ł

เกิด แก่ เจ็บ โปเกม่อน

“อยากให้ชีวิตดีขึ้น ถ้ามีเวลาก็ใส่บาตร สวดมนต์นั่งสมาธิภาวนา อยู่เป็นประจำรักษาศีล ๕ ให้ได้ ไม่ต้องไปจับผิดจิตของคนอื่น ถ้าทำได้ดังนี้แล้ว..ช้าเร็ว ชีวิตก็จะต้อง..ดีขึ้น” - หลวงปู่บุญส่ง ฐิตสาโร

i can hear this picture 😭

‼️ขอคนละ1ทวิตเพื่อช่วยตามหาหน่อยค่ะ‼️ ‼️ขอคนละ1ทวิตเพื่อช่วยตามหาหน่อยค่ะ‼️ ‼️ขอคนละ1ทวิตเพื่อช่วยตามหาหน่อยค่ะ‼️ ‼️ขอคนละ1ทวิตเพื่อช่วยตามหาหน่อยค่ะ‼️ ‼️ขอคนละ1ทวิตเพื่อช่วยตามหาหน่อยค่ะ‼️ ‼️ขอคนละ1ทวิตเพื่อช่วยตามหาหน่อยค่ะ‼️

สถาณที่เสริมดวง เติมเต็มพลังชีวิต ปรับสมดุลธาตุเติมพลังบวก ตามพื้นดวงของชาววันพฤหัส ​คนวันพฤหัสบดีชอบความมั่นคงและชอบหาความรู้ใหม่ๆ มักจะคอยเป็นที่ปรึกษาให้คนอื่นจนลืมดูแลตัวเอง 😇 ​สถานที่ฮีลใจ คือ ตามวัดอารามหลวง วัดโบราณ สถานที่ปฏิบัติธรรม หรืออุทยานประวัติศาสตร์ การได้นั่งสมาธิ สวดมนต์ หรือการไปเดินดูสถาปัตยกรรมโบราณเก่าแก่เพื่อรับพลังงานความมั่นคงความเจริญจากอดีตจะช่วยเสริมดวงได้อย่างดี

“หมั่นทำบุญกุศล ทาน ศีล ปฏิบัติภาวนา ทำให้บ่อยๆ ให้เป็นนิสัยไปเลย สุดท้ายสิ่งดีๆจะเข้ามาหาเอง” - ท่านพ่อลี ธมฺมธโร

นิสัยการกินผักก่อนตามด้วยโปรตีนปิดท้ายด้วยคาร์บช่วยลด sugar spike ในเลือดทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นช่วยเรื่องสิวและผิวด้วย

