maruko

미술관, 방콕 ~ #갤러리 🌱🦦

Mindset ของคนที่มีความสุขกับชีวิต - ไม่เสียใจกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว - โฟกัสเฉพาะกับสิ่งที่เราควบคุมได้ - ยินดีกับความสุขเล็ก ๆ ของชีวิต เช่น เช้าที่อากาศดี วันที่ได้กินอาหารอร่อย - รู้จักชื่นชมตัวเองให้ได้ และชื่นชมคนอื่นให้เป็น - เลือกความสงบให้เป็นสิ่งสำคัญของชีวิต

อันนี้น่าสนใจ ถ้าเท้ามีขน อาจจะเป็นสัญญาณว่าอัตรการเผาผลาญดี ระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจจะดี เพราะเลือดไหลเวียนไปทั่ว เพราะรูขุมขนของเส้นผมคือโครงสร้างเล็กๆที่ไวต่อ Blood Flow อยู่ในผิวหนังที่เป็นแหล่งกำเนิดเส้นผมและควบคุมการเจริญของเส้นผมทำให้บอกสัญญาณอะไรได้เยอะเหมือนกัน

กลับบ้านต่างจังหวัด ค้นพบว่า คนแถวบ้านชอบเข้า CJ มาก มากจน 7-11 ต้องเปลี่ยน layout การจัดของให้เหมือน CJ ซึ่ง 7-11 คนก็เข้าน้อยกว่าอยู่ดี

ขอเตือนตัวเองก่อน #PULSE_ON_IN_BANGKOK □ บัตรคอน □ บัตรประชาชน □ กระเป๋าสตางค์ □ แท่งไฟ □ ถ่าน □ ถุงซิปล็อกกันน้ำใหญ่ๆ □ เสื้อกันฝน □ ร่ม □ เสื้อกันยูวี □ หมวก □ ยาดม/ลูกอม □ ทิชชู่ (เปียก/แห้ง/เย็น) □ พัดลม □ สเปรย์เย็น □ ยางมัดผม □ ซองกันน้ำใส่โทรศัพท์ □ ป้ายเชียร์/ทรูซ/การ์ด □ พาวเวอร์แบงค์ □ โรลออนแบบซอง/น้ำหอม □ ยาประจำตัว □ ครีมกันแดด/เครื่องสำอางค์ □ แว่นกันแดด แบกบ้านไปหรอวะ 🤣🤣🤣🤣

เพิ่งรู้เลยว่ารายได้ต่อสาขาของ CJ แซง 7-11 ไปแล้ว

นักข่าว : วีไม่ชอบให้เก้าเรียกเรือนหอมารังรัก เก้า : ตอนนี้บอกไม่ชอบนะ วี : หยุดดด พูด เก้า : แต่ว่าตอนนัดเพื่อนมาเจอที่รังรักนะ นี่นะ นี่นะ นี่นะ วี : ไม่จริง ไม่จริง กุจะบ้ากับคู่นี้ 55555555555555555555

ขอขายอาชีพตัวเอง นักแก้ไขการพูดคับ ขาดตลาดแบบสุด คนไม่ค่อยรู้จัก ทุกวันนี้ทำงานเจ็ดวันแบบหนักหน่วง คืออยากได้เงินก็ใช่ แต่จำนวนเคสก็ล้นและไม่มีคนทำค้าบ 😭 จบมาหางานทำได้แน่นอน มีแต่คนต้องการเพราะยังมีไม่ครบทุกจังหวัดเลยอ่ะตอนนี้ แต่ก็เป็นงานที่เหนื่อยทั้งกายและใจมาก ๆ เหมือนกัน

