૮◜•⚇•◝ა

@0xbobaa การออกกำลังกายมันเหนื่อยนะ เหนื่อยทุกครั้งที่ออกเลย ไม่เคยมีสักครั้งที่มันสนุกเลยด้วย แต่หลังออกเสร็จ มันจะรู้สึกแบบ ดีจังที่วันนี้ได้ออกกำลังกาย 555 ย้อนแย้งในตัวเองเก่ง🤣

@2006cpn Dm งับ

@arissm_ เค้าว่างๆๆๆ

ใครเปิดตี้ขอเข้าด้วยค่าาาา 🥹

@pimtawan_mhtc สนใจร่วมตี้ค่า

ตอนนี้มีโปรซื้อ2ฟรี1 กับซื้อ3เส้น จะส่งฟรี เรากดได้ 4 เส้น 50.85 ดอลล่าร์ ตกประมาณเส้นละ 450 บาท มีใครสนใจหารด้วยกันไหมคะะ

@aprilxxth หาคนรวมตี้ค่า 🤗

ล่าสุดมีน้องเสือแล้ว เป็นเสือของประเทศไทยเราเองด้วย ใครสนใจอยากสั่งซื้อ แต่ไม่สะดวกรวมตี้เอง (3 เส้นส่งฟรีจากเว็บ) หรือไม่สะดวกจ่ายผ่านบัตร ทักหาเราได้น้า รับกด ไม่คิดค่ากดค้าบ มีเครดิตขอเช็คได้ กดไป 10 ตี้แล้วค้าบ

มีใครกินโยเกิร์ตตัวนี้ไหมเจอที่แมคโคร โปรตีน 15 กรัม 80 แคล non-fat ด้วย ฉันอึ้ง 5555555555555555

พร้อมกันหรือยังคะ Public Garden จะกลับมาเยือนกรุงเทพฯ อีกครั้ง 🇹🇭 ในวันเสาร์ที่ 4 และอาทิตย์ที่ 5 กรกฎาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 11.00 - 20.00 น. ที่สามย่านมิตรทาวน์ ฮอลล์ 1-2 ชั้น 5 เข้าชมงานได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

บาร์บีก้อนที่ซีคอนน่ารักมาก แงงง ทีมอีเวนท์เก่งมากกก ยิ่งกว่า world expo เว่อสุบๆ ชั้นชอบน้องกะหล่ำปลีหั่นฝอยนี่มาก สุดจะดีเทล รูปจาก : เพจกินไปเหอะ

น้องหาบ้านด่วนนะคะ - น้องถูกคนพม่าฟันคอหวังเอาไปกิน - จขค. ช่วยไว้จนตอนนี้แผลที่คอกำลังแห้งสนิท - รักษาที่คลีนิคเลิฟลี่เพ็ทโขดหินระยอง - มีเวลาอยู่ที่คลีนิกอีกแค่ 4 วัน - ถ้าไม่มีบ้านน้องต้องกลับไปอยู่ที่เดิมเสี่ยงโดนทำร้ายอีก - ล่าสุดเมื่อ 3 ชั่วโมงทาง จขค.แจ้งว่าน้องยังไม่ได้บ้าน - ใครอยู่แถวระยองลองสอบถามข้อมูลตามนี้ได้ สอบถามเพิ่มเติม สามารถทักแชทส่งข้อมูลอุปการะได้ที่ FB Chanthirawadee Panpoca หรือโทรคุณตุ๊ก 0818101406

