两条海峡，一场战争。美国正向哈尔格岛派遣5000名海军陆战队，同时评估夺取该岛的计划。而伊朗与胡塞已明确表示，这一行动将触发对第二条海峡的封锁。如果美军在哈尔格岛登陆，胡塞就会关闭曼德海峡；如果曼德关闭，沙特经延布的替代通道将崩溃；如果延布失效，全球30%的海运石油将中断。这是一条仅有四步的多米诺链条，而每一步都已被相关方公开宣示。 海峡宽仅30公里，战争却横跨4000公里。备用方案已经成为打击目标，而指向它的武器系统，早已证明其有效性。”

@victoryuan19 这就是后发劣势的真实体现。没有资金和耐心积极去突破壁垒，有点快钱就满足了。

制造大国！ 一个打火机都搞不定！

@HuPing1 不止讨饭要开介绍信。 没有介绍信，你外出，旅馆都住不进去。

那时候出去讨饭是要开介绍信的。

@meimei1935 这是梁祝配乐啊。😅😅😅

阿根廷探戈（Argentine Tango）在全世界非常有名且影响力巨大。它起源于19世纪末布宜诺斯艾利斯与蒙得维的亚的下层社区，融合多元文化元素，2009年被UNESCO正式列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。从1910年代起通过巴黎等欧洲时尚圈迅速传播，如今几乎每个主要城市都有探戈舞会、学校和国际节庆，全球舞者社区活跃，影响了音乐、舞蹈及其他艺术形式，被视为最具激情、情感深度和文化象征性的舞蹈之一，已成为全球知名的文化现象。