ดวงประจำสัปดาห์ที่ 11-17 พฤษภาคม 🧡คนเกิดวันพฤหัสบดี ช่วงนี้ไม่ค่อยอยากสุงสิงกับใคร ไม่อยากวุ่นวายกับใคร อาจจะมีโปรเจคบางอย่างในหัวเข้ามา แต่ยังไม่ลงมือทำ ต้องเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลองทำ และมีโอกาสที่เราจะได้พบปะผู้คนใหม่ๆ อย่าลืมที่จะปรับสมดุลตัวเองด้วย อย่าลืมว่าควรทำในสิ่งที่อยากทำด้วย ขอให้เราใส่ใจรายละเอียดแล้วพุ่งเป้าในสิ่งที่เราอยากจะทำ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป อดทนรอคอยจังหวะ มีผู้ใหญ่เอ็นดู แต่ก็มีผู้ใหญ่บางคนที่เรารู้สึกผิดหวังด้วย อาจเกิดจากความคิดหรือมุมมองของเขา ทำให้เราไม่เข้าใจ เราเริ่มมองหาอะไรบางอย่างมากขึ้น แต่มีความลังเล ถ้ามีโอกาสดีๆก็ลองดูไม่เสียหาย ⭐️การเงิน ใครที่ มีรายได้เสริม หรือขายของ เป็นจังหวะที่ดี ที่จะปังในเรื่องการเงิน เหมือนเงินจะเข้าเรื่อยๆ มีความโชคดี หมดเงินไปกับการสังสรรค์ และสิ่งไม่คาดคิด เช่นทรัพย์สินพังหรือเสียหาย 💪สุขภาพ ระวังบาดเจ็บ แต่ไม่ได้รุนแรง 💝ความรัก คนโสด มีโอกาสเจอใครสักคนลองพาตัวเองไปเจอสังคมใหม่ๆ หรือทำกิจกรรมใหม่ๆดู มีโอกาสเจอคนตรงสเปค แต่ก็ยังมีอุปสรรคหรือไม่เป็นอย่างที่เราหวังอยู่ ช่วงนี้มีเสน่ห์ 💕คนมีคู่ ความสัมพันธ์ไปได้เรื่อยๆ อาจเริ่มใส่ใจกันมากขึ้น แต่อาจมีบ้างที่เบื่อหน่าย เพราะเรารู้สึกอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ ค่อยๆปรับแล้วหาจุด เพราะมันเกิดจากเรา อยากจัดการความคิดตัวเองหรือจัดการอะไรบางอย่างในชีวิต จักรวาล -Nothing is yet set in stone (ยังไม่มีอะไรแน่นอน) -Adjustments are required (จำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยน) จักรวาลกำลังสื่อ สถานการณ์ทุกอย่างอาจจะไม่แน่นอน ขอให้เราทำทุกอย่างให้เต็มที่ เพราะตอนนี้มันจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนอะไรบางอย่างในชีวิตเพื่อก้าวต่อไป เรากำลังอยู่กลางคลื่นมหาสมุทร ค่อยๆทำความเข้าใจ ค่อยๆประคับประคอง ความคิดของตัวเอง แล้วดูจุดเป้าหมายที่เราโฟกัสว่าเรากำลังโฟกัสอะไร ค่อยๆจัดการ ให้มันค่อยๆเป็นแล้วค่อยๆไป เพราะเรื่องบางเรื่องมันอาจจะต้องปรับเปลี่ยนอะไรบางอย่าง สิ่งที่เราทำแบบเดิมๆอาจจะถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลง ลองกลับมานั่งทบทวนตัวเอง อะไรที่ต้องเปลี่ยน อะไรที่ต้องปล่อย เหมือนชีวิตเราช่วงนี้กำลังเจอการเปลี่ยนแปลง ไพ่ self care Authenticity Live life for you, not the audience in your head. (ใช้ชีวิตเพื่อตัวคุณเอง ไม่ใช่เพื่อผู้ชมในหัวของคุณ) ไพ่กำลังสื่อ จงใช้ชีวิตเพื่อตัวเรา วันนี้เราอยากทำอะไรก็ลงมือทำ อยากเป็นแค่ผู้ชมที่อยู่ในจินตนาการของตัวเอง เพราะนั่นอาจจะทำให้สิ่งที่เราคิดไม่สามารถจะเกิดขึ้นได้ จงจำไว้ว่า วันนี้ชีวิตของเรามันสั้นมากๆ อะไรก็เกิดขึ้นได้ พรุ่งนี้เราอาจจะไม่ตื่นขึ้นมาแล้วก็ได้ ใช้ชีวิตเหมือนวันนี้เป็นวันสุดท้าย ทำมันเพื่อตัวเราเอง ให้ตัวเองมีความสุขบ้าง ให้ตัวเองได้ทำในสิ่งที่ปรารถนา ลองถามตัวเองบ่อยๆว่าความสุขของเราคืออะไร และลงมือทำเลย ถ้าอยากบอกชอบใคร ก็ทำสิ อย่าทำให้ชีวิตมันซับซ้อน ถ้าวันนี้เราอยากให้ชีวิตมันง่ายขึ้น เราต้องทำอะไรที่ง่ายๆ ยิ่งเราทำให้มันซับซ้อนมากขึ้นเท่าไหร่ ชีวิตเราจะพันกันยุ่ง ไพ่แนะนำ Don't stop moving ahead; great things are on the horizon. (อย่าหยุดก้าวไปข้างหน้า สิ่งดีๆ กำลังรออยู่ข้างหน้า) ไพ่กำลังสื่อ ต่อให้วันนี้เรายังไม่ประสบความสำเร็จ เราอาจจะพลาดโอกาสอะไรบางอย่างไป แต่จงจำไว้เถอะ ขอให้เราก้าวไปข้างหน้า ก้าวต่อไป อย่าเพิ่งหยุดก้าว เราจะก้าวเล็กๆก็ได้ ต่อให้วันนี้ก้าวสั้น พรุ่งนี้จะก้าวยาวก็ได้ ทำสิ่งเล็กๆที่เราเลือกที่จะทำ เพื่อพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ ใครจะไปรู้ว่ามันมีสิ่งดีๆรอเราอยู่ข้างหน้า เราพลาดโอกาสไปแล้วหลายครั้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าโอกาสในอนาคตจะไม่มี ขอให้เราอย่าหยุดที่จะพัฒนาตัวเอง แม้ว่าวันนี้เราจะยังไม่เก่ง แต่เราก็สามารถพัฒนาได้ เราเติบโตได้เสมอ อนาคตของเรา อยู่ที่ปัจจุบันเราเลือกที่จะทำอะไร 💯กำลังใจในการลงรายสัปดาห์ รีทวิต กด❤️ น้อมรับ 1234 สนใจดูดวงส่วนตัวแอด @546rxmhv #ดวงกับsunsiri #ดูดวง #ดวงรายวัน #ดวงรายเดือน #ดวงความรัก #ดวงวันนี้ #ไพ่ยิปซี #ดวงคนเกิดวันพฤหัส #ดูดวงไพ่ทาโรต #ดวงรายสัปดาห์ #ไพ่ออราเคิล #ราศี #ดูดวงส่วนตัว #ไพ่ #ดวงเฮง #pickacard #ขึ้นฟีดเถอะ #อย่าปิดการมองเห็น #ดวงดี #ดวงคนเกิดทั้ง7วัน #ดวงชะตา