[เธรด] รีวิวเชียงใหม่แบบสั้นๆ เรียลไทม์ โนฟิลเตอร์ ~ 🤍☕️🥐🥣

อยากมารีวิวความปังของม่อนกุเวร ที่มาของด้ายแดงที่ดาราตึกฟ้ามากันบ่อยสุด ๆ [ความเชื่อส่วนบุคคลค่ะ] ; คือเราเพิ่งเคยไปครั้งแรก ม่อนอยู่ห่างจากตัวเมืองประมาณ 1 ชั่วโมง ส่วนตัวเรากับครอบครัวจ้างคนขับรถที่เชียงใหม่ไป สะดวกมาก ๆ ละตอนไปถึงคือกาศเย็นสบาย พลังงานดี สามารถซื้อของละเข้าไปไหว้ตามจุดได้เลย จะมีป้ายบอกชัดเจน ; เท่าที่จำได้เราขอเรื่องงานอย่างเดียว ขอให้ได้งานที่เหมาะสมและตัวเราอยากทำและทำได้ดี [บรีฟเรื่อง Scope งานที่อยากได้ไปให้ชัดที่สุด] และขอให้เงินเดือนดี น่าจะขอเท่านี้ ไม่ได้ขอเรื่องอื่นเลย ก็ไหว้ให้ครบจุด และไปไหว้พญานาคข้างหลัง ตรงนั้นเย็นมาก ฟีลดี ; ละพอไหว้เสร็จ กลับขึ้นมาบนรถคือเจ่เจ๊เราถูกหวยสี่หมื่น แบบทันทีที่ขึ้นรถเลย ละที่พีคคือ เจ๊เราไม่ได้ตั้งใจจะซื้อเลขนี้ แต่พิมพ์เลขผิดละถูก ฮามาก ละคนขับรถที่เราจ้างให้พามาก็ถูกเหมือนกัน แบบเริ่ด ; ละหลังจากกลับมาจากเชียงใหม่ อีกวันนึงคือ HR โทรมา Pre Screen เลย ละก็ส่งขายเฮด ละเค้าก็สนใจนัดสัมภาษณ์ แต่พอไปถึงวันสัม ตำแหน่งที่เรายื่นไปดันไม่ตรงกับที่เค้าอยากได้ [ซึ่งตำแหน่งนี้เราไม่ถนัดขนาดนั้นจริง] เราก็โอเค ไม่เป็นไร ถึงจะอยากทำบอนี้มากก็เซย์บายไป ก็ไม่ได้อะไร ; ละผ่านไปประมาณ 1 อาทิตย์ HR โทรมาอีกรอบบอกว่าสนใจจะสัมอีกตำแหน่งนึง [ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เราถนัดมาก] ก็นัดสัมภาษณ์ ละเราก็ได้งานวันนั้นเลย เป็นตำแหน่งที่อยากทำ บอที่อยากทำ เงินเดือนไม่โดนต่อเลยสักบาท และทุกอย่างโฟลวมาก แง ตามบรีฟสุดๆ กำลังหาโอกาสกลับไปไหว้ 🙏🏻 * disclaimer แต่คิดว่าอยู่ที่ตัวเราเองด้วยเยอะอยู่เหมือนกันน้า เพราะเราเองก็พยายามมามากเหมือนกัน + สกิล + ประสบการณ์ + ดวง ที่มีมันเสริมกันหมด ก็เลยคิดว่าทำให้ได้งานนี้ แต่ทุกอย่างมันง่ายจนตกใจจริง ซึ่งโอกาสได้บอนี้มันยากมาก ก็ขอขอบคุณทั้งตัวเองและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ค่า

พึ่งไปมาเลย 🙋🏻‍♀️💖🙌🏻

ใครมาบางแสนแนะนำเลย 🌊🌅 ชื่อร้าน : บ้านเรา อาหารทะเลพื้นบ้าน ราคา : ประมาณหลักสิบ - ร้อยนิดๆ บรรยากาศดี และ อาหารถูกมาก คุ้มมากๆ เป็นอาหารทะเลแนวบ้านๆ หาเอง ผัดเอง ขายเอง ฟีลกู้ดสุดๆ รอคิวไม่นานด้วย

ย้ำแล้วย้ำอีกกะคนไข้ตลอดเลยว่า 7 ท่าพื้นฐานที่ร่างกายใช้ทุกวัน และสำคัญกว่าที่คิด คือ 1.Squat = การนั่ง/ลุกจากเก้าอี้ 2.Hinge = การก้มเก็บของจากพื้น 3.Lunge = การก้าวเดิน/ขึ้นลงบันได 4.Push = การผลักประตู/เข็นของ 5.Pull = การดึงประตู/ยกของเข้าหาตัว 6.Rotate = การบิดตัวหยิบของด้านข้าง 7.Gait = การเดิน การทรงตัว การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง ของดีที่อยากบอกต่อ🤩👍🏻

เจอคลิปนี้ อยากเอามาแชร์อย่างไว 🥹 คือคาเฟ่ร้านนี้ เขาสนับสนุนช่วยเหลือและให้โอกาสผู้พิการทางสายตา ให้ได้ทำมาหากิน แล้วแบบพี่ๆเขาน่ารักมาก ช้าๆหน่อย แต่สุภาพ ใครที่อยากไปช่วยอุดหนุน ชื่อร้าน Dots Coffee อยู่คลองสาน ค่ะ 🙏 ขอให้คุณเจ้าของร้านเจริญรุ่งเรือง ค้าขายร่ำรวยนะคะ 🥰🫶

