عبدالعزيز

@HeyJacoSupport السلام عليكم ارجو الرد على الخاص

لا تفوّت أقوى الفعاليات🎉 تعلّم كيف تكتشف أبرز الأحداث والفعاليات في جاكو بسهولة🔍

@shadymakki السلام عليكم كم سعر الجلسة الواحدة عن بعد؟

الآن حديثًا و(بدون دواء). تخلص من #الاكتئاب #القلق #المخاوف #نوبات_الهلع #الخفقان #الوسواس_القهري وبأحدث الطرق والبرامج العلاجية المبتكرة . #شادي_مكي

@SaudiMOH937 ارجو الإجابة على سؤالي

وعليكم السلام بشكل عام يعتبر دواء (باروكستين) آمن وفعال إذا تم استخدامه تحت اشراف طبي بالجرعة والمدة المحددة من قبل الطبيب، وقد تحدث بعض الآثار الجانبية عند استخدامه ومنها ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، وفي حال ظهور أعراض جانبية غيرمرغوبة ينبغي مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد ما يلزم لها. مع تمنياتنا للجميع الصحة والعافية

عامٌ من العمل المتكامل، قاده هدفٌ واحد: صحة الإنسان من أول لحظة. مسيرةُ جهودٍ تتجلَّى في تقرير منظومة الصحة 2025.

@SaudiMOH937 هل يرفع الكوليسترول بشكل مباشر او من خلال فتح الشهية وزيادة الوزن؟

@iRa6d يتم علاج الاكتئاب بالعلاج الدوائي او العلاج السلوكي المعرفي او الإثنين معآ

ماهو علاج الإكتئاب !! الرد بكلمه واحده فقط؟

@You9F_ السلام عليكم د.يوسف بحكم خبرتك هل نقص الحديد وحمض الفوليك في الدم ونقص فيتامين دال وأيضاً التوتر والقلق والتفكير المستمر الذي يسبق الفحص والتحليل يسبب ارتفاع خاطىء او يؤثر في دقة التحليل التراكمي؟ ارجو الإفادة بإجابة دقيقة جزاك الله خير

مستوى السكر التراكمي و نسبة توقع الإصابة بالسكري: 🔺إذا كان مستوى السكر التراكمي ( 5 - 5.5%) ⬅️ فإن نسبة الإصابة خلال ٥ سنوات أقل من ٥-٩٪ 🔺مستوى التراكمي ( 5.5 - 6%) ⬅️نسبة الإصابة خلال ٥ سنوات ٩-٢٥٪ 🔺مستوى التراكمي ( 6- 6.5%) ⬅️نسبة الإصابة خلال ٥ سنوات ٢٥-٥٠٪ استشر طبيبك✅

@SaudiMOH937 نعم تم رفع تذكرة ولكن انا مستاء من تعاملهم لأن هذه الأشياء كلها تعتبر عوائق وعوامل غير مساعدة في رحلتي العلاجية مع الطبيب الخاص

937 في يناير

@Tawjeeh_om السلام عليكم: اذا كنت ملتزم بالحمية والاكل الصحي ورياضة المشي يومياً لمدة ٣٠ دقيقة وأكثر هل سيرتفع وزني؟ وهل فلوكستين 20mg يعتبر بديل لباروكستين 25mg؟ ارجو الإفادة بإجابة دقيقة بارك الله فيك

دواء السيروكسات فعال جدا للإكتئاب و الوسواس القهري و لكن الإشكالية في ٤ نقاط: ١. زيادة الوزن (خاصة مع عدم وجود نظام غذائي) ٢. التأثير على الوظيفة الجنسية و خاصة تأخر القذف ٣.الخمول و الكسل ٤. لا يصلح للحامل و مع ذلك يبقى دواء ممتاز و المضاعفات الجانبية تتلاشى مع توقف العلاج

@ShebibH @drjoharji1 الله يعافيك لو سمحت عطنا الحمية اللي ساعدتك تتخطى مرحلة ماقبل السكري

في مرحلة ماقبل السكري عدة ادوية قد تستخدم لتقليل مخاطر الاصابة بالسكري مستقبلا البعض يعتقد ان الامر مرتبط بفقدان الوزن فقط مع الدواء ، لكن الأمر يعود ايضا لفعالية الدواء وتأثيره على عدة مسارات مثل مقاومة الأنسولين ، و نشاط خلايا بيتا في البنكرياس السؤال ؟ هل استخدام دواء لسنوات لمرحلة ماقبل السكري وانا غير مصاب رسميا بالسكري او هل استخدامي للدواء الواحد من البداية افضل من إصابتي بالسكري ثم الحاجة للدواء او عدة ادوية للسكري + الأستاتين للقلب + فحص الزلال السنوي والشبكية والمتابعة الدورية كمصاب بالسكري طول العمر.

@Abu_Shu3a3 @ALNEMERK على حسب حالتك الصحية وتاريخك المرضي، إذا كنت لاتعاني من مشاكل صحية ولاتوجد لديك اضطرابات بالمعدة لامانع 👍

@ALNEMERK هل يمكن اكلها فطور. يعني ابدا يومي بصحن فاكهه. على معده فاضيه

تناول الفواكه مفيد لصحة القلب وأفضل وقت لتناولها أن يكون على معدة فارغة إما قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين...وليس أثناء ولا بعد الوجبة الدسمة مباشرةً.

