ありえる

くるっぷ

@noxyhty こいつら全員俺に貸せよ

@ar1elrr リプ欄どうなってん

お金に困ってます誰か助けくださいクレカ代払えなくて終わります2万円貸してください 来月給料日返します。 #お金に困ってます

@noxyhty 2万円貸してください

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@noxyhty くいすぎ

ぶっちゃけ言うわ。ADHDは「助けて」が言えなくて限界まで我慢する。「迷惑かけたくない」「自分でなんとかせな」「頼ったら負け」。ずっとそう思ってきた。僕も限界超えるまで1人で抱え込んで、爆発して、全部ダメにするパターンを何回も繰り返してきた。「なんでもっと早く言わへんかったん」って後から思う。でも言えへんかったんや↓

@tete_pwa 最近知りましたほんとにかっけぇです ついてきます

正味このepが1番好き music.apple.com/jp/album/to-su…

@chilldspott @comasan_nya @noxyhty @latte__68 @Nanayache32 @DECOBOON1

紙巻たばこラッキー・ストライクの新シリーズが登場📢 「ラッキーズ・10・ボックス」 「ラッキーズ・6・ボックス」 ＜価格＞450円（税込） ＜発売日＞2026年4月6日 この値段は助かる…😭

@MyproteinJP な

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@noxyhty はい

EWC@1 だれでも

貧乏人ほどギャンブルするよな。

@harkaspeed いつでるの

儲カルト

@Nanayache32 @1 いこう

@Aihlrt57 @1 はい

【新台】 平和「e86-エイティシックス-」予告映像公開！ 業界初のフラグ管理バトルシステム＆スタサポ搭載！パチンコの未来はHEIWAが拓く！！！ pachinkopachisro.com/archives/59640…

twitch.tv/gunsox @noxyhty

・複数の仕事振られるとパニック ・あれもこれもで結局全部中途半端 ・「優先順位つけて」が一番難しい ・同時進行しようとして全部止まる ・マルチタスクできる人が羨ましいこんな毎日、続いてへん？でもな、覚えといて。 これ、能力低いんちゃう。脳の構造がシングルタスク特化やねん。ADHD脳はな、ワーキングメモリが小さいねん。ワーキングメモリは「脳の作業台」みたいなもん。 普通の人は3つくらい同時に置ける。 ADHDは1つでいっぱいになる。だから複数タスク振られると、作業台から全部落ちてまう。 マルチタスクできひんのは当然。作業台が小さいだけやねん。うちも昔、「なんで同時にできひんのやろ」って自分責めてた。 この仕組み知ってから、戦い方変えたわ。

ADHDが「我慢」できない理由。 ① ・性欲 ・食欲 ・衝動買い ⇒上記からとんでもないドーパミンが出るから。 しかも、ドーパミンを出す瞬間は大した努力をしなくても、「決断」をするだけでドーパミンを確実に得られるので、中毒になりやすい。 ② ・LINEの返信待ち ・場の空気をぶち壊す余計な一言 ⇒ワーキングメモリ不足で、頭の中の「保留」をする余裕がないから。 話のラリーや思いついた一言を、メモリの端に一旦おいておくことができないため、即返信を求め、即余計な一言を言ってしまう。 ドーパミン中毒はより強いドーパミンが出る「長期的な価値ある目標」で上回り、 ワーキングメモリ不足は10分のランニングとジャーナルで解決する。 かつて人生に絶望していた僕が生き残るために役立った、網羅的かつ実践的なノウハウはnoteで解説しています 。 「本気でADHDの人生戦略を考えたい」人を支える内容です。 現在30人限定で月498円のプランを用意しているので、初月無料期間だけでも試しに覗いてみてください！ note.com/adhdasd12/memb…