คนขับคือเพจนี้ facebook.com/share/1Gj3a8BP… เผื่อใครอยากจ้างพี่คนขับแท็กซี่

🏁✨เมื่อตะคริวพรากโอกาสการเข้าเส้นชัยที่บอสตัน ด้วยตัวเองไป แต่น้ำใจจากนักวิ่งแปลกหน้ากลับทำให้เขาก้าวผ่านมันมาได้ ภาพการพยุงกันเข้าเส้นชัยครั้งนี้ชนะใจผู้ชมทั่วโลกยิ่งกว่าการทำสถิติโลกเสียอีก 🙏🏃‍♂️

มอบชีวิตใหม่ให้น้องสี่ขา กทม. ชวนเปิดบ้านรับอุปการะหมา-แมวศูนย์ประเวศฯ เติมเต็มความอบอุ่นพร้อมดูแลฝังไมโครชิปฟรี วันนี้ (12 เมษายน) สำนักงานสัตวแพทย์สาธารณสุข สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร ประชาสัมพันธ์เชิญชวนประชาชนผู้รักสัตว์ ร่วมเปิดใจมอบโอกาสและบ้านหลังใหม่ที่อบอุ่นให้แก่สุนัขและแมว ซึ่งปัจจุบันอยู่ในความดูแลของศูนย์ควบคุมสุนัขกรุงเทพมหานคร (ประเวศ) เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตและสวัสดิภาพของสัตว์เหล่านี้ให้มีครอบครัวที่คอยดูแลอย่างถาวร โครงการดังกล่าวจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมการหาบ้านที่ปลอดภัยและอบอุ่นให้แก่สัตว์ที่รอคอยโอกาส โดยทางศูนย์ฯ ยินดีต้อนรับประชาชนที่สนใจให้เข้ามาเยี่ยมชมและเลือกรับอุปการะสุนัขและแมวได้โดยตรง ทั้งนี้ เพื่อเป็นการสนับสนุนและแบ่งเบาภาระของผู้รับอุปการะ กรุงเทพมหานครได้จัดเตรียมบริการด้านสุขภาพสัตว์ไว้รองรับ โดยสุนัขและแมวทุกตัวที่ได้รับการอุปการะจากศูนย์ฯ จะได้รับการฉีดฝังไมโครชิปเพื่อระบุตัวตน รวมถึงได้รับการดำเนินการจดทะเบียนสัตว์เลี้ยงอย่างถูกต้องตามกฎหมายให้ฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ เพิ่มเติม สำหรับประชาชนที่พร้อมเปิดใจรับสมาชิกใหม่เข้าสู่ครอบครัว สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียด ตรวจสอบภาพสัตว์เลี้ยงที่รอหาบ้าน หรือยื่นความจำนงขอรับอุปการะได้ผ่านช่องทางต่างๆ ⚈ ติดต่อสอบถามโดยตรง: โทรศัพท์ 02-328-7460 (ให้บริการในวันและเวลาราชการ วันจันทร์ - ศุกร์ ตั้งแต่เวลา 08.00 น. - 15.00 น.) ⚈ สถานที่ตั้ง: ศูนย์ควบคุมสุนัขกรุงเทพมหานคร (ประเวศ) สามารถค้นหาพิกัดการเดินทางได้ผ่านระบบแผนที่ออนไลน์ การเปิดโอกาสรับอุปการะในครั้งนี้ นอกจากจะเป็นการช่วยลดความแออัดของจำนวนสัตว์ในศูนย์พักพิงแล้ว ยังถือเป็นการมอบชีวิตใหม่และเติมเต็มความอบอุ่นให้กับสัตว์ที่กำลังรอคอยบ้านหลังสุดท้ายอย่างแท้จริง ⚈ คลิกที่ลิงค์เพื่อดูน้องแมวที่รอการอุปการะ facebook.com/share/p/1Jyrwk… ⚈ คลิกที่ลิงค์เพื่อดูสุนัขที่รอการอุปการะ facebook.com/share/p/1N1Rzo… ⚈ แบบสอบถามสำหรับการขอรับอุปการะสุนัขและแมว docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

รบกวนช่วยแชร์หน่อยนะคะ เป็นห่วงน้องนิลมากๆ อยากให้น้องได้กลับบ้านมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏😭 #แมวหาย #ตามหาแมว #ลาดกระบัง #กรุงเทพมหานคร

โดยเฉพาะพวกนี้ และต้นลิ้นมังกร มีพิษต่อแมว ใครเลี้ยงแมวอย่าปลูก