พามมม¹²⁷ 🥰

นิสัยการกินผักก่อนตามด้วยโปรตีนปิดท้ายด้วยคาร์บช่วยลด sugar spike ในเลือดทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นช่วยเรื่องสิวและผิวด้วย

อยากได้ประมวลของ learnlaw แต่ซื้อทั้งเซ็ทก็มะไหวว 🥹🥲

แชร์ทริคคลิปไม่ติด 0 วิว ฉบับคนทำมานานแล้ว -ไม่ใช้เพลงไทย เพราะเสี่ยงละเมิดแอคถูกระงับ -คลิปยาว 15 วิขึ้นไป -ลงแล้วกดดูคลิปเองก่อนดูวน 1-3 รอบ ต้องดูจนจบคลิปนะคะ -ติด hastage เพิ่มการมองเห็นที่ทางแอพแนะนำ หรือจะดูจากช่องอื่นๆที่ลงในวิดิโอก็ได้ค่า -แลก comment กับเพื่อนๆช่องอื่น ตรงนี้มีส่วนช่วยเพิ่ม influencer score ด้วยนะ -เลือกสินค้าที่คนยังทำคลิปน้อย วันถัดไปคลิปที่เราปักตะกร้าจะได้ขึ้นโชว์ในรูปค่ะ วิวจะเพิ่มขึ้นเอง -ทำสม่ำเสมอ ลงเวลาเดิมๆ พอผ่านเลเวล0 การมองเห็นจะเยอะขึ้นเองค่ะ

ไอเดียใครวะที่คิดเสื้อนสจอ่ะ มูฟนี้พี่โคตรชอบเลย เสื้อตัวเดียวบอกสถานะวง บอกใครแอคทีพใครเข้ากรม บอกว่ากุจะอยู่ บอกเดือนคัมแบค แบบฟรีโปรโมทเพราะสื่อเพียบ เดินเฉยๆไวรัลเลย วัดจากการที่วงมันถูกพูดถึง(ทั้งดีและไม่ดี)ตั้งแต่เช้า นี่แหละ ตัวพ่อกลับมาลงสนาม(อารมณ์)แล้วจ้า

รู้สึกมาตั้งแต่เรียน ป.ตรี แล้วว่าอะไรที่มันยาก ๆ หรือต้องจำเยอะ ๆ การเขียนด้วยมือ -> เอาไปท่อง -> กลับมาเขียนสรุป -> เอาไปท่อง ก็คือ the best method ในการเรียน/จำ จริง ๆ แต่ก็ไม่รู้ทำไมนี่ชอบ ดินสอสีเข้ม ๆ กีบกระดาษ A4 เปล่า ๆ มาก... ลองจดใน iPad แบบที่ฟีลเหมือนกระดาษก็ไม่เริ่ด

95 vibes! EVERYTHING, ALL AT ONCE, NEO 2026NCT.COM #JOHNNY #TAEYONG #YUTA #NCT127 #NCT #127VIBE #일이칠바이브 #돼지즈날다 #플라잉요가 #NCT_10TH_ANNIVERSARY

ชอบมากผู้หญิงที่หลุดพ้นจากความสัมพันธ์ที่โดนผู้ชายนอกใจมาก่อนจนได้เจอความรักที่ completed จริงๆอ่ะ แล้วก็พี่พลอยก็สวยขึ้นมากด้วยนะ การเจอคนรักที่ดีมันเป็นแบบนี้นี่เอง

