ASAN

ブルガリアン

Manifesting!

👑คำแนะนำสำหรับคนที่อยากทำให้ Sex ของตัวเองอึดและแข็งแรงขึ้น 👑 เป็นความเห็นส่วนตัวจากคน Sex จัด😬 ไม่มีงานวิจัยอะไรมารองรับทั้งนั้น 1. การ control การหลั่ง เวลามี Sex ควรมีจังหวะเร่งและผ่อน สลับๆกันไป ถ้าช่วงไหนที่เร่งแรงและเร็วมากๆและรู้สึกใกล้จะเสร็จให้ผ่อนจังหวะช้าลง แล้วใช้เอวโยกขึ้นลงแทนการกระแทกซัก 10-15วินาที จะช่วยทำให้ชะลอการหลั่งแล้วเราก็กลับมา กระแทกแรงๆต่อได้ วนลูปไปแบบนี้เรื่อยๆ ถ้าไม่ไหวจริงๆแล้วค่อยปล่อยให้เสร็จ แล้ว muscle memory จะเริ่มจำวิธีการทำแบบนี้แล้วหลังจากนี้จะทำได้นานขึ้นไปเรื่อยๆ

นิสัยที่ดี (นอน 8, เข้ายิม 3 วัน/สัปดาห์, หยุดเล่น social) ต้องสร้างทั้งชีวิต มันไม่ได้อยู่ที่ว่าเราสร้างได้แล้วจบ แต่เรื่องนี้เป็นเหมือนเส้นชัยที่เราไปถึงแล้วมันค่อยๆ ขยับหนีไปเรื่อยๆ ฟังดูเหนื่อยแต่มันเป็นแบบนั้นจริงๆ

สำหรับเราคือ 1. Food Delivery 2. รถใหม่ป้ายแดง 3. กาแฟแก้วละเกิน 60 บาท

Claim it

บางทีการเอาชนะความขี้เกียจ อาจไม่ใช่การบังคับตัวเองให้เก่งขึ้น แต่คือการค่อยๆ สร้างชีวิต ที่ทำให้เรา “อยากลุกขึ้นมาใช้มัน” ทุกเช้า - fb

เหมือนจริง 555555555555555555

เจอคำพูดนี้ไปก็จุกอยู่นะ

ตู้เย็นในยุคที่ทุกคนกินโปรตีน =

BRO, Neverrrrrrrrrrrrrrrrr lose hope.

Jetts จะเปลี่ยนเป็นระบบสแกนใบหน้า (Face Scan) เข้าออกยิมแทนละแหะ

แนะนำทะเลกระบี่ ช่วงเดือนธันวา - มกรา ฟ้าสวย น้ำใสมากๆ 🛥️ เชียร์หาทัวร์แบบ 4 เกาะ (ที่เราไปจะมีทะเลแหวก เกาะไก่ เกาะปอดะ อ่าวไร่เลย์ ) สนุกทั้งทริป เต็มอิ่มกับน้ำทะเลใสๆ

น้องไปป์ มาเป็นตัวแทนคุณแม่ #ยิ่งลักษณ์ชินวัตร รอรับคุณลุง #ทักษิณ กลับบ้านด้วย

— thinking breakfast, eat healthy not less ‹𝟹

✌️✌️