あいパパ　aipapa_running

大阪城公園で十手マラソン練習会でした。 前半のドリルは上半身の使い方、特に肩甲骨周りについて教えて頂きながらしっかりドリル。 お忙しい中、こうして練習会をしてもらい感謝🙏本格的な練習+お笑いも楽しめて、毎回楽しみです。

@tanji310 ライブランのボストンセッション楽しかったです。私もいつか走りたいと思っていたので、来年ご一緒できると嬉しいなあ😆 またパパさんバトルしましょう❗️

#ライブラン　#liverun Liverunner のみなさん 4/20 8:00からボストンマラソン体験お話しします　是非参加下さいね 1 Boston Marathon への道 2 円安で旅費はどうした？ 3 Boston Marathon was awesome 4 Next Challenge をお話しします　お土産も買って来たよ👍

@salary_run ありがとうございます！！ ライブランナーさんのお陰で本当に励まされました。後半も苦し楽しく走らせてもらえました。嬉しかったです！！

@aipapa_run あいパパさん、水都ウルトラナイス完走でした！！ 初ウルトラ完走熱いです！！ 苦しいはずのウルトラ、写真がめちゃくちゃ楽しそうです😀

水都大阪ウルトラマラニック。 初のウルトラマラソン無事完走できました。 今回は70kmでしたが、ライブランナーさん、ボランティアさん、私設エイドの皆さん、そして一緒に走った多くのランナーさんにも助けられました。感謝🙏 #水都ウルトラ #ライブラン

@yasu35OHC 100k流石です。めっちゃ早かったです。お疲れ様でした！

今日は #水都大阪ウルトラマラニック 100kmに参加🏃‍♂️ #ライブラン ナーさんを始め、 #たる練 #鶴見緑地パークラン X繋がりの皆さんとめっちゃお会いできた✨ 目標タイムには及ばなかったけど楽しい思い出が残る大会となりました✨ 応援、エイド、ボランティアやエール交換したランナーさんありがとう

CAMPFIREで「【福島・田村市】走る農家の挑戦｜ピーマン品質向上プロジェクト」の支援者になりました！ camp-fire.jp/projects/94058… #クラウドファンディングCAMPFIRE @campfirejpより

@salary_run はい、今日も暑くなりそうですが、熱中症に気をつけてペーサーします！

@aipapa_run ありがとうございます！！お待ちしてます〜✌楽しみましょうね😀

私も参加します！

飛鳥ハーフマラソン🏃‍♂️ ライブランナー大集結‼️ #飛鳥ハーフマラソン #ライブラン #ライブランオフィシャルショップ

@ami_nakano73 あみちゃん、ウルトラ初心者にとって神回ありがとうございました😊しかしテンション変わらず2時間以上も1人で話し続けられたことがすごかったです！

セッション内でお話ししていたジェルと表がこちらです‼️ レイレイさん、ありがとうございます🙇‍♀️✨ #ライブラン

多くのアカディアやSU支援機関の方々に参加して頂き会場いっぱい。その後の交流会やメールでも有益なお話ありがとうございました！

今年も16回目の大阪島本マラソン 継続は力！ローカル感がとても良い温かい大会は毎年ランナーが増えています、ランナーさんにボランティアさん！スタッフお疲れさまでした、感謝マジック！

@ami_nakano73 めちゃめちゃトーク盛り上がっていましたね〜。動画ありがとう〜。おしゃべりのテンポが良くてさすがです👍

奈良マラソン🦌 昨年より遅かったけど楽しかった！💖 来年はもっとガチコスプレでゆっくり楽しんで走ろうかな💭 朝の円陣に参加してくださった皆さま、お会い出来たランナーさま、ボラ&スタッフの皆さまありがとうございました🙇‍♀️✨ #奈良マラソン　 #飛鳥ハーフマラソン

#淀川寛平マラソン エンディングは #ベリーグッドマン スペシャルライブ！ ラスト盛り上がっていきましょう🔥🔥

メタボの指摘をキッカケに2015年にマラソンを始めてちょうど10年になります。大阪マラソンがデビュー。 記念すべき11年目は一度も当たったことがない東京マラソンを走って健康でいられることを祝いたいなあ🎉盛り上げます❗️ #Mastercardで東京マラソン2027

マラソンを初めてちょうど10年。 一回も東京マラソン走れたことがない。 記念すべき周年の時に、一度は走りたい！ #東京メトロと走る日

11/6（木）20時から、「#飛鳥ハーフマラソン 体験談RUN」。 世界文化遺産登録を目指す「飛鳥・藤原の宮都」の風景の中を走るって、どんな気分なんだろう？ 飛鳥ハーフマラソンを完走した #ライブラン ナー・ゆきぼんさんが、生出演でその魅力を語ってくれます！ liverunapp.com/asukahalfmarat…

@yasu35OHC 残念〜。2位で負けました(笑) 朝からいいランができて楽しかったです😊

今日は #ライブラン 朝の2セッションに参加🏃‍♂️ 昨日届いたライブランTシャツで走りました👚 これで私もライブランナーに見えるかな😁 630のあみちゃんのセッションで久しぶりの🥇ゲット👍 前コメも読んで貰えてモチベーション爆上がり⤴️ 奈良マラソンはウォーリーコスプレで走ろうかな🤔

台湾サンダルでこんなに速く走ったことがないくらい速く走れました！最初は20番代でしたが、トップ10入り! よくつま先が引っかかっていたのですが、話を聞いて理由が分かった⭕️ #ライブラン #台湾サンダル

9/23（祝）6:30AMから、＃飛鳥ハーフマラソン 特別セッション1回目を実施します！内容は中乃あみさんがご案内するバーチャル村RUN。世界遺産登録を目指す飛鳥・藤原の魅力的なスポットを巡ります。プレゼント抽選も！詳しくは liverunapp.com/asukahalfmarat…