أروى عبدالرحمن 🇸🇦

اللهم سخر لي الارض ومن عليها والسماء ومن فيها وكل من وليته امري🤍

أحب الحنيه 🖤 وأشوفها اكثر شي ملفت على الإطلاق "ما هنتي علي " "عشانك بس" "شفته وتذكرتك " "أحسك تحبينه" "عيوني لك " هذي التفاصيل الصغيره هي اللي تصنع لحظة سعيده قلبي ما ينساها 🖤

للأسف سبب تدني رواتب #الوظائف_التعليمية بالمدارس الأهلية وتسلط ملّاكها، ما أحدثته وزارة الموارد البشرية من تغييرات. في 1442ﮪ أصدرت قرار بتوطين المهن بصريح العبارة: (رواتب لا تقل عن 5 آلاف) بنسب توطين: •المعلمين: 60% •المعلمات: 90% سأخبركم ماذا حدث!

@GhJ1216360 @ask_riyadh1 مو صحيح كل تطعيمات اولادي بالخاص ماله علاقه على العموم اخر رد مو شغلي اقنعك😅

@agh1020 @ask_riyadh1 تجي للارقام اللي مسجلين بتطعيمات الحكومي يعني عندهم طفل بمرحلة مدرسه وبس المعلومات من المستشفيات الحكوميه يعني اللي مايطعم الا باهلي ماتجيه للعلم للحين عندنا الدراسه مافيها اجبار واعرف ناس يدرسون الى سادس ويوقفونهم اهلهم

📌 من الخاص 📩 : ممكن تسأل عندي اخت ولدها بيكمل ٨ سنوات مادخلته مدرسة بسبب اهمالها هي وزوجها وابي ابلغ عليها بس اخاف يجيها ضرر ؟ انا ابي الولد يدرس فقط !!

@GhJ1216360 @ask_riyadh1 السنه الماضية كان يجي زوجي رسائل لتسجيل ولدي في نظام نور لان بلغ السن القانوني لدخول المدرسة وهو الان صف اول

@agh1020 @ask_riyadh1 وين بالضبط هذا بالسعوديه لان مايجينا !

"قد تتأخر فتسبق الجميع."

@aaasss487 اقسم بالله تغريده تكتب بماء الذهب

أسباب توسّع رزق البيت حين تكون المرأة هادئة الهدوء الذي تسكن به المرأة بيتها ليس مجرد صفة عابرة، بل هو عبادة خفية، وبركة صامتة، ورسالة طمأنينة تنعكس على كل من في البيت. المرأة الهادئة لا تصرخ كثيرًا، ولا تفتعل المعارك، ولا تُحوّل أبسط الأمور إلى أزمات، بل تختار السكينة طريقًا، والحكمة أسلوبًا، والاحتواء لغةً. وهنا تبدأ البركة… بركة لا تُرى بالعين، لكنها تُلمس في كل تفصيلة. ⸻ 1️⃣ الهدوء يطرد التوتر… والتوتر يطرد الرزق البيت الذي يكثر فيه الصراخ، تضيق فيه الصدور، وتكثر فيه المشاكل، وتتشتت فيه الطاقات. أما حين تكون المرأة هادئة: • يهدأ الزوج • يطمئن الأبناء • تقل المشاحنات • يخف الضغط النفسي والراحة النفسية باب عظيم من أبواب الرزق. ⸻ 2️⃣ المرأة الهادئة تعرف متى تتكلم ومتى تصمت ليست ضعيفة… ولا مهزومة… بل حكيمة. تعرف أن: • بعض الخلافات تُحل بالصبر • وبعض الكلمات لو خرجت أحرقت القلوب • وبعض الصمت أبلغ من ألف نقاش وهذا الوعي يحفظ البيوت من الانهيار. ⸻ 3️⃣ الهدوء يولّد الرضا… والرضا مفتاح البركة المرأة الهادئة غالبًا: • لا تُكثر الشكوى • لا تُقارن بيتها ببيوت غيرها • لا تفتح عيني زوجها على ما ليس في يده بل ترضى، وتشكر، وتُقدّر القليل، فيُبارك الله في القليل حتى يصبح كثيرًا. ⸻ 4️⃣ الهدوء ينعكس على الأبناء الطفل الذي يعيش في بيت هادئ: • يكون أكثر توازنًا • أقل عنادًا • أكثر تركيزًا • أقرب لأمه فتنشئة الأبناء على الطمأنينة، هي أعظم استثمار للمستقبل. ⸻ 5️⃣ المرأة الهادئة قريبة من الله كثيرًا ما يكون الهدوء نابعًا من: • قلب متصل بالله • دعاء خفي • تسليم بقضاء الله • يقين أن الله يدبّر والقرب من الله = سعة رزق، ولو لم تتغير الظروف. ⸻ خلاصة المقال المرأة الهادئة لا تُغيّر البيت بالصراخ، بل بالسكينة. لا تفرض سيطرتها بالقوة، بل بالحب والاحتواء. هي عمود البيت الحقيقي، إن صلحَ قلبها… صلح البيت كله. “ما دخل الهدوء بيتًا إلا وسّعه الله، ولا سكنت الطمأنينة قلب امرأة إلا جعلها الله سبب

