francine

@spacetatami @whynotclo bah tu met des glaçons et de l’eau froide

@whynotclo J'ai bu un café du coup j'ai essayé de le faire froid mais j'avoue avoir échoué lol jsp comment on fait

Les gens qui boivent du café ils en boivent aussi en été? Et plus particulièrement dans ce genre de chaleur excessive?

@_kittymoony im hereee

J’ai besoin de BEAUCOUP PLUS de femmes féministes mutus là c’est plus possible

qui va a rock en seine le samedi jsuis tte seule :(

@_HoneyDou mais comment ne pas craquer pendant ces deux semaines 😞

@arthemisluna18 Oui au début tu vas être en manque pendant genre 2 semaines pcq c clairement une drogue et après tu prends l’habitude ça t’attire même plus

est-ce que si on mange de plus en plus sainement apres on est meme plus attiré par le gras et le sucre?

@__dumbandpoetic j’ai pas de cycle jme demande si c pour ca que j’ai tjr envie de sucre

@arthemisluna18 après je reste une femme avec des cycles menstruels différents malheureusement :') donc ya des jours c'est plus dur de pas avoir envie de sucre et autre mais j'essaie et puis si mon corps réclame je cède. pas grave parce que je sais que c'est seulement un moment

@lalisqce et ça va t’avais pas trop d’envie?

@arthemisluna18 je mangeais un repas le midi et un yaourt 0% le soir, j’étais à 300-350 cals par jour

je suis gros.se mais faut que je me souvienne que j’ai été à 101kg (à cause de médicaments) à un moment et j’ai réussi à descendre à 49kg

@alyxwav c’est vraiment avec l’entraînement que ça vient et si tu suis les bons tuto

Faut tellement que j’apprenne à me maquiller genre j’mets du fond de teint j’ai l’impression ça apporte rien et je sais pas faire de trait d’eye-liner et j’ai pas de blush et enft jsp faire c’est tout

@lalisqce comment t’as fais plzplzplz

en 3ans serte mais je l’ai fait, l’année dernière j’ai perdu 15kg en 2 mois et demi donc je peux le faire

@lalisqce omg incroyable tu peux etre fiere

@niennaspo merciii

@arthemisluna18 perso je suis fan de livre sur la seconde guerre mondiale même si c'est plus axé histoire ça reste de la bonne culture G

vous avez des reco de livre de gaucho svp jpasse trop de temps sur mon tel mdr

@PharaonXV @LezardSC oui mais pas comme la c quand meme

@arthemisluna18 @LezardSC mais t’es qd même addict

@peonies2411 @cassy36868 a part amazon, j’evite l’esclavagisme moderne désolé

@arthemisluna18 @cassy36868 Le screen vient d'amazon

Ça fait quelque temps que j'en prends un par jour, le midi. Mon transit est absolument parfait depuis 💁🏼‍♀️

@95solutions_ genre pâtisserie / viennoiseries etc

@arthemisluna18 quand tu dis plats sucrées t’entends quoi par là ? genre dessert etc?

Depuis j’ai arrêté les boissons sucrés jss tellement plus attirée par ça

@Virtu_Luris des que je mange « mal » je binge jpeux pas m’arrêter

@arthemisluna18 nan c'est selon ta gestion, perso je mange encore des trucs gras malsain sans affecter ma ligne ni ma santé, si l'envie de ces trucs gras et sucrés passent pas il faut les intégrer au régime c'est important de garder le moral sinon on replonge

@puuunisher678 waaa comment tu tiens autant de temps j’ai l’impression c’est impossible

@arthemisluna18 4-5 ans que je ne mange plus aucun aliment transformé / mauvais sucre / mauvais gras. Ca me dégoute complètement les fast-foods maintenant, mais quand je vois une petite pâtisserie bien faite, je peux me laisser tenter et je sens d'ailleurs bcp mieux chaque saveur

@LezardSC ça par contre j’avais vue que justement c’était faux donc bon

@arthemisluna18 Le sucre est plus addictif que la cocaïne, ça a été testé sur des rats (bon moins dangereux quand même heureusement) donc oui c'est une vraie addiction

@JeanGuy318227 les fritures c’est pas sain en vrai

@arthemisluna18 Bah le gras et le sucre sont sains. Donc pas évident de te dire "non" haha

@LezardSC c vrm un addiction des fois j’en ai meme pas envie mais jvais manger sucré ??

@arthemisluna18 C'est comme pour toute les addictions, la tentation sera toujours présente mais l'envie beaucoup moins grosse et sera plus facile à gérer. Diminuer le sucre c'est comme diminuer la clope ou le sexe