くい@マンジャロで4ヶ月20kg減

書きました！4カ月で-20Kg！マンジャロを使って体重減少を最大化するには 副作用の注意点や工夫したこと 120部突破しました！有難うございます✨ note.com/bqv08/n/nf095c…

@3GeLopnXj55862 え！高いとか社会現象とかは聞いてましたがそれほどとは…日本は価格競争もしてますし、豊富にあって有難いです😊

@bqv80 韓国は日本の倍くらいの価格なのに人気すぎて入手困難なのでインド、中国、日本からこっそり持ち込もうとする人が多いです😅

韓国のマンジャロ状況調べてたらだいぶ荒れてた。個人輸入、転売、偽物が横行してて違法販売300件以上摘発だって。しかも乱用される問題が深刻化。 日本にもまだ問題いくつかあれど、だいぶマトモだった。

@pkqybnt 普段お酒を沢山飲む友達が、マンジャロ打った翌日に飲んだらすぐに酔っ払ってしまい、とても珍しく吐いたと言っていました。スキップできるならしたほうが安全かもしれません。

17に楽しみな飲み会があってマンジャロ始めてから始めてお酒飲むんだけどちゃんと飲めるか心配😅火曜日の注射スキップするか悩んでるどうしよう😅

@FdAs19867 基本は500mgを2回です！ 沢山食べる前などは1000mg飲んでます。

@bqv80 500mgを２回ですか？？ なるほど🧐 そうしてみます！

マンジャロ2.5mg⑩2日目　開始から78日目 え、生理くるんかな。マンジャロ後２日目なのに空腹感強い！！ メトホルミン飲まれてる方、毎日2〜3回飲まれてます？それとも空腹感が強い時、食べすぎた時にスポットで飲んでます？

低血糖時には蜂蜜が有効らしい。 わお、大好き。

最近、おそらく低血圧と低血糖が同時にきて、立ちくらみが酷く、特に酷い時は3分以上立ってられなかった。こんな経験初めてだからかなり焦ったな。元々副作用も出にくい体質だからブドウ糖も用意してなくて。特にマンジャロ高用量使う人は気をつけてほしい。

本来マンジャロは5mg程度で続けられるのが理想。高容量は副作用のリスクもある。 だけど、低容量をずっと続けてて体重が停滞してしまうと、ストレスにもなるので容量上げをおすすめします。容量上げてからするする体重落ちる人かなり多いです。

韓国でもマンジャロが流行っているようなので、届いて欲しい。 マンジャロが効かなくなった人は容量上げしてほしい。ずっと同じ容量で同じ体重で停滞してるの、お金がもったいないです。 早く結果出したい人には特にすすめる。 すでに高用量だったり、のんびり体重減らしたい方は休薬という手もあり。

メトホルミンを使ってダイエットはどうかに対して→ ダイエット目的ではほぼ意味がないです。1〜2ヶ月で1kg痩せるかな？くらいです。ただし、血糖値を安定させてくれたり、筋肉量の保持、老化予防など、地味〜に効いてきます。体重を維持するのに向いてる薬です。

ここから最低でも2週間はマンジャロ休薬する予定なんだけど、休薬中でも体重を落としたい。前回は休薬中に2kg増えた😭ちゃんと食べる方向で、メトホルミンだけで調整できないかチャレンジしてみる。(メトホルミンはダイエット向きではなく、体重維持向けの効き目優しい薬です)

今日から外食が多くなるから太ることが予想される。なんとか1kg以内に抑えられますように。

マンジャロ始めてから45週目終了。 52.00kg (前週-0.25kg ) 合計−35.80kg 外食などでコントロールしにくかった週。12.5mgを打ったにしては、ゆるく体重維持という感じ。 期限は決めてませんが、12.5mgを切らしたので今日からまた休薬に入ります。

@a72803108_a 来月からはぜひ！ 生理後のゴールデンタイムで体重落ちますように😊

@bqv80 いやまさに！！！こまります！！ 今週は7.5mg使えばよかったです、、、 来週はもう生理終わってる、、、

生理前後だから食欲が爆発してるのか5mgが効かなくなってしまったのか教えてくれひどいストレスだあああ

@ojHRDqFXZpvnEta 35kg痩せました。マンジャロです。 今まで色んなダイエット試してきましたが圧倒的に痩せました。

30kg以上のダイエットを目標にしている方、成功された方、健康的なダイエットじゃなくていいので教えてくれませんか😭😭

トレンドに入ってる！ 脂肪燃焼は副次的な作用かと思います。

マンジャロは糖尿病治療薬だからと言ってる人がまだまだいる。正確にはマンジャロは糖尿病治療薬じゃなくて、痩せ薬です。肥満症糖尿病患者に痩せることが良いとされているので処方されます。なので、脂肪肝で処方される方もいます。そうじゃないと、そもそも自由診療で健康な人まで薬は届きません。

今52kgで合計-35kg、もうあと4kgだけ痩せたら目標達成！となってる時に限ってお酒ありの外食の予定が入ったりする🥲 メトホルミンをダイエット目的で使う時は一度に1000〜1500mg飲むのが適応なので、明日は忘れずにメトホルミン1500mg飲まなきゃ。

@FdAs19867 そんなこと言われたんですか！？まだマンジャロ処方に慣れてない方だったのかな😅では遠慮なく生理前は容量上げた💉使うのおすすめします(՞ . ̫ .՞)" 生理前って、本当になんであんなに食べたくなるんでしょうね…

@bqv80 病院でも自由診療なので、自分で決めてくださいって、言われちゃいました💦 生理前の食欲からの暴飲暴食からの自己嫌悪が私を鬱にさせる笑

マンジャロ2.5mg⑨3日目　 次のマンジャロも2.5mgの予定だけど、生理前、生理中の食欲爆発に合わせてその時だけ5mg打つってアリなのかな？？ そういう使い方はしないものかな？？ みんなは生理に伴う食欲対策ってどうしてる？？