Abdulateef Alokifi RPh,MMHA,SQIL عبداللطيف العقيفي

الحديد يقاس بالطن الفاكهة بالكيلو الذهب بالجرام الألماس بالقيراط أما الأعمال الدنيوية لنيل مكاسب الآخرة فهي تقاس بالذرّة .. "فمن يعمل مثقال ذرّةٍ خيراً يره ومن يعمل مثقال ذرّةٍ شرّاً يره" الوزن على حسب السلعة "ألا إن سِلعة الله غالية ألا إن سلعة الله الجنّة" اعمل واجتهد واحتسب

@abdulela7 @Aziz_Shamri جعل ربي يوفقك يا ابو ابراهيم من يعرفك يعرف مدى حرصك ومثابرتك وإصرارك على النجاح .. وتمتاز بكثير من الخصل القيادية الجميلة والتي طعمتها بنفحات الجودة .. بارك الله فيك وبارك لك ونفعك الله بها ونفع العباد والبلاد بك

من سنوات انتقلت مؤقتاً للعمل بالإدارة العامه للجودة بوزاره الصحه ومن وقتها وشهاده CPHQ هدف حقيقي لي وحاولت وقتها وفشلت والحمدلله اليوم حصلت على الشهادة المهنية في جودة الرعاية الصحية والممنوحة من المجلس الامريكي للاعتماد في الرعاية الصحية NAHQ 🇺🇸 Officially CPHQ Certified⭐️✅

@SHP_Sa2030 تهانينا لإطلاق الجمعية ونبارك لأعضاء المجلس وكل التوفيق والسداد للمهنة وذويها وأطيب الأمنيات للجمعية ومنسوبيها

يسعدنا الإعلان رسمياً عن انطلاق جمعية صيدلة المستشفيات واعتماد التشكيل الأول لمجلس الإدارة. بخطى ثابتة، نسعى للارتقاء بمهنة الصيدلة، وتطوير الممارسات السريرية، ورفع جودة الرعاية الصحية بما يواكب تطلعات رؤية السعودية 2030. نسأل الله التوفيق والسداد لأعضاء المجلس في هذه المهمة الوطنية. #جمعية_صيدلة_المستشفيات #صيدلة_المستشفيات #رؤية_السعودية_2030 #القطاع_غير_الربحي

"الله نور السماوات والأرض مثل نوره كمشكاة فيها مصباح المصباح في زجاجة الزجاجة كأنها كوكب دُري يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار نورٌ على نور يهدي الله لنوره من يشاء ويضرب الله الأمثال للناس والله بكل شيء عليم"

🚨 عاجل: أطلقت خرائط جوجل تحديثًا ضخمًا. سيكون هذا التحديث الأكبر منذ أكثر من عقد. إليكم ٨ ميزات مذهلة ستفاجئكم:

كيف تعدّل نومك وساعتك البيولوجية بعد رمضان؟ (دليل عملي مبني على الأدلة) بعد رمضان، يعاني كثير من الناس من اضطراب في الساعة البيولوجية بسبب: •السهر المتأخر •النوم النهاري •اختلاف مواعيد الوجبات وهذا يؤثر على التركيز، المزاج، والإنتاجية. القاعدة الأساسية: الساعة البيولوجية تُضبط بالضوء + التوقيت + السلوك أي خطة ناجحة لازم تستهدف هذه الثلاثة. 1. التعرض للضوء الصباحي (أهم خطوة) •اخرج للشمس خلال أول 30–60 دقيقة بعد الاستيقاظ •لمدة 15–30 دقيقة 2. التقديم التدريجي للنوم •لا تحاول النوم بدري فجأة •قدم موعد النوم 15–30 دقيقة يوميًا الهدف: الوصول لجدول ثابت خلال 5–7 أيام 3. تقليل القيلولة •تجنب القيلولة أول 3–5 أيام •إذا لزم: 20 دقيقة قبل 3 عصرًا القيلولة المتأخرة تؤخر النوم الليلي 4. تنظيم الكافيين •إيقاف الكافيين قبل النوم بـ 6–8 ساعات •تجنب القهوة بعد المغرب الكافيين يقلل جودة النوم حتى لو لم تشعر بذلك 5. تقليل الإضاءة الليلية •خفف الإضاءة بعد الساعة 9 مساء •تجنب الجوال/الشاشات قبل النوم بساعة الضوء الأزرق يؤخر إفراز الميلاتونين 6. إعادة ضبط مواعيد الأكل •فطور مبكر خلال ساعة من الاستيقاظ •عشاء خفيف قبل النوم بـ 2–3 ساعات الأكل من أهم إشارات الساعة البيولوجية (Zeitgeber) 7. النشاط البدني •مارس الرياضة صباحًا أو عصرًا •تجنب الرياضة الشديدة قبل النوم الرياضة تساعد في تعميق النوم وتحسين توقيته 8. روتين نوم ثابت •وقت نوم واستيقاظ ثابت يوميًا (حتى الويكند) •تجنب “تعويض النوم” بنوم طويل صباحًا الثبات أهم من عدد الساعات أحيانًا هل أحتاج الميلاتونين؟ •ممكن استخدامه لفترة قصيرة (0.5–3 mg) •قبل النوم بـ 2–3 ساعات يفضل تحت إشراف مختص متى أراجع مختص نوم؟ •استمرار الأرق أكثر من أسبوعين •نعاس شديد خلال النهار •شخير أو توقف تنفس أثناء النوم الخلاصة: إعادة ضبط النوم بعد رمضان تحتاج: ضوء صباحي + توقيت تدريجي + سلوك منضبط @HashKSA @Doctori_sa @AJELNEWS24 @saudipanther @AlArabiya_KSA @SMSKSA2024 @md1talk @tabib_rt @Sleepapneaksa @AlArabiyaSeha @SPA_sci

دعاء فضيلة الشيخ أ.د. #ياسر_الدوسري من صلاة التهجد ⁧بـ #المسجد_الحرام⁩ ليلة 29 #رمضان 1447هـ. #وكالة_شؤون_الأئمةوالمؤذنين

🎥 تكتمل الليلة الختمة الخامسة والثلاثون لمعالي الشيخ أ.د. #عبدالرحمن_السديس في صلاة التراويح بـ #المسجد_الحرام، حيث كانت الختمة الأولى عام 1412هـ… مسيرةٌ مباركةٌ في خدمة القرآن في رحاب بيت الله الحرام.

المقطع محتفظه فيه من سنوات واحب أكرر سمااااعه مستحيل تسمعون المقطع وما تشعرون بعده برغبة شديدة في الدعاء 🥺 - من مظانّ إجابة الدعاء تكراره بـ "ربنا" خمس مرات ، وإن الله يستحي من عبده إذا رفع إليه يديه بالدعاء أن يردهما صفرا❤️

@khalaf_alzamil الف الف الف مبروك

#تهنئة| يسرني أن أبارك للزميل #الدكتور_محمد_الزهراني بمناسبة حصوله على درجة الدكتوراه في إدارة المستشفيات من جامعة العاصمة، أسألِ اللّٰه أن يبارك له فيها، وأن يجعلها علماً نافعاً وعوناً له على طاعته، وأن يوفقه لمزيد من التفوق والنجاح في مسيرته العلمية والعملية.

تراك طفشان لأنك ما تسوي مهام جانبية يا رجال. الحياة مو بس دوام وبعدين ترمي نفسك عالسرير ولا تسوي شي. هذي 50 مهمة جانبية تقدر تخلصها:

تأكيدًا لريادة المملكة في الابتكار 🇸🇦 نفخر بما حققته كوادر المنظومة الصحية من إنجاز متميز في معرض جنيف الدولي للاختراعات 2026، بحصد جائزة خاصة و19 ميدالية تعكس مستوى الابتكار والكفاءات الوطنية هذا الإنجاز يجسد التزامنا بتمكين الابتكار الصحي وتطوير حلول تسهم في الارتقاء بجودة الخدمات الصحية وتحسين تجربة المستفيد، ضمن رحلة تحول القطاع الصحي؛ تحقيقًا لمستهدفات #رؤية_السعودية_2030.

