بسمـه

298 posts

بسمـه banner
بسمـه

بسمـه

@basmadpt

Doctor of Physical Therapy Student #DPT444 | Aspiring Sports Injury PT | Passionate about Research & Innovation | FIFA Diploma in Football Medicine

Kingdom of Saudi Arabia Katılım Ağustos 2024
296 Takip Edilen136 Takipçiler
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
توقعي للإصابة من الأمس وفعلا صار نتمنى الشفاء العاجل لويندرسون جالينو 🤲🏻
بسمـه tweet media
بسمـه@basmadpt

@ithamer_7 MCL واضحة وضوح الشمس 💔 نستنى النتائج من الفريق الطبي ويارب إنها أبسط من كذا

العربية
0
0
1
202
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
@ithamer_7 MCL واضحة وضوح الشمس 💔 نستنى النتائج من الفريق الطبي ويارب إنها أبسط من كذا
العربية
0
0
0
4.3K
ثامر الشهراني | Thamer
🚨🚨🚨🚨🚨🚨 عااااااااااجل: - إصابة جالينو نجم نادي الاهلي بعد تدخل بينه وبين بينتو ونزول بالوزن كامل على الجزء الأيسر ، فيه عدة احتمالات ولكن الأقرب: - إصابة على مستوى الركبة (غضروف/رباط جانبي) - حدث إلتواء في الكاحل ( ولكن ما كان قوي في الفيديو ) #إصابة_ملاعب
ثامر الشهراني | Thamer tweet media
العربية
129
60
711
821.2K
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
لو ما عندي ميدات كان أمداني حاضرة تطوع النهائي اليوم 😢 خيرة يارب
العربية
0
0
0
107
بسمـه retweetledi
النادي الأهلي السعودي
الأهلي بطلًا لدوري أبطال آسيا للنخبة "للمرة الثانيــــة على التوالـــي" 🏆💚 #الأهلي_ماتشيدا_زيلفيا | #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة | #LetsGoWithAlAhli
النادي الأهلي السعودي tweet media
العربية
5K
25.6K
43.5K
3.9M
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
@Mohai8i فيه إصابات محتمله ووجوده وهو سيء برضو بيكون أفضل من غيره يعني القاعدة تقول سوء إيبا > جاهزية دامس
العربية
0
0
0
179
محمد القعوس
محمد القعوس@Mohai8i·
مين ملاحظ صاحبنا ماعاده زي اول ؟ دروب فضيع وعجيب جداً لدرجة آخر مُباراة كأنه لاعب مبتدئ اخطائه كثيره لولا فورمة ديميرال لاكانت النتيجة سلبيه .. اتمنى يراجع نفسه ويقعدون معه قبل النهائي يشرح لهم اسباب الدروب ولكن عندي ثقه بيقدم نهائي جميل باذن الله
محمد القعوس tweet media
العربية
74
7
142
61.4K
بسمـه retweetledi
النادي الأهلي السعودي
بطـل أكبر القارات 🌏 "الأهلـي" إلى نصف النهائي من جديد 💚 #الأهلي_جوهور_دار_التعظيم | #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة
النادي الأهلي السعودي tweet media
العربية
1.4K
5.2K
12.7K
621.8K
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
@shefoo13_ ميندي وتوني متوترين ومحرز يلعب بالمزاج 😀
العربية
0
0
0
339
بسمـه retweetledi
Malak
Malak@DrMalakbadrani·
"محد يتكلم عن قسوة الشعور وصدمة الواقع لما تفقد كل طاقاتك وإمكانياتك الأكاديمية بسبب صحتك النفسية!" حقيقةً هالجملة تلامس جرح صامت وعميق عند فئة كبيرة، خصوصاً اللي طول عمرهم معتمدين على ذكائهم ونجاحهم الأكاديمي كدرع لهم. لما فجأة تنهار هذي الصورة، الموضوع ما يكون مجرد تأخر دراسي، بل "أزمة هوية" حقيقية! المُحبط في الموضوع إنك تتحول من شخص يستوعب المعلومات المعقدة في ثواني، لشخص يقرأ نفس الصفحة ٥ مرات وما يستوعب حرف! تبدأ تلوم نفسك وتجلد ذاتك: "أنا صرت غبي؟"، "أنا كسول؟". والمجتمع حولك للأسف يزيد الطين بلة؛ لأن كسر العظم ينشاف ويُعذر، لكن كسر "الشغف والتركيز" يُفسر دائماً على إنه كسل أو إهمال. التفسير الطبي والعصبي لهذي الحالة الي تمر فيها مو "فقدان للذكاء"، بل هو حرفياً "أزمة طاقة" في الدماغ! لما تدخل في حالة اكتئاب أو قلق مزمن أو احتراق، دماغك ينتقل تلقائياً لـ (وضع البقاء). مركز الخوف والتوتر (Amygdala) يستنزف كل طاقة المخ، ويسحبها من القشرة الجبهية (Prefrontal cortex) المسؤولة عن التركيز، التخطيط، والتعلم. يعني باختصار: إمكانياتك وذكائك ما انمسحوا، لكن الدماغ حالياً مسوي (نمط حفظ الطاقة) للوظائف العليا عشان يوفر طاقة تخليك بس "تنجو" وتعيش يومك. حتى الكورتيزول المرتفع من الضغط النفسي يأثر على مركز الذاكرة، فمن الطبيعي جداً إن ذاكرتك تصير ضعيفة وتنسى أبسط الأشياء. لكل شخص يمر بهذي المرحلة المظلمة: طموحك وقدراتك ما ضاعت، هي فقط "مختبئة" تحت حالة من الإرهاق العصبي والنفسي. بمجرد ما تبدأ تتعالج وتعطي دماغك مساحة للتعافي، هذي القدرات بترجع، وغالباً بترجع معاها نسخة أعمق، وأكثر نضجاً، وأكثر تعاطفاً مع معاناة الآخرين.
`@lisaawrites

