白凡

记忆力退化反应迟钝，简单一招每天3分钟，记忆如泉涌。

海陆风原理：陆地和海洋比热容不同。 白天：陆地升温快，空气上升，海面较冷空气流入→海风（海→陆）。 晚上：陆地降温快，空气下沉，陆地较暖空气流向海洋→陆风（陆→海）。

心理学上有个词叫“受助者恶意”，意思是说当对方的认知层次比较低，越是帮助他，越会滋长他的恨意。善良喂不饱贪婪，爱也填不满自私。 蒋勋曾说： “人总是要经历一些让他们深觉不安的、值得忏悔的或者后悔的事，才会回头想想自己的选择究竟如何。” 世界上真正能让人改变的，不是道理，而是南墙.....

「猝死的中国人，怎么越来越多了？」 3 月 24 日，张雪峰因心源性猝死在苏州离世，年仅 41 岁。 很多人对他的印象，是敢说、敢怼、永远在热搜边缘游走的考研名师。他讲志愿填报，语言犀利，金句频出，捧他的人说他是“普通家庭孩子的指路人”，骂他的人说他功利短视。但不管哪一边，都没料到他会这么突然地消失。 猝死不是毫无缘由的。根据一项发表在《中国急救医学》对 5516 例尸解猝死病例的研究，心源性猝死是最主要的类型，占比超过 57%。尤其是冠心病，每三例猝死病例里，就有近一名是因为冠心病猝死。 但患心血管疾病不等于一定会猝死，往往还需要一个诱因。 上述研究就提到，情绪激动是最大诱因，电视剧总上演听到噩耗，吓到心脏骤停、倒地不起的戏码，就是这个原因了。 不同年龄段的诱因结构也不一样。老年患者更容易因天气骤变、手术创伤诱发心梗。而 55 岁以下的年轻患者，首要诱因是体力应激，其次是近期过度不良的生活方式。 另外还有四分之一的猝死，诱因在于劳累。这些年我们会看到不少大厂程序员加班猝死的新闻，其背后的诱因，许多就是过度劳累。 如今，中国已是全球心源性猝死人数最多的国家，大约每一分钟就有一个人因此倒下。急性心肌梗死死亡率还在持续攀升，2008 年城市每十万人中有 39.7 例，到 2020 年已升至 60.3 例。 更要命的是，患病人群也在明显年轻化，这背后，是许多打工人长期积累的亚健康状态——熬夜、久坐、高压、靠外卖续命……可能钱还没赚到，身体和精神就先垮了。 如果想要预防猝死，那首先就是得动起来。一项覆盖 48.7 万名中国成年人的研究显示，每天增加相当于骑一小时自行车的运动量，心血管死亡风险就能降低 12%。 但要注意，运动的前提，是身体有足够的储备去承受这个消耗。像一个平常没有运动习惯的人突然剧烈运动，可能会过度劳累，身体出现室颤等症状，导致猝死风险增加。 而且睡眠不够也不行。另一项探讨中国成年人失眠与心脑血管疾病发病风险的研究发现，每周至少三天出现入睡困难或睡眠维持困难、早醒、白天困倦的人，发生心血管病的风险会增加，对于年轻人而言尤其如此。 所以说，防猝死没有捷径，睡饱觉，别长期过劳，让运动成为日常而不是透支后的补偿。 只可惜，偏偏最难做到的，恰恰是这些不花钱的事。

邓紫棋的爱情观是非常正的 恋爱脑是一种稀缺的天赋 爱就是会忍不住把对方当成优先级

@berryxia Claude处理自然语言的能力是独一档

@HotmailfromSH 很久之前就在油管，tiktok上看到她们的视频了，是专门拍这种视频的

各大医美机构，也是八仙过海啊……

Ins上忽然爆火的视频， 猫咪：大咩

陈丹青对话韩寒，耐人寻味，看点很多，值得一看

网友曝黑龙江ktv现状，这颜值什么水平啊？

李雷这家伙，逻辑语言思维简直了，句句扎心，句句现实。对面女的已经很有素质了，心痛一秒。

@ilufie 这....是广告？？？？

你是否在雪山被一只狐狸🦊救过

外面男人收割你女朋友，最爱用的这两大套路！ 是个女人她都逃不掉的，因为这里面包含了三句，直接拿捏人心。 你女朋友听完之后魂都飘了，恨不得立马就去倒贴那个野男人。 一、第一个套路就是消除愧疚感 当你女朋友正在犹豫要不要去踏出，她心里是会对你产生一种愧疚感的，所以说她会非常纠结。 那这个时候呢，野男人就会去推她一把，告诉她说： “我真的很喜欢你，你为你的对象付出了那么多，但她好像根本就没有把你，还经常惹你生气，也不懂你到底想要什么。得到了别人心爱的人，却不懂得珍惜。要是我是他的，我一定不会这样的。说实，我真的是特别羡慕他，能够有你这么好的女朋友。” 你看这句一说出来，你女朋友心里的防线瞬间就崩塌了，她立马就会对那个野男人敞开心扉，什么都跟他分享。 因为她们觉得这么多年了，终于遇到一个真正懂她的人了，大概野男人的定位就是灵魂伴侣。 野男人就会说第二句了： “其实我之前也经历过特别不好的感情，所以对真爱已经没有抱什么期待了。 我只想好好工作，孝敬父母。没有想到遇到了你，这一切都变了。我也想要跟你多聊天，期待跟你多见面。 我也知道这样不对，但我就是控制不住自己。不能破坏别人的感情，但是感情又告诉我真爱难得，我不想放你走。这是我第一次对一个女人这么上心，这也是我第一次爱到失去自我。你真的就忍心拒绝我吗？” 好一个真爱无罪，这就完全是在给女朋友壮胆，让她听完之后更加大胆，更加肆无忌惮。 女生天生就是感性的，很容易被一些好听的所感动，所以外面的男人再说上几句好听的情，那她就控制不住了。 二、第二个套路让你女朋友产生切断反应 其实我知道，你是个很好很善良的女人，你不想让他受伤，也不想让父母担心，你的一切顾虑我都理解，所以我也舍不得让你左右为难。 你要是觉得压力大，那我以后不会再出现，但是你一定要记住，这个世界上有那么一个人一直在悄悄的爱你，希望你能够真正的幸福。就算是为了我，你一定要开开心心的，好不好，这样我才会放心。 这就是妥妥的男绿茶吗，他说这句好像是在放手，实际上却是在以退为进。 你女朋友听了以后，一定会像疯了一样去外面找这个男人，至于你是什么感受，她根本就不会在意。她只会觉得自己遇到了命中注定的爱人，不会觉得自己是在犯错。 这种手段其实一点都不高明，但它就是可以精准抓住一个女人的心。