طريقة نافعة تجعل الطفل يفضفض عما يحدث معه في المدرسة وغيرها...

تخدير الألم بعد القيصري ١- مورفين في ابره الظهر : ▪️يحتاج بروتوكول معين ▪️مورفين خالي من المواد الحافظه ▪️مفعوله ٢٤ س ٢- تاب بلوك: ▪️هو تخدير لاعصاب جدار البطن ▪️يعمله استشاري التخدير بعد انتهاء القيصري ▪️حقن الماده المسكنه للالم في جدار البطن تحت ارشاد الاشعه الصوتيه ▪️مفعوله :١٢-٢٤ س و يعتمد على خبره طبيب التخدير ٣- المسكن الذي يتحكم به المريض بالضغط :PCA ▪️يضغط المريض على الجهاز ويعطيه جرعه محدده من المسكن بالوريد ✅كل ماسبق مسكنات في المستشفى ومازالت السيدة تحتاج لمسكنات أخرى اضافيه مثل الباراسيتامول والفولتارين(البروفين) مع بعض وهي أدوية الخروج من المستشفى ✅في كل حال يجب أن يكون مقياس الألم عند السيدة ٤ أو أقل

لتقليل اثر ندبات العمليه القيصري(أو أي عمليه أو جروح ) بعد شهر من العمليه ممكن استخدام 🔹جل كوانتراكتيوبكس 🔹كريم سيليكون 🔹لصقات سيليكون 🔺امثله لها ( انظر الصور مرفقه) و ليست دعاية 🔺طريقه الاستخدام موضحه على المنتج ✅يمكن مراجعة استشاري جلدية لعلاج /تقليل ظهور الندبات

مسكنات بعد القيصري أن التحكم بألم مابعد العمليه من أهم ركائز التعافي السريع بعد القيصري غالباً : باراسيتامول مع بروفين أو فولتارين وإذا معك حساسية من الفولتارين ومشتقاته ✅يجب أن يقيمك إستشاري التخدير للمسكنات بعد العملية ولاتقبلي بالبارسيتامول فقط لانه مسكن بسيط ويمكن لك اضافه الخيارات التاليه: ♦️كودايين / أوكسي كودون ♦️فينتانيل بالوريد او لصقات ♦️ ترامال ♦️التسكين الذي يتحكم فيه المريضPCA

بعد 7 سنوات كأخصائي نفسي، فهمت ليه بعض الناس تعيسة. مو الوحدة. ولا الفقر. ولا الضغط. الأسباب هالثلاثة:

