𝐌𝐞𝐥𝐨

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@_____DOLLY_____

強く可愛く内側から健康に、を目指す日々の備忘録🫖 〖 美容医療¦ゆる〜く婚活¦暮らし¦自己啓発𝖾𝗍𝖼. 〗

Katılım Ekim 2014
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柊ゆずき🍀︎
柊ゆずき🍀︎@PINARELLO1010·
わかる。まぁ結局のところ自分好みの顔かどうかなんだよな… 顔が好きならモラでも貧乏でも好きでいられるけど、顔が好きじゃなければ何か一つ地雷踏まれた時点で全てが無理になる。
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𝐌𝐞𝐥𝐨
𝐌𝐞𝐥𝐨@_____DOLLY_____·
男は顔じゃないよと言われることあるけど、キスしたくないレベルで生理的に受け付けない相手と同じ時間を過ごしたくないし顔が好きというだけで許容してしまうこともあるから私は顔が好きな人っていう理想の条件絶対に譲れない‼️誰に何を言われようとこれだけは貫く‼️
もこちゃん@parupal0

キスしたくない顔の男(顔以外完璧)と付き合ってた時は自分でも気付かないくらい常時イライラしてしまい、高級飲食店に連れて行ってもらったのに彼氏の言動にイライラし、雰囲気ぶち壊してしまった事がある。逆に今の彼氏🐶とは家で巨大ゴキブリ退治したのですら楽しい思い出になってる。心が限界だった

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𝐌𝐞𝐥𝐨
𝐌𝐞𝐥𝐨@_____DOLLY_____·
生活のために働いてるはずなのに、自分らしい生活を犠牲にしてる感じわかりすぎる。正社やめてた期間は時間の自由があって人生の夏休みのようで幸せだった。結局社会的信用や安定求めてまた正社戻ったけど、発作のように自由な日々に戻りたくなる。あとこれに肉は冷凍すれば云々正論リプしてる人、そういうことじゃないんだよ展‼️
🍋@remo_0115

もう正社員やめてパートに変えちゃおうという気持ちがデカい お金より平和な生活が欲しい… 今週は一度も自炊できず冷蔵庫のお肉を腐らせちゃったし、家事も溜まりっぱなし、自分のケアをする時間もなくボサボサすっぴんだし…自分を大切にしたいよ

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𝐌𝐞𝐥𝐨
𝐌𝐞𝐥𝐨@_____DOLLY_____·
美容医療やらマッサージやら自分に課金するのが楽しいし、両親が健康で仲の良い友達がいて、安定して働ける職場もあって、今の私はちゃんと幸せで。もう大丈夫!って思えるようになったのに、ふとした瞬間にまた失恋の傷がチクチクして🥲
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𝐌𝐞𝐥𝐨
𝐌𝐞𝐥𝐨@_____DOLLY_____·
虚弱体質すぎて土曜昼まで働いた後、仮眠挟まないとその後の活動に支障きたす😭あまりにも眠すぎてブレッシングの麻酔待ち20分爆睡して、施術中も痛みより睡魔が勝って半分寝てたら看護師さんに「よく寝れますねwww」とか言われる始末
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まいか先生【中顔面短縮・ドールヒアル・小顔】
【30歳美容外科医がガチでやってるたるみ治療】 ・半年〜1年に1回糸リフト&ショートスレッド ・2-3ヶ月に1回高周波 ・半年に1回HIFU ・月に1回ジャルプロスーパーハイドロ×3回セット、その後は半年に1回のメンテ 糸リフトは土台&固定となる糸とリフトアップが高い糸を組み合わせて、ショートスレッドで仕上げ とにかくコラーゲン生成を促すことが大事!!ハリツヤがあるお肌が年齢を若く見せてくれます。
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意志弱ちゃん
意志弱ちゃん@berry_in_gum·
運気上げたい人絶対やってみて欲しい、継続が大事!全部やっても自分や周りにデメリットは一切ないから!お金もかからない!自分の家パワースポットにしよ🥺🌟
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意志弱ちゃん@berry_in_gum

本当にそう、、、、ヘアブラシに絡まった毛を全部取り綺麗にする、塩風呂、マット類全替え、玄関を塩水で掃除する👈🏻これ全部やったら3時間半後くらいにメルカリに出してたもの全部売り切れてびっくりした

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💜@kaiunlife·
お金も準備も要らない運活💎 朝起きたら即換気 氏神様へ参拝 玄関の床とシンク、ベッドには何も置かない 玄関とトイレ掃除 鏡を磨く 湯船に浸かる 軽くでも毎日運動する 枕カバーとシーツの洗濯 飲み物は常温の水だけ 「ありがとう」と相手の目を見て言う 否定語は一切使わない 寝る前のジャーナリング
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七色ひつじ
七色ひつじ@kobe_7h·
老けたくない人は、 ①ビタミンEを体重50kgの人の場合は1日500mg(750IU)摂取💊 ②糖質をとりすぎない(老化促進物質であるAGEsがでて、肌が老けるから) ③日焼けしない(そのぶん日光不足になるのでD3K2を飲む)☀ ④食事回数を減らす(1日2~3回がおすすめ。間食も1回にカウントするので注意) ⑤マグネシウムを積極的にとる(神経系・心血管・内分泌の組織、腎臓と骨、免疫系・抗ストレス系・抗酸化系に効くので、不足すると老ける) ⑥適度な運動🏃‍♀️ ⑦たんぱく質をとる(ホエイプロテインをパッケージ規定量を朝夜1杯ずつ) ⑧血糖値の急上昇を避ける(食前にゆで卵や、サラダを食べるとクッションになる💡) をするのおすすめ。老けたくない人は1日でも早くこの対策やっていくのがいいと思う!!!!!🥺
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