เห็นข่าวปรเมษฐ์แล้วบาปกรรมมีจริง ศิษย์เก่าตั้งแต่สกนยันเตรียม จองกฐินเพียบ

ไม่เคยคิดจะแข่งกับใคร ขอแค่สุขภาพจิตคืนมาก็พอ

ขู่อะไรกับประเทศที่ฟังเดอะโกสท์เพื่อให้นอนหลับสบายวะ

💚🌹 #TAEYONG 🌹💚 ⠀ ❝ ขอบคุณชาวไทยทุกคนมาก ๆ ที่สร้างความทรงจำดี ๆ ให้กับผมครับ ❞ ⠀ ❝ ได้เห็นภาพที่สวยงาม เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังของทุกคน ผมรู้สึกมีความสุขมาก ๆ เลยครับ ❞ ❝ สุดยอด ผมรักคุณ ❞ ⠀⠀ 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗧𝗔𝗘𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗥𝗧 <𝗧𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗖𝗞 - 𝗥𝗘𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗘𝗗> 𝗶𝗻 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 ⠀ ⏯️ 𝟮 รอบการแสดง : ⠀ ⠀⠀𝟮𝟴 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (เสาร์) ⠀ ⠀⠀𝟮𝟵 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (อาทิตย์) ⠀ 🎧 สถานที่ : ⠀ ⠀⠀ธันเดอร์โดม (𝗧𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗢𝗠𝗘) ⠀⠀ 📀 ภาพเพิ่มเติมทั้งหมด : ⠀ ⠀⠀bit.ly/SMTrue_TY_TRAC… ⠀ #TAEYONG #태용 #TY_TRACK #TY_TRACK_REMASTERED #TY_TRACK_REMASTEREDinBKK #NCT @NCTsmtown #NCT127 @NCTsmtown_127 #SMTrue

💚🌹 #TAEYONG 🌹💚 ⠀ ❝ เยี่ยมมากเลย เยี่ยมมากเลย ❞ ⠀ ❝ NCTzen สวยมากครับ TAEYONG หล่อมากครับ ❞ ❝ น่ารักมากเลยครับ น่ารักมากเลยครับ ❞ ⠀⠀ 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗧𝗔𝗘𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗥𝗧 <𝗧𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗖𝗞 - 𝗥𝗘𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗘𝗗> 𝗶𝗻 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 ⠀ ⏯️ 𝟮 รอบการแสดง : ⠀ ⠀⠀𝟮𝟴 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (เสาร์) ⠀ ⠀⠀𝟮𝟵 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (อาทิตย์) ⠀ 🎧 สถานที่ : ⠀ ⠀⠀ธันเดอร์โดม (𝗧𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗢𝗠𝗘) ⠀⠀ 📀 ภาพเพิ่มเติมทั้งหมด : ⠀ ⠀⠀bit.ly/SMTrue_TY_TRAC… ⠀ #TAEYONG #태용 #TY_TRACK #TY_TRACK_REMASTERED #TY_TRACK_REMASTEREDinBKK #NCT @NCTsmtown #NCT127 @NCTsmtown_127 #SMTrue

💚🌹 #TAEYONG 🌹💚 ⠀ ❝ ในอนาคตผมก็จะเป็นศิลปินที่รักษาความรู้สึกนั้นไว้ แล้วก็จะทำเพลงดี ๆ ทำการแสดงดี ๆ ออกมาให้ทุคนได้ชมอีกในอนาคตเยอะ ๆ ครับ ❞ ❝ ผมได้รับพลังกลับไปเต็มเปี่ยมเลยครับ ❞ ❝ เวลามาแสดงคอนเสิร์ตที่ประเทศไทยสนุกมาก ๆ ทุกครั้งเลยครับ ❞ ⠀⠀ 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗧𝗔𝗘𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗥𝗧 <𝗧𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗖𝗞 - 𝗥𝗘𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗘𝗗> 𝗶𝗻 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 ⠀ ⏯️ 𝟮 รอบการแสดง : ⠀ ⠀⠀𝟮𝟴 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (เสาร์) ⠀ ⠀⠀𝟮𝟵 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (อาทิตย์) ⠀ 🎧 สถานที่ : ⠀ ⠀⠀ธันเดอร์โดม (𝗧𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗢𝗠𝗘) ⠀⠀ 📀 ภาพเพิ่มเติมทั้งหมด : ⠀ ⠀⠀bit.ly/SMTrue_TY_TRAC… ⠀ #TAEYONG #태용 #TY_TRACK #TY_TRACK_REMASTERED #TY_TRACK_REMASTEREDinBKK #NCT @NCTsmtown #NCT127 @NCTsmtown_127 #SMTrue