No one talks about how humbling it is to lose all your academic potential because of your mental health.

العربية
38
275
2.2K
193.6K
عمرو
عمرو@bt3·
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل — رسميًا : استدعاء إيبانيز لاعب #الأهلي لـقائمة البرازيل 🇧🇷🤯 💚💚💚💚💚💚💚😱😱😱😱😱😱😱😱
عمرو tweet media
العربية
1.5K
1.8K
10.9K
1.7M
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
انتظروني يا أهلاويستا معاكم أقوى متطوعة بالبطولة💚💪🏻
بسمـه tweet media
العربية
0
0
3
148
بسمـه retweetledi
سيدات الأهـلي
سيدات الأهـلي@ALAHLIFC_LADIES·
كل عام وأنتِ مصدر الإلهام وحكاية نجاح تُكتب كل يوم 💚 #سيدات_الأهلي | #يوم_المرأة_العالمي
سيدات الأهـلي tweet media
العربية
103
184
1.9K
37.5K
بسمـه retweetledi
النادي الأهلي السعودي
هذي النهايات.. تقاليد وعادات 👊 #الأهلي_الاتحاد | #دوري_روشن_السعودي
النادي الأهلي السعودي tweet media
العربية
1.2K
5.3K
12.9K
429.9K
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
مايكل يمثلني من يوم بديت هالترم دعواتكم أطلع منه بكامل خلايا عقلي
بسمـه tweet media
العربية
0
0
0
132
بسمـه retweetledi
التواصل الحكومي
بحرًا، وبرًّا، وجوًّا؛ شكرًا للأبطال في الميدان.
التواصل الحكومي tweet media
العربية
51
2.4K
4.2K
421.7K
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
I’m so excited for F1 this year 🏎️
English
0
0
1
68
بسمـه
بسمـه@basmadpt·
From research to real-world impact ✨ Grateful to have joined the Accelerating Research to Commercialisation Bootcamp with @KACST An inspiring experience on turning ideas into meaningful innovation. 🚀 #Innovation #Research #KACST
بسمـه tweet mediaبسمـه tweet mediaبسمـه tweet mediaبسمـه tweet media
English
0
0
2
172