Arun Pratap Singh

UAE continuously deporting Pakistani nationals and canceling their visas is no coincidence..

Nice One .. सरदार जी की तरह कभी-कभी GEN Z जनरेशन को सुधारने के लिए ऐसे निर्णय लेने पड़ते हैं, सरदार जी की सही समय पर सही खोपड़ी खिसक गई ,कभी कभी बच्चों का यही इलाज है 👍👌💯✅️

@Ayurvedictips_ Ram Ram

हनुमान चालीसा पढ़ने वाले ही “राम राम” लिखेंगे..🙏

आप रात में बुरी तरह थकने के बाद भी जानबूझकर क्यों नहीं सोते? आंखें जल रही होती हैं, शरीर नींद मांग रहा होता है। आपको पता होता है कि सुबह जल्दी उठना है। फिर भी आप बिस्तर पर लेटकर फोन स्क्रॉल करते रहते हैं। यह सिर्फ फोन की आदत नहीं हो सकती। मनोविज्ञान इसे रिवेंज बेडटाइम प्रोक्रेस्टिनेशन से जोड़कर देखता है। यह क्यों होता है (The Psychology): जब पूरे दिन आपके समय पर दूसरों का नियंत्रण रहता है, तो दिमाग आज़ादी का समय खोजता है। रात की शांति में अवचेतन मन जागे रहने को चुन सकता है। यह अपने समय पर नियंत्रण महसूस करने की कोशिश होती है। छिपा हुआ चक्र: देर रात जागना अगले दिन की ऊर्जा कम कर देता है। सुबह थकान बढ़ती है, दिन और भारी लगता है। फिर रात में वही पैटर्न दोहराया जाता है। यही चक्र धीरे-धीरे आदत बन जाता है। 3-स्टेप साइंटिफिक प्रोटोकॉल: 1. दिन में माइक्रो मी-टाइम दिन के बीच में कुछ मिनट सिर्फ अपने लिए रखें। बिना लक्ष्य का छोटा विराम मानसिक दबाव कम करता है। 2. शटडाउन रूटीन रात में एक तय समय के बाद काम से दूरी बनाएं। दिमाग को स्पष्ट संकेत मिलता है कि काम खत्म हो चुका है। 3. बिस्तर की सीमा बिस्तर को केवल सोने के लिए उपयोग करें मनोरंजन अलग जगह करने से दिमाग सही एसोसिएशन बनाता है। निष्कर्ष: रात की जागरूकता अक्सर दिन की थकान से जुड़ी होती है।नींद समय की बर्बादी नहीं, शरीर की रिकवरी प्रक्रिया है। संतुलित दिनचर्या से यह चक्र टूट सकता है। Disclaimer: यह जानकारी मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए है। लगातार अनिद्रा की समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लें।

@gharelupath Har har Mahadev

कल शाम तक कोई अच्छी खबर मिलेगी बस मन से एक बार ( हर-हर महादेव ) लिख दो..

@dunkxsol 6

Select your birth date : (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31) Check your DM later 💰🎁 (Must follow & retweet)

BREAKING: Confirming that India carried precision strike along the Indo-Myanmar Border on terror camps in July 2025, India confers Shaurya Chakra on Lieutenant Colonel Ghatage Aditya Shrikumar of 21 Battalion, the Parachute Regiment (Special Forces).

@erbmjha I used to hate this character when i was younger but with each passing day every dialogue from this man makes more and more sense. ''Dushman sirf border ke uss par nahi hota, ghar ke ander bhi hota hai, deemak banke jeeta hai'' ''Bachhe nahin hai, time bomb hai saale''

The pain of General Category

ये वायरल होना जरूरी है

@Gourav1104 How much more it will fall

#gold #Commodities 6.5% low today Today@ 120500 As predicted

डिलीवरी बाॅय...जिंदगी में कभी भी निराश ना हों..

@MohiniWealth TATA

Comment “TATA” and I’ll DM you the official apply link personally.

@Wegiveyouhealt1 Sir tata 1 mg lab reports are trustworthy ? Becoz some doctor say there are chances of wrong reporting

At my current age, my father was diagnosed with type 2 diabetes. In 2014, my HbA1c was 6.4%. At that time, someone told me to start metformin because this disease was “in my genetics.” But looking at these reports now, it’s clear that was a lie.

@Tanmay_31_ Price band kya hai

One of the Most Awaited IPO ! New Mainboard IPO Vikram Solar Limited Date : 19-21 August Size : Fresh - 1,500 Crore OFS - 1,74,50,882 Shares FV : 10 Retail : 35% Employee Quota ✅️ FY23 Revenue : 2091.9 Crore PAT : 14.5 Crore FY24 Revenue : 2,524 Crore PAT : 79.7 Crore FY25 Revenue : 3,495.5 Crore PAT : 139.8 Crore LM : JM Financial, Nuvama Wealth, UBS Securities, Equirus Capital, Philip Capital

@RadhaKeliKunj राधे राधे महाराज जी मैं अरुण प्रताप सिंह उम्र 39 वर्ष, एक प्रश्न है मैं श्री राम जी का नाम जबान पर चलता रहता है " श्री राम जय राम जय जय राम " क्या यह सही है क्योंकि मैं अभी गुरु मंत्र नहीं लिया है अगर नहीं तो मैं कौन सा नाम का जप करूं कृपा कर के मार्गदर्शन करे।

@Hirengabani23 BOOKS

⏩Trading books have changed my life, but not every trading book is worth reading. ⏩I've made it easy for you. I've collected all my best trading books in one place (Google Drive). ⏩Reply "BOOKS" + retweet, and I'll send a drive link (you need to follow me for DMs).

@FrontalForce Russia

Whom do u trust more? US Russia

@StocktwitsIndia This man is clown whom American dumbs choose

🚨 BIG BREAKING! 🚨 Donald Trump announces 25% tariff on India, plus penalty starting August 1!

@defencealerts Congratulations 👏👏👏