💚🌹 #TAEYONG 🌹💚 ⠀ ❝ สวัสดีครับ ผมชื่อ TAEYONG ครับ ❞ ❝ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้เจอ NCTzen ทุกคนใกล้ ๆ แบบนี้อีกแล้วครับ ❞ ❝ ขอบคุณทุกคนที่รักษาความปลอดภัยถึงแม้ผมจะเข้าไปใกล้ ๆ นะครับ ขอบคุณครับ ทุกคนดีกันมากเลยครับ ❞ ⠀⠀ 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗧𝗔𝗘𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗥𝗧 <𝗧𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗖𝗞 - 𝗥𝗘𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗘𝗗> 𝗶𝗻 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 ⠀ ⏯️ 𝟮 รอบการแสดง : ⠀ ⠀⠀𝟮𝟴 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (เสาร์) ⠀ ⠀⠀𝟮𝟵 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (อาทิตย์) ⠀ 🎧 สถานที่ : ⠀ ⠀⠀ธันเดอร์โดม (𝗧𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗢𝗠𝗘) ⠀⠀ 📀 ภาพเพิ่มเติมทั้งหมด : ⠀ ⠀⠀bit.ly/SMTrue_TY_TRAC… ⠀ #TAEYONG #태용 #TY_TRACK #TY_TRACK_REMASTERED #TY_TRACK_REMASTEREDinBKK #NCT @NCTsmtown #NCT127 @NCTsmtown_127 #SMTrue

