war retweetledi

Stop!!! Tirulah SUNNAH NABI Ini, Kalau Kamu Ingin Sehat
1. Tidak makan malam
sebab Nabi tidur lebih awal (setelah Isya), kecuali jika ada urusan penting sekali.
2. Bangun awal di akhir sepertiga malam, mandi sebelum Subuh.
3. Cara Nabi Menjaga Perut
1/3 makan, 1/3 minum, 1/3 dikosongkan. Nabi tidak pernah makan sampai kenyang (berhenti makan ketika masih terasa nikmat).
4. Perbanyak puasa sunnah. Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu amanah dari Allah, agar mudah beribadah kepada-Nya.
Indonesia
















