ตั้งแต่ย้ายกลับมาอยู่ตจว. ด้วยชีวิตติดลบ ชีวิตฟื้นเพราะออกมาทำฟรีแลนซ์ ช่วงแรกได้เงินมาใช้เดือนชนเดือน ตั้งใจใช้หนี้ให้หมดแล้วตั้งหลักเก็บใหม่ แบบระบบหักดิบ พอตั้งใจประหยัดเก็บเงินจริงจัง อย่างแรกที่ทำคือ… - ไม่เข้าสังคม ไม่เจอเพื่อน ไม่เที่ยว - เข้า 7-11 เดือนละ 2 ครั้งเท่านั้น ซื้อของใช้ส่วนตัวและตุนขนมที่คิดว่าอยากกินจริงๆ และกินประจำเท่านั้น จำกัด ไม่เกิน 1,000 บาท - รอสรุปยอดรวมรายรับทั้งหมดของเดือน แล้วรอใช้เงินตอนสิ้นเดือนเหมือนพนักงานออฟฟิซ จะไม่ดึงรายได้ที่เพิ่งเข้ามาใช้ก่อนเด็ดขาด ไม่งั้นจะสร้างนิสัยการใช้เงินแบบไม่คิดโดยไม่รู้ตัว - และพอได้เงินมาก็จะแบ่งเงินเป็น 3 ส่วน หักเงินเก็บไว้ 1 ส่วน สมมุติว่าได้เงิน/เดือน 30,000 บาท หักเก็บ 10,000 เหลือ 20,000 แบ่งจ่ายค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ ค่าจิปาถะ 8,000 DCAกองทุนเกษียณ 2,000 อีก 10,000 ไว้จ่ายค่าจ้างที่น้องช่วยงานและซื้อของใช้ 1-2 ชิ้น/เดือน เหลือก็ดึงเงินเข้าไปเก็บรวมกับ 10,000 ที่หักตอนแรก ช่วงแรกแทบไม่ซื้อของใช้อะไรเลย เสื้อผ้าก็ไม่ซื้อ อยากกินชาไข่มุกแก้วละ 20 ยังไม่ซื้อเลย นี่โชคดีด้วยที่อยู่กับที่บ้านไม่ต้องจ่ายค่าเช่า ข้าวไม่ต้องซื้อ เลยปั๊มเงินเติมพอร์ตได้ไว - ตอนนี้พอตั้งตัวได้บ้างแล้ว ก็เอาเงินที่หักเก็บไปเข้าพอร์ต และแบ่งเงินไปเที่ยวตปท. บ้าง ฟีลแบบ ทำงานอยุ่แต่บ้านทั้งปี ขอดึงเงินไปเที่ยวปีละครั้งซักสองสามหมื่นไรงี้ ก็เติมเต็มชีวิต ปลุกไฟในตัวได้เยอะแล้ว

อิงค์ วรันธรเล่าว่า มีคนบอกให้รักษาความสดใสนี้ไว้ อย่าให้โลกโบยตี คือโคตรจริงอ่ะ ยิ่งโตขึ้นยิ่งถูกโลกโบยตีบ่อยขึ้น ความไร้เดียงสาน้อยลง เห็นทุกอย่างด้วยความเป็นจริงมากขึ้น ใครรักษาตาที่เป็นประกายไว้ได้คือน่านับถือมากๆ เก่งอะ