💚 TAEYONG 💚 ลีดเดอร์แห่ง NCT ถอดรหัสโลกดนตรีและตัวตนอันเป็นเอกลักษณ์ผ่านคอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก สะกด NCTzen ด้วยการแสดงสุดทรงพลัง 🔥 ⠀⠀⠀ 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗧𝗔𝗘𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗥𝗧 <𝗧𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗖𝗞 - 𝗥𝗘𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗘𝗗> 𝗶𝗻 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗞𝗢𝗞 ⠀ 🌹 𝟮 รอบการแสดง : ⠀ ⠀⠀𝟮𝟴 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (เสาร์) ⠀ ⠀⠀𝟮𝟵 มีนาคม 𝟮𝟬𝟮𝟲 (อาทิตย์) ⠀ 🎧 สถานที่ : ⠀ ⠀⠀ธันเดอร์โดม (𝗧𝗛𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗢𝗠𝗘) ⠀ __________ ⠀ คอนเสิร์ตครั้งนี้ถือเป็นการนำคอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรกของ TAEYONG มาสร้างสรรค์ใหม่ ภายใต้แนวคิด 📀 TY TRACK - REMASTERED 📀 ที่ยกระดับทุกองค์ประกอบของโชว์ ตั้งแต่ดนตรี เซตลิสต์ การแสดง ไปจนถึงโปรดักชัน เพื่อถ่ายทอดโลกดนตรีที่หลอมรวมด้วยวิสัยทัศน์ ความมุ่งมั่น และเอกลักษณ์ที่ไม่อาจทดแทนได้ของศิลปิน อีกทั้งยังเผยการแสดงของหลากหลายเพลงใหม่ที่ไม่เคยปล่อย เช่น ‘Feeling Myself’, ‘501’, ‘Am I In Love Or Not’ และอื่น ๆ ซึ่งสะท้อนมุมมองทางดนตรีและตัวตนของ TAEYONG ได้อย่างชัดเจน ⠀ ❤️‍🔥 ทันทีที่เสียงดนตรีจังหวะฮึกเหิมดังกระหึ่มทั่วฮอลล์ เวทีก็ถูกย้อมด้วยแสงสีแดงเข้ม ก่อนที่ TAEYONG จะปรากฏตัวบนเวทีท่ามกลางเสียงเชียร์กึกก้อง เปิดฉากการแสดงอย่างทรงพลังด้วยสกิลแรปอันเข้มข้นในเพลง ‘Locked and Loaded’ 🔒 ที่มาพร้อมบีตหนักแน่นและเพอร์ฟอร์แมนซ์อันดุดัน เพิ่มความร้อนแรงด้วย ‘Skiii’ ⛷️ ขับเคลื่อนด้วยความทะเยอทะยานและความมุ่งมั่นอย่างอิสระ ไปจนถึง ‘Virtual Insanity’ 📺 ‘APE’ 💥 และ ‘샤랄라 (SHALALA)’ 🌟 เวอร์ชันคอนเสิร์ตที่เพิ่มความยิ่งใหญ่ให้กับการแสดง ⠀ บรรยากาศของโชว์ค่อย ๆ เปลี่ยนเข้าสู่โทนที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อ TAEYONG ส่งความรู้สึกขอบคุณและความผูกพันที่มีต่อแฟน ๆ ผู้เฝ้ารอเขามาโดยตลอดผ่านเพลง ‘Mermaid’ 🧜🏻‍♀️ ท่ามกลางโปรดักชันเวทีที่ฉายภาพผืนน้ำทะเลและนางเงือกเคียงข้าง สร้างบรรยากาศราวกับโลกแฟนตาซีใต้น้ำ ต่อเนื่องด้วยเพลงสุดโรแมนติก ‘H.E.R’ ☂️ ที่เผยเสน่ห์อันน่าหลงใหลผ่านการแสดงที่ใช้ร่มเป็นองค์ประกอบ ก่อนจะเชื่อมเข้าสู่ ‘Move Mood Mode’ 🫶 ที่มาพร้อมจังหวะกรูฟชวนโยกตาม และ ‘RUBY’ 🐶 ซึ่งเขาเลือกใช้ไมโครโฟนสแตนด์ เพื่อเน้นการสื่ออารมณ์ผ่านเสียงร้องอย่างลึกซึ้ง นับเป็นอีกหนึ่งมิติของศิลปินที่เปี่ยมไปด้วยความรู้สึก ⠀ ⚡️ หนึ่งในไฮไลต์สำคัญของการแสดงคือ เวที ‘404 File Not Found’ 🤩 ที่สร้างภาพอันน่าตื่นตาตื่นใจ เมื่อเส้นแสงเลเซอร์ถูกยิงพาดผ่านกลางอากาศจนเกิดเป็นรูปทรงคล้ายทางเดินพุ่งออกจากเวที ขณะที่ TAEYONG ปรากฏตัวลอยอยู่เหนือเวทีด้วยระบบสลิง ท่ามกลางเอฟเฟกต์แสงที่ตัดกันอย่างตระการตา ต่อด้วย ‘Moon Tour’ 🌌 ที่เขานั่งอยู่บนเวทียก พร้อมฉากหลังภาพจักรวาลและกาแล็กซี ส่วนเพลง ‘나에게 했던 것과 같이 (Ups & Downs)’ ↕️ ก็เพิ่มลูกเล่นของการแสดงด้วยการใช้สายพานเคลื่อนที่ ไม่เพียงเท่านี้ ยังมีสเปเชียลเอฟเฟกต์ต่าง ๆ ที่เติมเต็มความอลังการ เช่น เครื่องพ่นควันต่ำและควันพุ่ง, เครื่องพ่นไฟ, เครื่องยิงกระดาษ, กระดาษโปรย และไพโรเทคนิค ทำให้โปรดักชันของโชว์ยิ่งช่วยยกระดับและตอกย้ำเอกลักษณ์ของคอนเสิร์ตได้อย่างชัดเจน ⠀ TAEYONG เปล่งประกายเสน่ห์ทางดนตรีที่หลากหลายผ่านเพลง ‘관둬 (GWANDO)’ 🎞️ เพลงป็อป–ร็อกที่โดดเด่นด้วยเสียงกีตาร์ และ ‘Run Away’ 🏃‍♂️ ที่เปลี่ยนบรรยากาศของฮอลล์ให้คึกคักผ่านเมโลดี้จังหวะเร็ว ก่อนจะเพิ่มระดับความตื่นเต้นยิ่งขึ้นด้วย ‘TAP’ 🙌 ที่ถูกเรียบเรียงใหม่ในเวอร์ชันร็อก ทำให้พลังของการแสดงยิ่งระเบิดออกมาอย่างเต็มที่ ต่อด้วย ‘Misfit’ 🤘 ที่มาพร้อมการแรปอันดุเดือด ⠀ โดยเฉพาะในเพลง ‘Love Theory’ 🩷ที่ TAEYONG พิสูจน์ให้เห็นถึงทฤษฎีแห่งความรักอันท่วมท้นที่เขามีต่อแฟนคลับ ด้วยการเซอร์ไพรส์มาเดินใกล้ชิดแฟน ๆ อย่างทั่วถึง ปิดท้ายค่ำคืนด้วย ‘Back to the Past’ ⏯️ เพลงแนวฮิปฮอปกลิ่นอายดนตรียุค 80–90 ที่เขียนจากเรื่องราวส่วนตัวของ TAEYONG บอกเล่าข้อความแห่งความหวังและการก้าวเดินต่อไปข้างหน้า ⠀ นอกจากนี้ NCTzen ชาวไทย ยังร่วมกันสร้างความประทับใจให้กับคอนเสิร์ตครั้งนี้ผ่านโปรเจกต์พิเศษต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแบนเนอร์ “NEO KING กลับมาแล้ว! ยินดีต้อนรับสู่ TY Land มาสนุกให้สุดเหวี่ยงไปด้วยกันนะ!” และ “ไม่ต้องมีคำนิยามใด ๆ แค่มีกันและกันก็พอ TAEYONG อยู่ที่ไหน เพื่อนของ TAEYONG จะอยู่เคียงข้างเสมอ” รวมถึงป้ายข้อความ “ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทไหน TAEYONG คือความภาคภูมิใจของเราเสมอ” และ “การรอคอยที่แสนคุ้มค่า ความสุขของพวกเรากลับมาแล้ว” พร้อมที่คาดศีรษะรูป ‘SOM-MOONG-CHILL’ ตุ๊กตาคาแรกเตอร์อย่างเป็นทางการของ TAEYONG ในธีมดอกกุหลาบ นอกจากนี้ ยังมีแหวนไฟหลากสี รวมถึงการแปรกล่องไฟเป็นตัวอักษร TY ชื่อย่อของ TAEYONG พร้อมสัญลักษณ์ความหมายพิเศษ เช่น ❤️ ♾️ 🌙 ✨⚓ สร้างภาพที่งดงามจากการสนับสนุนจากแฟนคลับชาวไทยอย่างน่าประทับใจ ⠀ ตลอดคอนเสิร์ตกว่า 2 ชั่วโมง TAEYONG ได้นำเสนอเซตลิสต์รวม 23 เพลง ซึ่งสะท้อนโลกดนตรีของเขาอย่างครบถ้วน ตั้งแต่เพลงแรปที่ทรงพลัง บทเพลงที่เผยด้านอารมณ์อันลึกซึ้ง ไปจนถึงการแสดงอันยอดเยี่ยมที่ผสานทั้งการร้องและเพอร์ฟอร์แมนซ์บนเวที พิสูจน์ศักยภาพของเขาในฐานะ “ศิลปินที่สมบูรณ์แบบ” ได้อย่างชัดเจน 👏 ⠀ 🙏 SM True ขอขอบคุณ NCTzen ทุกท่าน รวมถึงทีมงานทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกคน ตลอดจนพาร์ตเนอร์ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ที่ทำให้การรีมาสเตอร์ของ ‘TY TRACK - REMASTERED’ ครั้งนี้เสมือนการจูนทุกคนให้มาอยู่ในคลื่นความถี่เดียวกัน ที่ซึ่งทุกแทร็ก ทุกจังหวะ และทุกอารมณ์ ถูกบรรเลงไปตาม TAEYONG ผู้นำพาผู้ชมเข้าสู่โลกดนตรีที่เขาสร้างขึ้นอย่างเต็มรูปแบบ ⠀⠀ 📀 ภาพเพิ่มเติมทั้งหมด : bit.ly/SMTrue_TY_TRAC… ⠀⠀ #TAEYONG #태용 #TY_TRACK #TY_TRACK_REMASTERED #TY_TRACK_REMASTEREDinBKK #NCT @NCTsmtown #NCT127 @NCTsmtown_127 #SMTrue

