AV Pinar De Antequera

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@av_pinar

La AV Pinar de Antequera quiere lo mejor para su barrio,El Pinar de Antequera.Por eso trabajamos y luchamos contra viento y marea.

Katılım Temmuz 2020
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Zona Joven Pinar Valladolid
Zona Joven Pinar Valladolid@jovenpinar·
El fracaso habría sido no intentarlo. Gracias a todas las personas y entidades que habéis hecho posible que Zona Joven Pinar y el Spacio 3.14 fuese un espacio abierto a la ciudad y su gente entre 2021 y 2024.
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Alberto Alvarez
Alberto Alvarez@themacrowizard·
5. Puedes tener éxito en tus resultados mientras bebes alcohol, pero será mucho más difícil.  Póntelo fácil al inicio y reduce su consumo. Si eliges consumirlo, asume los riesgos que tiene beber a largo plazo. 6. Pasa más tiempo gestionando el estrés, tu descanso y tus relaciones personales: son la base de todo. 7. El cardio es maravilloso para tu cuerpo y mente, pero no es tan útil para la pérdida de grasa como tal por sí mismo. Céntrate en tu alimentación para ello. 8. Los edulcorantes artificiales no son un problema, tus hábitos alimenticios a largo plazo, sí.  Todo tiene una dosis, y la cantidad de bebidas sin azúcar que deberías tomar para que fueran un problema es imposible de consumir.
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Alberto Alvarez
Alberto Alvarez@themacrowizard·
13. Planifica tu comida. Por favor. Pensarás menos en la comida, aumentarás tus posibilidades de éxito y aprenderás más sobre los alimentos a largo plazo. 14. Ten una estrategia cuando hagas la compra.  Hora del día, listas, por dónde vas al súper y con quién estás cuando compras. Si la haces online, planifica y cíñete a la lista. 15. Que elijas no llevar un seguimiento de tus comidas y calorías no significa que no cuenten. Asúmelo. 16. Acepta la responsabilidad del esfuerzo necesario para salir de lo que te metiste. Esto no significa que todo sea tu culpa. Significa que debes actuar si quieres cambiar.
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Alberto Alvarez
Alberto Alvarez@themacrowizard·
17. Cuando estés al teléfono o en una reunión, intenta hacerlo caminando. 18. Los macronutrientes específicos importan mucho menos que los hábitos necesarios para acercarte a ellos. 19. No dejes que la industria de los suplementos te venda un problema que no tienes. 20. Todo lo anterior es importante, pero no tienes que hacerlo todo para tener éxito.  Cumple los puntos que puedas, poco a poco, no eres un robot ni una lista de tareas con patas: piensa a largo plazo y ten compasión contigo mismo, esto tarda en aprenderse y ponerse en práctica.
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Giovanni Olcese 🌿
Giovanni Olcese 🌿@GiovanniOlcese·
👉¿Sabías que en el sur de Valladolid hay una torre que servía para cobrar impuestos?🟢Conocida como Torre del Fielato o Torreón de La Rubia, fue construida entre 1905 y 1910 por Manuel Cuadrillero.
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Ayto. de Valladolid
Ayto. de Valladolid@AyuntamientoVLL·
El @AyuntamientoVLL pone en marcha talleres infantiles en verano, dentro de las actividades para familias, con una gran variedad de contenidos. 👉Tendrán lugar en 14 Centros Cívicos 👉Del 15/07 al 31/08 👉De 11 a 13h. 👉Dirigidos a niños y niñas de entre 3 y 12 años ➕Info👇👇
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Grupo PSOE Ayto. Valladolid
Grupo PSOE Ayto. Valladolid@PSOE_AytoVLL·
El concejal @herreropedro se reúne con la Asociación de Vecinos de Pinar de Antequera @av_pinar para escuchar sus propuestas y reivindicaciones para el barrio.
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Luis Vélez
Luis Vélez@velezpsoe·
Importante proyecto de “Educación de Adultos” que dejaron @Vickyquinta y @oscar_puente_ resuelto a falta de adjudicar únicamente. Importante que se dé continuidad a este proyecto 👇
Ayto. de Valladolid@AyuntamientoVLL

📈El Ayuntamiento incrementa un 18,7% el presupuesto del Programa “Aprendizaje a lo largo de la vida” y un 31,7% sus horas lectivas. ✅Adjudicado para los dos próximos años la contratación del servicio a la @Feceav por aprox. un millón de euros. ➕Info 🔗cutt.ly/7wsbTIlV

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Óscar Puente
Óscar Puente@oscar_puente_·
Un debate en el que se escuchan argumentos y la gente respeta el turno del adversario. Hay muchas diferencias, pero la principal es que el amigo del Narco está en su casa.
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Ayto. de Valladolid
Ayto. de Valladolid@AyuntamientoVLL·
El concejal de Personas Mayores, Familia y Servicios Sociales, @Rodriniga, y la concejala especial de Juventud, @carolinadbp, han visitado está mañana el @jovenpinar, para conocer de primera mano las instalaciones, el personal y las actividades que allí se desarrollan.
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Ayto. de Valladolid
Ayto. de Valladolid@AyuntamientoVLL·
🎶📯🎺Ayer la #BandaEMMVA se hacía con el 2° Premio y el Premio Popular en el VIII Certamen Nacional de Bandas de Música Villa de Olivares (Sevilla), merced a su grandísima actuación. Enhorabuena @IPM_EMMVA !! 📹 Os dejamos un fragmento de su actuación 👇👇
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Pedro Herrero
Pedro Herrero@herreropedro·
Son las fiestas de san Antonio de Padua en el Pinar de Antequera, Valladolid.
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