“คนเงียบได้กำไร คนพูดมากขาดทุน พูดให้น้อย พิจารณาให้มาก สติ สัมปชัญญะจักทรงตัว จักทำให้เลิกสนใจ ในจริตนิสัยของผู้อื่น” - พระราชพรหมยาน

mentally i need

ฝากรีทวิตหน่อยนะคะ ขอความช่วยเหลือด่วนค่ะ

จริงที่เคยมีคนบอกว่า

“เหมือนกับรถยนต์นี่ ถ้าต้องการให้มันหยุด ต้องใช้เบรก การจะทำใจให้สงบ ก็ต้องมีเบรก เบรกของใจก็คือสติ” - พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

ที่ Supermarket ญี่ปุ่น มีการเอามะเขือเทศลูกจิ๋วห่อไว้กับผักกาดหอมหั่นครึ่ง เขาก็สงสัยว่าทำไม ลองไปหาข้อมูลดูมีคนบอกว่า มะเขือเทศจิ๋วพวกนี้มีสาร Polyphenols เยอะ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ผักกาดที่ถูกหั่นเกิด Oxidation แล้วเป็นสีดำๆ ได้

“คนที่ชนะไม่ใช่คนที่เก่งเสมอ แต่คนชนะหมายถึง คนที่พยายาม และอดทนนานกว่าคนอื่น ผู้เห็นคุณค่าของตัวเอง จึงเห็นคุณค่าของผู้อื่น ว่ามันมีความรู้สึกเช่นเดียวกัน ไม่เบียดเบียนทำร้ายกัน” - หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

ทฤษฎี Evil Eye “สุขไม่ต้องเล่า เศร้าไม่ต้องบอก”

🔮♉️ดวงเด่นประจำเดือนพฤษภาคมตามวันเกิด 🎃วันพฤหัส - ต้องรับบทเป็นคนกลางคอยไกล่เกลี่ยเรื่องงาน คนหางานมีโอกาสสมหวัง - สับสนกับแผนการเรียนเพราะฟังคนอื่นมากไป ไม่ค่อยมีแรงจูงใจในการเรียน - เก็บเงินไม่อยู่เพราะห้ามกิเลสตัวเองไม่ค่อยได้ - คนโสด รอจังหวะเข้าหาคนที่ชอบ - คนมีคู่ คนที่คุยกันมานานจะได้เลื่อนสถานะ บางคู่ต้องระวังมีคนพยายามเข้ามาแทรกกลางความสัมพันธ์ #ดูดวงกับดาริส #ดูดวง

“คนอื่นอาจพูดไม่ดี ทำไม่ถูกใจ หรือทำให้เราผิดหวัง แต่ถ้าเราเก็บมาคิดซ้ำ มาโกรธ มาแบกไว้ทั้งวันทั้งคืน นั่นคือการที่เราเอาความผิด ของเขามาลงโทษใจตัวเอง คนมีปัญญาไม่ได้เอาชนะ ด้วยการเอาคืน แต่ชนะด้วยการ ไม่เอาเรื่องนั้นมาทำลายใจตน ปล่อยได้...ใจก็เบา วางได้...ใจก็สูงขึ้น”

คลื่นเสียงความถี่ต่ำของทะเลช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนที่เป็นระบบพักผ่อน parasympathetic และทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ผ่านกระบวนการ auditory entrainment คือการที่รูปแบบธรรมชาติได้ซิงค์กับจังหวะชีวภาพของร่างกาย เช่น การหายใจ สรุปได้ว่าเสียงคลื่นทะเลมีผลต่อการลดความเครียดและรีเซ็ตระบบประสาท​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ช่วยให้ผ่อนคลาย

“ต่อให้วันนี้.. กวาดจนสะอาดแค่ไหน พรุ่งนี้ก็ยังมีใบไม้ร่วง ลงมาให้กวาดอีกอยู่ดี ชีวิตก็เช่นกัน.. ปัญหาจะยังคงเข้ามาให้เรา แก้ไขอยู่เสมอในทุกๆวัน ไม่ต้องกังวลมากเกินไป ค่อยๆทำไปทีละนิด ทีละวัน ทำเท่าที่เราทำได้ และจบลง ตรงความสบายใจของเรา แค่นั้นก็พอ” - พระวรงคต วิริยธโร