สงกรานต์ปีนี้ กทม. อยากจะขอบคุณ 🙏 . . 💚 คุณลีแทยง #taeyong @NCTsmtown_127 @NCTsmtown ที่ทำให้การเต้นแอโรบิกในสวนลุม เป็นไวรัล และทำให้คนกรุง หันมาออกกำลังกายและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น . #กทม #สงกรานต์ #สงกรานต์กรุงเทพ2569

ต่อให้มีคนเชื่อในตัวคุณเป็นร้อยคน แต่คุณไม่เชื่อในตัวเองมันก็เท่านั้นจริง ๆ so… I’m so proud of myself😭😭😭😭

Not gray… I’m full of color 😏 Surprised? #ArtemissII

ตอนนี้คนไทยมี LA ROCHE-POSAY เป็นสูตรของตัวเองแล้ว. ขอยกเครดิตให้กับทีม ลาโรช ประเทศไทย บินไปคุยกับบริษัทแม่ทีมฝรั่งเศสเป็นปี อยากพัฒนามี body lotion เพื่อผิวกระจ่างใสที่เหมาะกับประเทศไทย และเป็นครั้งแรกที่สาร Melasyl อยู่ในรูปแบบบอดี้ ปกติ body lotion ทั่วไปเนื้อครีมจะค่อนข้างหนัก แต่ตัวนี้คือเนื้อเซรั่มเลย ปาดทีเดียวซึมเข้าผิว. ผิวชุ่มชื้นยาวนานมาก ใช้มาเกือบอาทิตย์ สบายผิวจริง