قبل ٣ سنوات سألتُ سؤالاً: "لو كان عندك فراغ من عملك الحالي مدته شهر ويصل إلى ٦ شهور إيش ممكن تسوّي؟" وجوابي الآن: احتجت إلى ٦ أشهر من الفراغ من العمل حتى أشعر بالاستقرار والتطلع نحو الخطط الجديدة.. في أول شهرين كنت مأخوذة بالأفكار والجدول المزدحم بالمتع وكأني متعطشة للتعويض عما فاتني ولا أرغب في ضياع ثانية واحدة من وقتي على غير ذلك.. بعد شهرين ورغم استمتاعي بالمرحلة بدأ شعور خفي يتسلل إلي يشبه شعور الملل وتضاؤل معنى الحياة التي أعيشها.. أظنه بسبب الاعتياد في ربط قيمة الإنجاز الأعظم بالإنجاز في المهنة أو الوظيفة.. وأعترف أن الأفكار كانت تنثال إلي حول استغلال وقتي المتاح وأنها فرصة لم تتكرر منذ زمن وهاهي ذي! لكن التشتت والضياع وضبابية الرؤية حول ما أريده وما أتمناه وما أسعى إليه وما الذي يمكنني حقاً فعله تبعثر تركيزي في كل جانب، وتمضي أيامي وأنا حيرى أرغب في عمل كل شيء لكني لا أستطيع الاستمرار في عمل شيءٍ واحد. بعد خمسة أشهر بدأت التركيز على قيمة ما أفعله وربما تفطنت إلى أن هذه هي الحياة التي أطمح إليها -بعد سن التقاعد- لكنها قد جاءتني مبكراً الآن وعلى طبق من ذهب! تأملت سنوات عملي السابقة ورصيد المال الذي جمعته وأنني لم أحتجه في شيء ذي أهمية حقيقية وها هو ذا لم يُمس.. سألت نفسي لماذا قد أحتاج مالاً أكثر؟ لماذا أعرّض نفسي إلى كمية ضغوطات نفسية مقابل ثمن غير بخس لكنه ليس ممتازاً ولا أحتاجه؟ لماذا أملأ ثغرات يومي -الممتلئ أصلاً- بمزيد من الإنهاك والمسؤولية؟ حينما لم أجد جواباً أو اقتنعت -بعد مدة- بعدم حاجتي إلى كل ذلك تصالحت مع فكرة إبقاء حياتي بسيطة دون شعور وجوب فعل شيءٍ ما على الجانب المهني.. وأظن أن الاقتناع بالإجابة مقروناً بالتقادم، احتجت إلى أشهر حقيقية من خوض تجربة الفراغ من الشغل وانحسار الراتب وتجربة شكل الحياة بهذه المعطيات، ثم اكتشفت ماذا؟ أنه لم يتغير شيء كبير في حياتي بخلاف زيادة هدوئي النفسي وتحسن بشرتي وتوقف تساقط شعري! بعد ٦ أشهر بدأت أشعر بالراحة والقدرة على فعل كل شيء أردت فعله في وقتٍ سابق دون إلحاح الوقت المحدود.. صرت أمارس الهوايات لأنها هوايات تشعرني بالطمأنينة والهدوء، لا لأني أشعر بإلحاح حول ضرورة فعل شيء مفيد. صرت أستمتع بمشاهدة حلقة كاملة في اليوم من مسلسلي المفضل وأنا التي كنت بالكاد أنهي حلقة واحدة في خمسة أيام. بدأت بكتابة أفكاري بصفاءٍ ذهني عالٍ، وأدهشني أني ما زلت أبرع في ذلك بل وأستمتع فيه. عرفت أن إجازة شهر أو شهرين أو حتى ٦ أشهر تبدو في ظاهرها ذات آمال واسعة وأنه يمكن تحقيق الكثير فيها.. لكنها قد لا تكون سوى مرحلة استشفاء وراحة ولا يمكن توقع الكثير من العطاء الذهني خلالها. * ما قلته يعبّر عني وعن حياتي وأفكاري، وما يصلح لي ليس بالضرورة أن يصلح لك، لكنها تجربة قد تسهم في توجيه أفكارك نحو شيء ربما غاب عنك.

@t_mosaed_35 اللي درجاتهم في الحظيظ تخصص الفيزياء

#الرخصة_المهنية_تخصص ️ دعوة للنقاش🎙️ من خلال متابعتي لنتائج اختبار #الرخصة_المهنية لاحظت أمرًا لافتًا: أن كثيرًا من تخصص #اللغة_الانجليزية درجاتهم غالبًا مرتفعة وتتجاوز 80 بينما في بعض التخصصات الأخرى نجد أن البعض يعيد الاختبار للمرة الثامنة أو التاسعة ولا تزال الدرجة دون 50. برأيكم ما السبب؟ هل يعود ذلك إلى: •طبيعة التخصص؟ •طريقة إعداد الأسئلة؟ •جودة مصادر التدريب؟ •أم اختلاف مستوى الإعداد بين التخصصات؟ 📊 نرحب بآرائكم وتجاربكم👏

@lamsahcool @essaphd زي الفيزياء 🥺

@essaphd انا رياضيات 2 اسئلتنا ٦٠ سؤال اذا انحذف ١٣ سؤال وش بقى لنا حسبي الله ونعم الوكيل

#الرخصه_المهنيه_تخصص من تتبعي للاختبار ، معياري مهما قالوا عكس ذلك ، الدرجات توزع بعد التصحيح وليس قبله ،ويحذف 13 سؤال بسبب السهولة ، توزع بقية الدرجات على الاسئلة الصعبة والنصيب الأقل للسهلة، من راجع ملفه في هيئة تقويم التعليم سيجد انه كل مره يخفق في جانب من المعايير ، مره طرق التدريس ، ومرة اخرى غيرها، وعند طلب التصحيح لم اقرأ ان احدًا تغيرت درجته نهائيا ….