XX00
66 posts
不吃米饭就没有力气？
在中国饮食中，这种农耕时代留下来的“淀粉崇拜”，才是最容易被忽视的隐形风险。
问题不在于淀粉本身，而在于长期形成的饮食结构：大量精制碳水（白米饭、白粥、面食、粉条）叠加挂糊、勾芡、油炸等做法，使得食物整体呈现出“高碳水、高GI、低蛋白密度”的特点。
在资源匮乏的历史阶段，这种结构是合理的生存策略，但在现代食物极大丰富的条件下，它的代谢负担被长期低估。
更关键的是，这种结构往往被“传统”、“家常”、“养胃”等文化叙事所强化和美化。比如一桌看似丰富的菜，本质可能是炸物外皮的淀粉、勾芡酱汁里的精制碳水，以及主食中的快速吸收淀粉叠加，蛋白质比例反而被稀释。再加上重油重糖的调味方式掩盖了食材本身的结构问题。
从现代营养学角度看，核心问题不在“吃不吃传统菜”，而在于不能用农业时代的生存逻辑，继续定义今天的健康标准。真正需要警惕的不是某一道菜，而是这种被长期文化化、日常化的高碳水饮食结构本身。
所谓的传统美食博大精深其实就是食材匮乏下变着法儿糊弄肚子！！
中文
@Sweet_xst 也可能看个人体质？我跟女友do的时候，她倒是爽的很，每次极速的时候都能高潮好几次，高潮的时候会有些抽搐的动作，我因为做多了还戴着套，死活🐍不出去，反倒她一直高潮，所以个人体质差别还是蛮大的
中文
反复有人问，什么时候中国经济能够停止通缩，再次恢复大繁荣大增长，
我经常告诉你一个小窍门，只要你周围的人都开始做这些事情，中国经济就能继续大爆发大增长了：
1. 家家户户结婚生娃，生二胎，生三胎；
2. 国补停止后，家家户户依然踊跃买车、换车，买20万以上的国产新能源车，5年换一辆；
3. 家家户户继续掏钱贷款买房，美滋滋在老家县城买两套，省会买一套，北上杭深买一套，继续背30年贷款，对房地产充满信心，周六大清早全家人排队去售楼处摇号、抢房；
4. 继续吃吃喝喝，每周至少一顿海底捞，一顿西贝，一顿巴奴火锅，周周吃小红书漂亮饭，网上买钟薛高，景点吃茅台冰激凌，各种网红小吃、零食全买一遍；
5. 女生们继续打扮自己，去贾乃亮直播间抢la mer大套装、赫莲娜大套装，继续买1000一件的小裙子小衣服；
6. 粉丝们继续疯狂追星，像当年吴亦凡粉丝一样，电影一上映，大家一起抢票刷三四遍，有钱的粉头直接在粉丝群发布任务，给电影院包场，每天包五六场，每场100多张票，粉丝们自己掏真金白银支持偶像们的最新烂片大电影票房；
7. 帮助地方城投烂尾项目化债，周末带着一家七八口人，去城投烂尾文旅项目买票，每张门票100块钱，在一堆现代仿古古镇里面逛大街，人手一杯竹筒奶茶，一件扎染衬衫，一个“我在XXX很想你”的扇子，文旅周边全买一遍，吃50一份的景区快餐——用真金白银充分帮助文旅项目、城投项目的每个环节化债接盘；
8. 继续去鬼城、海边、海南抢房子，到了夏天或者冬天，一家四五口买1000一张的机票一起组团去海南惠州鬼城文旅盘的小房子里度假过年，晒太阳，吃50一份的海南正宗东北锅包肉；
9. 继续送娃读国际学校，三个娃全部送北京各种智商税国际高中，一年30万，高中三年天天围一圈看哈利波特，研究哈利波特的哲学和文学，写小论文，
高中毕业后，送三个去QS全球前100的英国澳洲顶级名校读liberal arts文史哲，再读个QS全球top 30读个水硕。
什么时候能做到这几点，就证明通缩估计要停止了，经济未来也要一片大好，继续恢复高速增长了。
中文
我现在才知道在娱乐圈有一种上床叫“礼貌性上床”🥹
就是一制片人、导演或者金主相中了某个女/男演员，给演员发一信息，安排演员上屋里等着“侍寝”。
区别于传统陪睡，这玩意不是上来就ooxx。首先要先和演员聊艺术、聊生活…表现出自己一身的艺术细菌，火候差不多了，话题才转移到自己身上。问对方怎么看自己——通常的操作是睡人的先感叹几句岁月不饶人，侍寝的安慰几句越老越有魅力，而后为肯定对方魅力俩人再礼貌性地来一发…