😲บ้าไปแล้ว นักแสดง #อีจองอึน เล่าว่าเคยได้เงินเดือนแค่ 200,000 วอนต่อปี (4 พันกว่าบาท) จน ต้องทำงานรับจ้างและ ขายน้ำผลไม้เพื่อประทั่ง ชีวิต และเพิ่งเป็นที่รู้จักในวัย 45 ปี 😲ตอนที่ยังเป็นนักแสดงละครเวที รายได้ของเธอ แทบไม่พอเลี้ยงชีพ จนต้องจำใจรับงานอื่น ๆเช่น สอนหนังสือ ทำงานในซูเปอร์มาร์เก็ต หรือแม้กระทั่งส่งน้ำผลไม้ ขอแค่มีข้าวกินและลุยต่อกับการแสดงที่เธอรัก 😲เธออดทนแบบนั้นมาตั้งแต่อายุ 40 กว่า ๆ และ เพิ่งเริ่มเป็นที่รู้จักในวงกว้างตอนอายุ 45 ปี จากนั้นอาชีพของเธอค่อยๆ พุ่งขึ้น จนคนเริ่ม ตระหนักว่า "อ้อ นี่ไง นักแสดงที่หน้าตาคุ้น ๆ นี่หว่า" หลังจากที่ต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากมานาน เธอก็ประสบความสำเร็จในการเดบิวต์ทางโทรทัศน์ในวัยที่ค่อนข้างช้า เธอเริ่มเป็นที่รู้จักของสาธารณชนเมื่ออายุ 45 ปี และตั้งแต่นั้นมาก็สร้างชื่อเสียงในผลงานต่างๆ มากมาย ลี จองอึน กล่าวว่า “ฉันทำงานพาร์ทไทม์จนถึงอายุ 40 ปี” และเสริมว่า “เวลาที่ฉันใช้ไปกับการทำงานไม่เคยเสียเปล่า ฉันเชื่อว่ามันจำเป็นต่อการหล่อหลอมตัวตนในฐานะนักแสดง” การสะท้อนความคิดของเธอเกี่ยวกับความยากลำบากได้สร้างความประทับใจให้กับหลายๆ คน ❤️ที่ทำให้ชื่นชมคือ เธอบอกว่า "ฉันสามารถกลับไปทำงานเป็นพนักงานเก็บเงินในซูเปอร์มาร์เก็ต หรือทำความสะอาดห้องน้ำได้อีกครั้ง แม้ว่าจะมีคนหัวเราะเยาะฉัน ฉันก็ยังคงรักษาความคิดที่ว่า ‘ฉันไม่เป็นไร’” #นักแสดงเกาหลีมากฝีมือ สุดยอด สุดยอดจริงๆ

การไม่มีหนี้จากการใช้เงินไปเรื่อยไปเปื่อย ไม่ต้องมาเครียดว่าสิ้นเดือนเงินจะพอจ่ายหนี้มั้ย คือความสบายใจสุดๆๆ

ทีมวัดโพธิ์เริ่ดอ้ะ ขนาดลุงตรวจตั๋วก็ยังพูดญี่ปุ่นคล่องปรื๋อ นี่พระให้พรเป็นเกาหลีสำเนียงสวดอีก เข้าถึงซิกเนเจอร์มากกก 🤣😍

เป็นประโยคที่อ่านแล้วชอบมาเสมอ “เราไม่จำเป็นต้องเข้าได้กับทุกสังคมหรือเป็นที่รักของทุกคน เพราะคุณค่าในตัวเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการยอมรับจากใคร”

ชอบลิปอันนี้มากกกก 🎀✨ ไปไหนคือพกติดกระเป๋าไว้ตลอด ยกให้เป็นลูกรักใช้สลับกับอีกอันวนไป สีชมพู กำลังน่ารักเลย ชอบตรงไม่เหนียว ฉ่ำวาว ทาบางๆ สีดูธรรมชาติสุบๆ #Kate #Lipmonster #KATELipmonster

🌤️🌙

เป็นร้านกาแฟที่เฟอร์นิเจอร์น่ารักทุกชิ้น

คนรู้จักโดน lay off ยังไม่รู้จะไปสมัครงานอะไรเลยรับจ้างพาคนแก่ไปรพ.ได้วันละ800-1000บาท/เคส แล้วมีงานเข้าทุกวันต้องจองตัว กลายเป็นรายได้หลักที่มากกว่าตอนทำงานออฟฟิศอีก แล้วสมัยนี้ลูกหลานบางคนก็ทำงานไม่สามารถพาพ่อแม่ไปหาหมอได้ลางานทั้งวันหัวหน้าด่าอีก อาชีพนี้AIก็แย่งไม่ได้

อี…

อีกอย่างที่workและอยากแนะนำมากๆ เช่น เราอยากมีชีวิตที่เหลือเฟือ ซื้อของให้คนที่รักได้แบบไม่ต้องดูเงินในบช เริ่มทำเลย แต่ทำจากสิ่งเล็กๆนะ ของ5-10บาทก็ได้ ซื้อมาเลย10อัน act like คนเหลือๆอ่ะ เจอผักสวยๆก็เหมามาให้แม่เลย เราทำแบบนี้แล้วเงินเข้าไม่ขาดมือจริงๆ

🎶 SEVENTEEN - Cheers to Youth | Cover by #정우 #JUNGWOO & GOT7 Yugyeom 17 x NCT 127 x GOT7 🤝🏻