@Metahealthksa C

هذا الأسبوع مخصص لجودة الخدمات الصحية #QM ومن تعرف على #Agile Methodology مع الأستاذة المبدعة خديجة الشنقيطي بيحله بكل سهولة كما نعلن عن مرحلة جديدة تنقلك في تنفيذ المشاريع التحسينية في خرائط العمليات في الرعاية الصحية metahealthcareacademy.com/ZqZaOOp

@Suaad1425 @RiyadhTodayApp @bakr_hathal ما شاء الله تبارك الرحمن

@RiyadhTodayApp @bakr_hathal شكراً #الرياض_اليوم على دعوتكم الكريمه للمشاركة بهذه المناسبه الغاليه على الشعب السعودي #ذكرى_بيعة_ولي_العهد_التاسعة وشكر خاص للأستاذ بكر هذال على الاستضافه

أ. سعاد المزيعل، تتحدث بمناسبة #ذكرى_بيعة_ولي_العهد_التاسعة @Suaad1425 متابعة : @bakr_hathal

@AlsaabHanan ما شاء الله تبارك الرحمن الف مبروك يا دكتوره وفقك ربي في مسيرتك المهنية ونسال الله أن تكون هذه الدرجة عوناً لك في خدمه العباد والبلاد

رجوت كريماً قد وثقت بصنعه وما كان من يرجو الكريم يخيب الحمد لله الذي لا خير إلا منه ولا فضل إلا من لدنه و الذي بلغني شرف هذا العلم و أعانني على إكماله تم حصولي على درجة الدكتوراة من جامعه العاصمة في ادارة المستشفيات اللهم كما أنعمت علي فزد وكم زدت فبارك وكما باركت فأتمم

ملف رهيب لكل اللي مهتم بالشهادات المهنية 👌 قائمة فيها 267 شهادة مدعومة من هدف وموضح فيها لكل شهادة: اسمها، سعرها، الجهة المقدمة، ونبذة مختصرة عنها. ملف مرتب ويختصر عليك وقت البحث لو ناوي تطور نفسك مهنياً. للتحميل ملف pdf drive.google.com/file/d/1dyXj8a…

حتى لا تكون حرضا #إعداد عبداللطيف بن سعد العقيفي @aokifi للطلب من المتجر almohadith.com/YzZagpn

أبشر فلا يزال باب البر بالوالدين مفتوح .. حتى وإن رحلوا عن الدنيا سئل النبي ﷺ فقيل: يا رسول الله! هل بقي من بر أبوي شيء أبرهما به بعد وفاتهما؟ قال: الصلاة عليهما، والاستغفار لهما، وإنفاذ عهدهما من بعدهما، وصلة الرحم التي لا توصل إلا بهما، وإكرام صديقهما إنفاذ عهدهما اي الوصية

ماتت من كُنا نكرمك لأجلها فأعمل صالحاً نُكرمك لأجله كل الذنوب يؤخر الله ما شاء منها إلى يوم القيامة .. إلا عقوق الوالدين فإن الله يُعجل لصاحبها العقوبة في الدنيا قبل الآخر كما أن بر الوالدين جزاءه في الدنيا قبل الآخر ومع الجزاء في الآخره كيف نصل من مات من والدينا .. بالدعاء

#همم_عاليه عبد الله بن عمر بن الخطاب رضي الله عنهما كان أحد أبرز فقهاء الصحابة ومفتي الحج في عصره، اشتهر بحرصه الشديد على اتباع سنة النبي ﷺ في المناسك ودقته في الفتيا. كان يجلس للإفتاء في موسم الحج مع ابن عباس، حج حوالي ستين حجة هو من قال في فضل الأم .. ولا بطلقة من طلقاتها

ثريد #التميز_المؤسسي رحلة وزارة الصحة مع جائزة الملك عبدالعزيز قبل البدء برحلة الصحة مع جائزة الملك عبدالعزيز للجودة .. نود ذكر نبذة عنها تم أنشاء جائزة الملك عبد العزيز للجودة بموجب خطاب المقام السامي رقم 7 /ب/18670 وتاريخ 1420/11/2هـ وكانت الاهداف من الجائزة @KAQAORG