真诚才是必杀技

台湾的恋爱都这么硬核的嘛

这个世界上的很多钱，其实是在以一种不太光彩的方式赚到的。 朋友开了一家保健品店，上周一起吃饭时候，我才知道，原来他的店就是我妈坚持每天去的，天天发鸡蛋的那家店。 是的，没错，这家挂着红色门头标注说做大健康的终端门店，在开业那天，就每个老人可以免费领取8个鸡蛋。 可以说，政务区方圆三四公里以内的老人都来领鸡蛋了，一传十十传百。 还真是人人都能领到。 只是从第二天开始，就只能领到鸡蛋券了，只要坚持去，就可以每天发一张鸡蛋券，然后满一个月，再领30枚鸡蛋。 有多少老头老太太排队去呢？这么说吧，我妈，每天早上5点多就得起床，和小区其他老太一起不行到门店门口排队，一排就是一两个小时。 坚持了十几天，我不让她去了，老太一生气，人都回老家了。 后来听朋友说，我才知道，领鸡蛋只是其中之一，领完鸡蛋券，还要“听课”，每天上午两节课，下午一节课。 讲什么呢？讲大健康，卖什么呢？卖类似于维生素蛋白粉那种，一个疗程1800，正常一个月的3个疗程大概也是要五六千的。 我问朋友：真有老头老太买吗？ 他说那当然，上个月卖了十几万，因为老年人起来的太早了，天冷了，怕他们在外面排队万一冻感冒了啥的不合适，他专门雇了一个阿姨，每天负责早起来开门，迎接老人家们。 可以说是络绎不绝，水泄不通。 发完鸡蛋发水果发完水果发米面，月月不重样。 就通过讲课的方式卖产品，上课不准玩手机（因为决不允许拍照）也不准睡觉（怕有老人睡过去了） 我说要是纯讲课的，这活我也能干啊。 他说，姐那可不是，有一些产品是涂抹的。 我都是自己亲自上手给他们涂抹，老年人那裤腿往上一提，皮屑跟下雪一样的往下掉，你这么讲究爱干净一人，你怎么受得了。 那我是受不了。 他补充说而且我从来不会当着他们的面洗手，只能偷偷背过去。 对他的“客户”他也是嘘寒问暖真的好，就算是什么都不买，他也会无微不至，从不会区别对待。 我问那老人们的家属不会闹过来吗？ “会啊，当然会，上个月有个老头的儿子跑过来推了我一把，说我们是骗子，让我退钱，大叔当时就给了他儿子一巴掌，小冯（朋友）也是我的半个儿子，说你敢动我小儿子试试！” 有个阿姨在旁边小区做保洁，一个月只有1800块钱工资，朋友见她很想用他们的产品，就免费给她用了一个疗程叮嘱说不需要付钱。 结果前两天他不在店的时候，阿姨竟然送来了3000块钱—— 那几乎是她两个月的工资了。 朋友说不收，退给阿姨。 他同事拦住他说，你别这么想，你把阿姨的钱赚了，至少你能对阿姨好点，你不赚她也会在别处受骗，被骗的更惨一些。

北京一女的，账户突然多了28万。 对方马上联系说是“手滑转错”，哭着喊着求退回。 换做一般人，可能脑子一热，觉得做人要厚道，随手就给转回去了。 但这女的多了个心眼，找银行一查，对方是卡号加姓名精准匹配转进来的。 现在的转账机制，陌生人想“误操作”难如登天。 报了警才知这里面的水有多深。 警察一语道破：这钱大概率就是骗子拿你身份贷出来的款！ 你以为在退钱，其实是把背着高利贷借来的真金白银，亲手送进骗子口袋。 以前我有个做外贸的朋友，也是因为“好心”帮人转账，结果账户被冻了半年，生意差点黄了。 在这个互害模式开启的年头，善良如果不带点锋芒，那就是愚蠢。 记住这句狠：没有法院判决书，这钱就在卡里烂掉也别动。 天上掉下来的馅饼，往往底下都埋着要命的陷阱。

一个新手的小失误，竟可能拯救数百万人的生命。 这个小东西叫Millispinner旋切导管。 专门用来疏通堵塞的血管。

中国历史上最阴毒的做局手段：淫梦戏猴局，看完一身冷汗😓