事后，双方通过连接达成了私下的无声协议，女/男演员通过ooxx证明了自己和导演、金主的关系，而后者通过这把女/男演员捧成了角。
这就相当于一种投名状，连接就相当于印章。只是口头表示和导演关系匪浅还不中，还要拿出实际行动，这实际行动就是“礼貌性上床”。🥲
这个在好莱坞也有，叫“Casting C
ouch”，翻译翻译叫试镜沙发。
妈的，以前就听说过礼貌性握手、礼貌性打招呼、这谁给陪睡发明的文词“礼貌性上床”🥹
中文
跟大舅合伙跑运输，
一年赚了80万，他分我6万，
我没吭声，拿钱走了。
过了四个月，大舅那边四辆货车全被扣货源也断了，打电话让我回去救急，
我直接挂了。当初合伙，
大舅说他出车出经验，
我出力气跟车，利润五五分。
我没多想，觉得是亲戚，
不会亏我。一年下来，
跑了多少趟活，拉了多少货，
我心里有数。
年底算账，大舅说除去油钱、过路费、
修车费，净赚80万。
他从抽屉里数出6万块给我，
说"你刚来先拿这些以后赚多了再补“。
我看着那6万，
又看了看他新换的手表，
没说话，把钱揣进兜里走了。
回家路上，媳妇说"这也太欺负人了
我叹了口气，没接话。
没过多久，我自己买了辆二手货车，
单干。虽然累点，
但每一分赚的都是自己的，心里踏实。
二舅又说没工作，
说来跟我一起合伙干我该怎么拒绝他，
实在害怕跟亲戚一起共事……
中文
军人嫖娼最狠，我是最有发言权，这几年我身边换了几十个保镖，都是特种兵出身，或者武校出身，爱嫖娼是保镖亲口告诉我的，而且和平时期军人没法保家卫国，和平时期军人是政府的打手，负责维稳，现在没人入侵中国，军人一直帮着政府打老百姓，任何城市发生大规模聚集，比如抗议烂尾楼，政府会派军队镇压，你知道为什么要异地当兵吗？就是军人无法在自己的城市当兵
因为如果本地发生了大规模政治事件，需要军人出面维稳，政府害怕军人手软，因为说不定本地就是自己的父老乡亲，无法下手，所以就有了异地当兵，这样部队都是外地来的，打起来就不会有压力，我不是胡说的，这就是事实，你查查河南村镇银行，当时储户维权，部队出动，把储户们打的四散而逃，还有其他地方也是这样，只要有大规模聚集事件，
很多军队有正义感的人也受不了了，都退伍了，走向社会去谋生，我比你最懂部队了，部队18岁的年轻人血气方刚，平时不能见女朋友，能外出的时候都用来嫖娼发泄欲望了，这是一个人的需求问题，也有不嫖娼的军人，我也有保镖告诉我他服役的时候没嫖娼一次
不要说我看任何人都是坏人，我本来就是出了名的大手大脚，以前在网上发红包都是几万的发，现实也都是高消费，平时点外卖都给外卖小哥送200现金红包，出门吃路边摊心情好了直接转一千，所以大多数人都把我当成人傻钱多的脑残看的，这六年在我身边工作的保镖我主动开除的都不下十个了，贪污的，做假账单，骗助理钱，或者就是顶撞我的，
有些来工作了才半个月，手脚不干净我就开除了，国内保镖的行情大多数两万一个月，国外一般是在4.5万左右，所以国内把保镖工资压缩的很低，也有些国内的安保公司，提供更好地服务，把保镖工资控制在3.4万左右，但是很少很少，大多数国内的保镖都是2万一个月，
所以这些年我怀疑是工资太低，所以他们手脚才不干净，后面这三年我就找以前的保镖推荐，让他们介绍战友，让他们别跟公司干了，这样没有公司吃他们的钱，我给他们开的工资也高，即使这样，还是有贪污钱的，从那时候我就意识到，我们中国人出问题了，尤其是90.00后，都很浮躁，被互联网影响幻想一夜暴富
Star@Star_fanxing001
@liangxizjdq 我就觉得凉兮这个人真的很奇怪，他看任何人都是坏的，军人嫖娼最狠？难道每个军人都嫖娼吗？那些在边境线上保家卫国，国内发生洪灾时又是谁再第一线保护老百姓？每个群体都有坏人，因为大家都是人，你自己没有做过恶事吗？苏东坡和佛印的故事告诉我们“心中有佛”与“心中有屎”，心中有恶看谁都恶
中文
如果你有以下条件，每天可以赚600美元：
1. 一台笔记本电脑
2. Wi-Fi
3. 时间
这是12个每日付款的网站：
中文
