
@code_coded @LinusEkenstam ….yetersiz uyarıcı hormonların bulunuyorsa bu floater’lar artıyor. Gün içinde uyuma, en az 10 bin adımlık günlük yürüyüşler yap ve bazı ufak takviye destekleri alabilirsin. Akşam 6’da Theanine gibi veya öğlen çinko gibi. Takviye almadan önce mutlaka doktora danış tabi ki.
Türkçe



























