_10011_

@zahraafit أنا بالنادي وأبي أعرف قصة حسبة البار ذي ايش تطلع؟

سببت لهم حساسية مع لخبطة في الحساب ههههههه

@Piurgidivi وأحلى فشل كلوي

المثانه فل ومستحيل اروح الحمام لا بنام غصب عشان تصحيني الساعه 8 الصباح لان منبه جوالي ما بيصحيني زيها لما تكون مثانتك منبهك❤️

أدمنت مقاطع بكس ياناس

أنا VS جينات السمنة

@livetoobeskinny حصل حصل ورب يا إن عندي من العلم بالرياضة والتغذية مالله به عليم بس ماقدرت أشاركها أحد لأن بيقولون كان يوضح عليك بس شسوي والله قاعدة أطبق العلم علي

اكثر شي محرج بالحياة لما تسوين يعنني مهتمه بوزنك وراعية دايتات وانتي دبا احراج مره احراج متى انحف

@iii_llil العجز

لو كنت تقدر تمنع شعور من الحياة، وش الشعور اللي بتمنعه؟

ياعمي تنتهي علاقتي فيك يوم أدري انك شخص مزاجي

@raspberry_rony ما أشوفه شي همي البروتين والكالوريز

البروتين والفات اسهل شيء بالدنيا مافيه اصعب من الكارب اخ بس

عندي بروتين باودر ابتلشت بطعمه وقسم بالله صرت وقت أجي أشربه أخاف ف قررت أصرّفة بوصفتين منها يخلص بسرعة ومنها أقفل الباقي من الإحتياج الزبدة الوصفتين هم يا بانكيك يا اسكريم وسويت اسكريم لبكره منه ومتحمسسسه أجربه يارب الطعم يكون قد التوقعات ومايخيب ظني

@98xFa ريماس،سارة أزق اسمين

اكره اسمين عندي شهد وريماس لاشكرًا

Being women so fucking hard like why I’m I struggling during ovulation phase , I feel like a werewolf

جربت أأكتف حسابي بتك وقفلته وجربت تويتر وشكلي بقفله عن قرب والحين مخططه على الانستا

ليه بعد ماتصير يجيني إحساس وشعور التغيير للأفضل؟

@wolf_said_meow فورنو💯

قاعد عشر دقايق اختار الله لايحير مسلم

أحد يجي يلطش المراهقة الي عندنا في البيت بالله ماعد صرنا نتحمل

غريبه ، صايره أسمع لرابح صقر على أن غانيه كلها سوالف بس صايره تعجبني

@lllqueennn بالبدايه كنت اخذ شنطه والخخ بعدين باخر ايام الاشتراك ماصرت اخذ ولاشي

علموني وش مستلزمات النادي اللي ما تروحون بدونها تراني مستجده لازم اسوي طلبيه قبل اشترك

@lllqueennn بكل الأيام: خذي سترابس لليدين + قلفزات عشان تمارين الحديد * بيوم الجزء السفلي: تحتاجين سترابس للأنكل + الباد اللي ينحط على البار (عشان يحميك) + باندات مقاومة + منشفتين وحده صغيره لك ووحده كبيره تحطينها على الاجهزه قبل تقعدين،معقم كذا بتكونين مجهزة لكل التمارين وما ينقصك شيء

@ilNl9 حصل خلص اشتراكي وأنتظر متى تنزل المكافأة عشان أدبر لي اشتراك ولي أسبوع وأحس بنجنن أبي أتمرن ( عضلاتي ممحونة ألف للتمرين )

تفهموني يوم اقول اني اشتهي اتمرن ؟؟؟ نفس ما فجاة تشتهي قهوة ولا حلى شعور غريب صارلي فترة احاول افهمه وتحديدا يجي كل ما اكلت شيء يعطيني طاقة

@myfinalstop وقت الكارديو أشغل قصص أبو طلال الحمراني / فارس عاشور عشان ما أحس بالوقت ووقت الحديد احطه بس كذا عشان مالي خلق احد يكلمني

ودي اشتري سماعه جديده (للنادي) بس احس وش فايدتها اذا كنت تارك الاغاني لايوجد مغزى