アンナパパ@20260524長良川アクアスロン

幾つか言い忘れた事 写真のMaurten：レース後半2ヶ所でこれとカフェイン無しを配ってました　お陰で立ち直れた　¥45,000のエントリー料の元取れた スタート地点への移動は防寒着来て行ってスタート前に脱いで寄付です！出走挑戦の方は古いフリース取っておくといいです

#ライブラン　#liverun Liverunner のみなさん 4/20 8:00からボストンマラソン体験お話しします　是非参加下さいね 1 Boston Marathon への道 2 円安で旅費はどうした？ 3 Boston Marathon was awesome 4 Next Challenge をお話しします　お土産も買って来たよ👍

@aipapa_run ボストン枠ご参加ありがとうございました バトル楽しかったですね　あれもLiverunの醍醐味ですよね

@tanji310 ライブランのボストンセッション楽しかったです。私もいつか走りたいと思っていたので、来年ご一緒できると嬉しいなあ😆 またパパさんバトルしましょう❗️

@yo_narumi そうですよね！そしてこのテントに立ち寄りたいです

@tanji310 いつか行きたいです🤩 6メジャー制覇して、大きな輪っかのメダル欲しいです🎖️

#ライブラン #ボストンマラソン 快晴気温8℃最高の天気に最高のspectators とFree hi-fiveを沢山楽しんで、背中を押して貰って４分弱PB更新 最高の1日になりました

@takosuke_run Takoさん　ありがとうございます　イケオジ頑張ったよ💪ボストン絶対行きべきですよ　日曜8時お待ちしてます

@tanji310 イケおじのアンナパパさん、ナイスラン❣️ イケイケが止まりませんね😘

@yo_narumi ありがとうございます♪お勧めの大会ですよ　沿道の応援が素晴らしい👍

@tanji310 ボストンマラソン、楽しみながらのPB更新おめでとうございます🎉

@15zakisan ほんと‼️最高でした　日曜8時　ぎふ清流のスタート前ですがトモさんとトークします　参加してね

@tanji310 ナイスラン！ ボストンでPB更新って最高ですね👍

@nao07gaipion ありがとうございます😊　いつも勝手に目標にしてます　7月イベントで一緒に走れるかな

@tanji310 ボストンマラソン良いですね😊 PB更新おめでとうございます🎉 素敵な体験でしたね！

@kom1975 ありがとうございます♪いや自分でも凄いなと思ってます😅日曜8時枠でお話しします

@tanji310 ボストンマラソン完走、そして自己ベスト更新おめでとうございます！初めてのコースや慣れない環境で力を発揮できるなんて、本当に素晴らしいですね！

@manatee119 駆け降りて来たっていうのが実感です　スタート/ゴール標高差が457m！日曜8時枠ご期待ください

@tanji310 ボストンの街並みを駆け抜けてきたんですね！ 4分もPB更新、おめでとうございます🎉㊗️ ナイスラン👍

@takeshiketa67 ありがとうございます♪日曜8時枠参加してね

@tanji310 自己ベスト更新おめでとうございます👏🐈‍⬛✨NICEラーーーン！！

@Run_1923 PB更新僕も意外でした。日曜8時枠で詳しくお話しします　是非参加して下さいね

@tanji310 ナイスラン👍 PB更新をボストンで行うなんてさすがです🎉

@masaalba あの沿道応援最高でした👍一度経験すべきです　今年のタイムで来年の出場資格ゲットしてるけど円安が😭

@tanji310 憧れのあのボストンマラソンでPB更新おめでとうございます🎉マラソン人生の最高の思い出になりますね🥰 来年も出場して更にPB更新を‼️

@Pirorin0129 ありがとう😊是非一度は走るべき大会です 沿道の応援が素晴らしい！Go liverun って数十回声掛けてくれたよ　日曜8時枠でお話しします

@tanji310 アンナパパさん、ボストンマラソンでのPB更新おめでとうございます🎊 是非走ってみたい大会です。優勝者速かったですよねー。

@367_Moomin7 ありがとう！あの天気にあの沿道応援できっちりのスタート順ならみんな4-5分速く走れるよ　特に男性！詳しくは日曜8時枠でお話しします レース翌朝の便で帰る3泊5日の弾丸旅程でした😭

@tanji310 アンナパパさん 海外遠征でも力発揮できて凄い👍 ナイスラ〜〜〜ン‼️ 後泊して観光も楽しまれるのかな❓❓❓ 最高のラントリップですね😎

@woonie5150 全般的に下り基調だからね　前半ずっと下りで調子に乗って予定より20秒/km位速いペースで行ってたら何とか最後まで持ちました　LR仲間と沿道応援のお陰です

@tanji310 ボストンってコース特性的に記録出やすいらしいですね✨ 世界記録とかは対象外になるコースだけど、その分思い切り攻められそう😏 いいレースになりますように！ 楽しんでください✨🏃‍➡️

#ライブラン 朝ラン🏃‍♂️ 1位／102人🥇 久しぶりの金メダル✌️ 最近の結論。 スマホは“短パン収納”が最適解。 ✔ 腰ベルト → 卒業 ✔ 揺れ → ほぼなし ✔ 圧迫感 → ゼロ ✔ 身軽さ → 別次元✨ 選び方のポイント👇 ・腰まわりにフィットするポケット ・ストレッチ素材 ・深さがあって落ちにくい これに変えただけで、 走りのストレスがかなり減った。 同じ悩みある人、試してみてほしい。 ボクのオススメは #エルドレッソ の短パン✨

バスで高速で50分移動した所がスタート地点　そこからバス出発点に走って戻って来る。人間って素晴らしい　そんな道楽やってる俺は幸せものです

#ライブラン　ボストンコモンでは桜？が綺麗🌸今からスタート地点でバス移動　みんなレースシューズを首から掛けてる　スタート地点で履き替えて古いのは寄付するそうです　僕のフリースも寄付