Rúbens

#FolloW @ElProfeDelGym 👈 @ElProfeDelGym 👈 👆👆👆👆Sigan👆👆👆👆

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⏩MITO Los carbohidratos por la noche engordan 👉Tanto los carbohidratos como cualquier otro macronutriente (Si la prote también 😔) puede almacenarse como grasa, no es cuestión del horario en que se consumen, es cuestión de la cantidad que estás ingiriendo #TweetOld #Gym #fit

Variables de Programación para la #hipertrofia #muscular ✅Volumen ✅Frecuencia ✅Intensidad ✅Cadencia ✅Repeticiones ✅Pausas ✅Orden de los #Ejercicios #Gym #webinar #fitness elprofedelgym.com.ar/producto/varia…

Algún día o día uno, tu decides! #Gym #FitnessGoals #fitnessgirl

5 Razones por las que no ganas #músculo El error número 1 suele ser el más común 🤔 #Gym #Fitness #ElProfeDelGym Info completa👇👇 elprofedelgym.com.ar/5-razones-por-…

ROM: Parciales o Completos🤔 elprofedelgym.com.ar/rom-parciales-…

¿Crees que levantar pesado es peligroso? 👉Prueba a ser débil. Eso si lo es..

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Buenas Tardes y que tengas un #FelizFinDeSemana. Abrazos 💓🤗✨. #RosannaMorales

-A quién se les parece?

#PrensaDePiernas ❌Bajar y subir lo máximo posible ✅Reducir el Rango de movimiento (ROM) un poco evita que te lesiones la zona lumbar 👍Al igual que dejar una pequeña flexión de rodilla en la parte superior evitaría una lesión en la rodilla..💪 #Gym #Fit #ElProfeDelGym

Esto fue hace 19 años ya; marcó un antes y después en la historia internacional; como en el modo de relacionarnos. Fue uno de los actos de miedo y terror que, también paró al Mundo. Nos recuerda que no somos conejitos de indias, sino, ratones de laboratorio experimentado.

Feliz Tarde, que nada le ponga excusa a esa decisión. #AbrazosDePaz #RosannaMorales

La esperanza está derrotando al miedo. CREER. #RosannaMorales #AbrazosDePaz #ShareTheLove

Bring you peace, happiness and grow in every little action. #RosannaMorales #AHugOfHappiness #ShareTheLove

Love first.

Preparando Variables de Programación para la Hipertrofia Muscular💪 👉Muy pronto... #Gym #Fitness #ElProfeDelGym #Cursos

🤔Drop Set: ¿Mayor #hipertrofia y #fuerza? elprofedelgym.com.ar/drop-set-mayor…

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¿Donde va la grasa cuando bajas de peso? 🤔 Se oxida? 🤔 Se convierte en músculo? 🤔 Se suda? #Gym #fitness #ElProfeDelGym Las respuestas👇 elprofedelgym.com.ar/donde-va-la-gr…