@wutingzy 看看兵马俑，那些人是正宗的陕西人，包子和他们很像。😅😅😅

包子屬於 蒙甘寧？😀江浙滬皖這個蠻是回事 不過據說安徽男人帥些 可能沒有那麼多的油膩感 其他的不評論 不了解 😑

@rongjian1957 人远离，设备炸掉。这里的投降只是为了保护发射架，不是真心的。

投降，留一条活命。

@xinwendiaocha 献血是有年龄限制的，最小年龄为18岁。

好邪恶！湖北武穴市某小学老师组织小朋友们去献血。

@liaoping2020 薄熙来写得一手好字。

薄熙来前妻李丹宇第一次接受采访，也是迄今唯一的一次。 从中可以看出薄的薄情，李的痴情丹心❤️ 薄还经常提及“薄家家风”，这是最好笑的一件事。薄家兄弟今日聚在一起时会如何反省，我猜大概率会反思老爷子当年把李赶出将谷迎进中南海的那个决断 错综复杂的家族关系网反映了中国“红色贵族”圈子的封闭本性。李丹宇的哥哥李小雪娶了谷开来的姐姐，后者的父亲是一位将军。李丹宇之父李雪峰曾担任过北京市委书记，是薄一波的战友，但在文革中红极一时（这亦是薄熙来追求李丹宇的动力之一）。 下面是纽时记者2012年的采访，略有删节： 在失势前几个月，薄熙来曾要求李丹宇的哥哥（也是谷开来的姐夫）前往重庆，到政府大院去与他会面。时任重庆市委书记的薄熙来指着一叠材料说，他拿到了一些法医鉴定报告，可以证明有人一直在试图毒害谷开来。之后，他要求对方走进院子、关掉手机。薄熙来说，他怀疑投毒的幕后主使是他和前妻的儿子李望知。李望知毕业于哥伦比亚大学，当时在北京从事金融行业。 “这是真的吗？”薄熙来问。看到妻兄坚称这种担心纯属无稽之谈，薄熙来似乎放了心。 记者的两次采访中，薄熙来的前妻、62岁的李丹宇讲述了上述故事。之前那件政治丑闻轰动全国，还扰乱了中共十年一次的领导人换届，添上这样的情节之后，看起来就更像一出莎士比亚戏剧了。 接受采访时，李丹宇详细讲述了她与薄熙来的婚姻，按照她的描述，薄熙来是一个执迷共产主义的理想主义者。她说，“当时我们相信，必须把其他地方的人民从资本主义的地狱中拯救出来。” 李丹宇也是一名人称“太子党”的共产党官员后代。她说，虽然自己和谷开来长期不和，自己的儿子李望知却从未有过杀害谷开来的图谋。 另一名家庭成员确认，李丹宇的哥哥曾和薄熙来见面，并且听薄熙来讲到了所谓的阴谋。这名家庭成员也坚称李望知是无辜的。李望知和他的舅舅都拒绝对此发表评论。 虽然没有证据，李丹宇仍然怀疑，首先指责她儿子意图谋杀的是谷开来，而那些所谓的法医证据则有可能是王立军炮制的。 李丹宇说，“谷开来确实有这么偏执。”说到薄熙来的时候，她表示，他“生性善良，因此不愿相信这些证据。” 李丹宇的言语之中洋溢着对两人浪漫情史的怀念之情。在文化大革命已近尾声的1975年，两人相恋，情史由是发端。李丹宇表示，1981年痛苦分手之后，两人没有保持联系。 薄熙来在重庆约见的正是李小雪。会见的时间是2011年10月，就在海伍德遇害几周之前。 与谷开来有合作关系的律师李肖霖在接受电话采访时说，谷开来和她的家人认为，之前的几年中，一直有人用某种重金属物质毒害她。李肖霖说，他不知道谷开来的指控对象是谁。他表示，8月出庭受审时，谷开来的双手明显在发抖，这就是中毒造成的。他还说，谷开来甚至接受了医生的建议，开始通过编织衣物来恢复对手部肌肉的控制。 与薄家关系密切的几位人士表示，他们听说过谷开来遭人毒害的事情，而最近几年，薄家的疑心病发展到了极其严重的地步。但薄家的三名友人表示，他们不相信谷开来捏造证据陷害李望知。他们说，李丹宇长期怨恨谷开来，还多次对薄熙来和谷开来进行私人攻击，目的是败坏他们的名声。这三名友人都要求匿名。 李丹宇和薄熙来都出身于精英家庭，两家是世交。两人的爱情故事始于1975年。薄熙来的父亲在文化大革命遭到清洗，他自己也坐了几年牢，当时刚刚获得释放，在一家工厂工作。 李丹宇当时是一名军医。“他那时经常阅读马列选集，”李丹宇说。“是一个朴实、上进的青年。” 由于工作的原因，两人居住在不同的城市。他们每三天就给对方写一封信。 后来，薄熙来去北京大学读书。李丹宇说，当时他从图书馆借来了英文图书，争取每天读8页。薄熙来告诉她，“中国总有一天会向世界敞开大门，所以我们需要学习。” 薄熙来的父亲当上副总理之后，两人搬进了北京的领导人住地中南海。李丹宇表示，尽管如此，当时的薄熙来并不期望加入中南海那些人的行列。薄熙来从历史专业转到了新闻专业。 1981年6月20日，李望知4岁生日当天，两人关系开始破裂。薄熙来提出离婚，李丹宇觉得非常吃惊。她说，“当时他很伤心，边哭边抱紧我和儿子。”那天晚上，薄熙来告诉她，“我对你已经没有感觉了。” 李丹宇搬出了中南海，但却不同意离婚。两人最后对簿公堂。1984年，法院判定两人离婚。谷开来在一本书中写道，1984年，她和薄熙来在大连相识。但李丹宇表示，很有可能，两人在北京大学读书期间就已经开始秘密交往，当时薄熙来还没离婚。 为了避免离婚，李丹宇告诉相关官员，谷开来破坏了她的婚姻。李丹宇在采访中表示，身为律师的谷开来曾经威胁她，如果她坚持不离婚，就要采取法律手段。 “最初的几年，我们拥有纯真的爱情，”她说，“即便他30年都没来看过我，我还是忘掉了那些不愉快的事情，只记得那些美好的光阴。人不能生活在仇恨里。” 据当年调解人透露，薄熙来当年与前妻李丹宇的离婚拉锯战持续了4年多。离婚前后十年中，李丹宇发了上百万字的控告信，控诉薄熙