@MohammedaLenaz1 اخي وعزيزي استاذ محمد، لو أن المهتمين بالشأن النصراوي وانت واحد منهم إهتمو بالنصر وتركو الهلال والانشغال به وعدم الإستهزاء بعقول الجماهير النصراوية العاشقة والكذب والإفتراء وإخفاء الحقيقة والفشل واخفاقات النصر المستمرة لسنوات انا اضمن لك مائة بالمائة% ان النصر سيحقق البطولات👍

نسيت أن أخبركم | نيابة عن جمهور #الهلال .. اشكر الأمير الوليد بن طلال .. أبو خالد يقوم بعمل جميل جداً جداً .. #الهلال #روبن_نيفيز

@hon1691341 اذا ماتشرب ماء كثير ولاتسوي رياضة تتكون عندك حصوات

@ALNEMERK هل الطماط مع الجبن يسبب حصوات كلى؟

وجبة إفطار بجاد اليوم (قرص بر+ طماطم+إقط) ما رأيكم بها من الناحية الغذائية؛ هل هي وجبة افطار متكاملة؟

@ALNEMERK المفروض تغير تخصصك من طبيب قلب إلى طبيب أسرة لأنك بالفترة الأخيرة صرت تنزل صور عن التغذية والصحة العامة 👍🩷🩷🩷🤣🤣🤣🤣🤣🤣

أذكر عنصرين غذائيين مهمين ناقصين في هذا الفطور ؟

@saud_alshehry_ حفظها الله وأطال في عمرها وعمرك أيضاً، بالرغم من عملك وإنشغالك به إلا انك تهتم لوالدتك وتحرص على صحتها وهذا شيء نادر وجوده في هذا الزمن، بارك الله فيك وكتب لك الأجر.

المشي المرة هذي غير مع الغالية🥰🥰🥰

@DrAlkhodairy السلام عليكم د. فهد ارجو منك الرد على استفساري في أسرع وقت، هل الحنطة السوداء تعتبر صحية ولا ترفع مستوى السكر في الدم؟

الحمدلله والشكر… نحن في بلد الخير والأمن والآمان بفضل الله ثم حكمة وجهود ولاة الأمر وقادتنا ،مصداقاً لقول الله وبدعوة نبينا إبراهيم (رب إجعل هذا البلد آمناً… وارزق اهله من الثمرات ….. صدق الله سبحانه وتعالى: مائة ريال فيها خير وبركة لمن يعرف كيف يستخدمها ، يتم توزيعها للأساسيات (وما يلزم كل إنسان مواد ترفيهيه وتجميليه واكسسوارات): ، أمس كنت في احد مراكز التسوق والتوفير الاقتصادي: كيس طحين عشرة كيلو ب١٠ ريال. أو ممكن ب١٢ ريال وفيه تستطيع عمل مائة كيس خبز. بالمائة ريال تشتري الأساسيات وتكفي أسرة واحدة مقتصدة خلال عشرة ايام. وباقي المائة توزعه على باقي الاساسيات: ٣ كيلو من الرز والعدس وخمسة كيلوغرام فول حب وطبق بيض وجالون زيت وكيس سكر صغير كلها ما تجي خمسين ريال وتكفي اسبوع او اكثر. ….فاحمدوا الله على ذلك ونسأل الله أن يديمها علينا وعلى كل المسلمين

@saeedsae8 @saud_alshehry_ ليس لديك سكري ولله الحمد ولكن انت الآن في مرحلة تسمى ( ماقبل السكري) اتبع نمط حياة صحي بأكل متوازن وصحي والمشي يوميا ٣٠ دقيقة فقط👍

@saud_alshehry_ وفقكم الله يادكتور سعود معدل السكر التراكمي ٥/٧ هل هو طبيعي وهل يحتاج حميه.. وجزاك الله خير.

انا احب انك كل سنة تعمل التحاليل التالية تتطمن على صحتك 🩺 - صورة الدم - وظائف الكلى - وظائف الكبد - ملف الدهون - أملاح الدم (بوتاسيوم-صوديوم-كلور) - سكر الصائم - السكر التراكمي - فيتامين دال و ب١٢

@m2malki السلام عليكم د.موسى بحكم خبرتك الطويلة هل نقص الحديد وحمض الفوليك في الدم وفيتامين دال وأيضاً التوتر والتفكير المستمر يؤثر على دقة تحليل السكر التراكمي للشخص الغير مصاب بالسكري؟ ارجو الإفادة بإجابة دقيقة وفقك الله

🫀🐟 هل أكل السلمون 2-3 مرات أسبوعيًا يغني عن مكملات أوميغا-3؟ نعم… لدى معظم الناس ✔️ 🔹 التوصيات الغذائية تنصح بتناول وجبتين على الأقل من السمك أسبوعيًا 🔹 ويفضَّل السمك الدهني مثل السلمون لأنه غني بأوميغا-3 (EPA & DHA) ✅ تناول السلمون مرتين أسبوعيًا كافٍ لتحقيق الفائدة القلبية وتقليل خطر أمراض القلب عند الغالبية ✨ لماذا الغذاء أفضل من الحبوب؟ •🧬 امتصاص أوميغا-3 من السمك أعلى من المكملات •🥗 السلمون يحتوي عناصر مهمة إضافية مثل السيلينيوم •📊 أقوى الأدلة العلمية للفائدة القلبية كانت مع أكل السمك نفسه وليس الكبسولات 📌 الخلاصة الذهبية: إذا كنت تتناول السلمون بانتظام 🍣 👉 غالبًا لا تحتاج مكملات أوميغا-3 الغذاء الطبيعي يكفي… وأكثر فائدة 💚

@ALNEMERK حتى النشويات الصحية والحبوب الكاملة لايجب الإعتماد عليها في الوجبات ويلزم التنويع بين الخضراوت والفواكه والبروتين والدهون الصحية وتناول اكل صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بما لايقل عن ٣٠ دقيقة كل يوم

نورة زوجها مريض سكري التراكمي ١٢ ولديه قصور في الكلى وضعف في القلب وعندما اشتكى من شدة البرد قدّمت له هذه الوجبة... فهل هي مُصيبة ؟