bas

49.9K posts

bas banner
bas

bas

@bskrrr_

hell is empty, all devils are on X

somewhere in neverland Katılım Mart 2013
1.5K Takip Edilen2.4K Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
bas
bas@bskrrr_·
Apa itu Fisioterapi? ~ sebuah utas ~ Mengenal Fisioterapi dan Perannya di Indonesia: Mungkin di antara kita masih banyak yang belum mengenal fisioterapi. Jangankan masyarakat secara luas, kebanyakan dari tenaga kesehatan pun belum cukup memahami apa dan bagaimana fisioterapi itu. Banyak banget yang bilang kita itu tukang urut, kretek-kretek, atau sebutan lain yang sebenarnya itu bukan profesi fisioterapi (jujur aku sering tersinggung karena ini). Nah, pada kesempatan kali ini aku akan kasih tau apa itu fisioterapi mari baca lebih lanjut! #PILIHFISIOTERAPI #FISIOTERAPI
bas tweet mediabas tweet media
Indonesia
2
7
22
4.1K
bas
bas@bskrrr_·
@SmwGwOto as physio, cedera acl+pcl itu parah, apalagi ada meniscusnya. kalau meniscusnya dikerjain aja gaboleh napak dulu at least selama sebulan, rehab acl dan pcl itu bisa lebih dari 6 bulan. ligamen itu stabilisator pasif, otot itu aktifnya. dua hal yang berbeda tapi terkait.
Indonesia
0
0
8
688
SmwGwOto
SmwGwOto@SmwGwOto·
Inilah manfaat dr "leg day". Melatih otot kaki biar kuat. Kakinya Zarco kayaknya 98% otot. Kakinya kejepit di motor, kebanting & keguling tapi gk ada yg patah. "CUMA" retak aja tulang betis nya.
SmwGwOto tweet mediaSmwGwOto tweet media
SmwGwOto@SmwGwOto

@absham09 @JohannZarco1 Ngeri semua, krn kaki nya kejepit ban

Indonesia
31
57
522
53.9K
bas
bas@bskrrr_·
wehh motogp chaos banget red flag 2 kali
Indonesia
0
0
0
269
bas retweetledi
ara - pengen jadi kucing
Terlalu lama hidup susah sampe makan sate 10 tusuk sendiri kerasa aneh, tiap makan di resto kerasa boros, traveling tiap 3-6 bln sekali kerasa foya2. Ini efek hidup miskin dari kecil, pas udah kerja ngerasa gak bisa manage uang. Padahal gw cuma hidup LAYAK.
▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ ▊@coffebit

Terlalu sering hidup struggle sampe makan nugget tanpa nasi kerasa aneh, minum kopi harga 30 ribu seminggu sekali langsung hemat. Urip isine gur hemat karo hemat.

Indonesia
141
8.7K
30.5K
593.9K
bas retweetledi
N.
N.@Nlacombe_·
you’re 22. you scroll 3 hours a day. it feels harmless at 28 you can’t read an article without checking your phone twice per paragraph at 32 you don’t understand why nothing you start ever finishes, you’re still dreaming of this project you wanted to start. still no time at 40 you’ve never finished a book in a decade. it all passed
Diana S. Fleischman@sentientist

In adults, limiting smartphone functionality to texting and calls and blocking all social media and mobile internet for 2 weeks significantly improved attention, self-reported well-being and mental health. 90% of participants experienced a benefit.

English
90
3.3K
22.4K
1.6M
bas
bas@bskrrr_·
@arasettman kenapa tidak langsung bertanyaaa
Indonesia
0
0
0
17
🐋
🐋@arasettman·
@bskrrr_ td se event sama ownernya WKKWWKKWK
Indonesia
1
0
0
16
bas
bas@bskrrr_·
dipikir-pikir kayaknya capek juga kalau gini terus
Indonesia
1
0
0
66
🐋
🐋@arasettman·
@bskrrr_ iyaa, makanya gw nyari loker
Indonesia
1
0
0
34
bas retweetledi
Dr. Biohacker
Dr. Biohacker@Dr_Biohacker·
Hair on your toes: a sign about your cardiovascular health. It may seem like an insignificant detail, but clinically it reveals crucial information about how your body is functioning inside. If you don't have hair on your feet, this is what your body is warning yo
Dr. Biohacker tweet mediaDr. Biohacker tweet media
English
397
3.6K
25.4K
13M
bas retweetledi
vyooo
vyooo@vyowiz_·
Orang-orang bilang “if he wanted, he would.” Dan aku juga dulu percaya banget sama kalimat itu. Sampai akhirnya psikologku bilang: “Kadang bukan karena dia gak sayang, tapi karena dia memang belum siap. Bisa jadi mentalnya lagi capek, emosinya belum stabil, atau hidupnya masih berantakan.” Di situ aku baru sadar, ternyata hubungan gak selalu soal siapa yang lebih cinta. Kadang juga soal siapa yang sedang sama-sama belajar mengerti keadaan satu sama lain. Because sometimes, love is not only about being understood, but also learning to understand.
Indonesia
39
2.2K
7.1K
128.3K
bas retweetledi
Gramedia
Gramedia@gramedia·
Date cancelled. Dia bilang beli buku gak worth it???
Indonesia
31
266
1.3K
89.6K
bas retweetledi
Gramedia
Gramedia@gramedia·
Daily reminder: Kalau kamu butuh baca 1-2 bab sebelum beli buku tapi tidak ada sample terbuka di Gramedia, silakan minta tolong ke staff yang bertugas untuk buka plastiknya ya 😉 Dimohon untuk tidak buka plastik buku sembarangan, dan jangan lupa tetap jaga sample dengan baik 😄
Indonesia
83
1K
8.3K
604.6K
bas retweetledi
dr. Adam Prabata
dr. Adam Prabata@AdamPrabata·
Anak-anak yang hidup di keluarga yang tidak stabil, seperti sering bertengkar, kasar, abusive, atau diabaikan, ternyata memiliki pola aktivitas otak yang mirip dengan prajurit tempur setelah bertugas di medan perang. Jadi ada penelitian yang memeriksa otak anak-anak yang mengalami kekerasan atau konflik keluarga menggunakan fMRI (functional Magnetic Resonance Imaging). Nah hasilnya menunjukkan adanya aktivitas yang jauh lebih tinggi di dua area otak yang penting untuk deteksi ancaman dan respon stress. Nama area otaknya adalah anterior insula dan amigdala. Perubahan aktivitas ini bersifat adaptif di lingkungan penuh ancaman, seperti jadi “siap siaga” terus-menerus), mirip dengan yang terjadi pada tentara setelah pengalaman tempur. Nah risikonya adalah dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan, regulasi emosi, dan masalah kesehatan mental lainnya, meskipun anak tersebut belum menunjukkan gejala psikiatri saat itu. Yang perlu diperhatikan adalah temuan pada otak anak ini bukan berarti semua anak dari keluarga bermasalah pasti mengalami kerusakan otak permanen. Otak anak sangat plastis dan bisa pulih dengan lingkungan yang aman, stabil, serta dukungan yang tepat. Penelitian ini justru menekankan pentingnya lingkungan keluarga yang aman untuk perkembangan otak anak. Semoga bermanfaat!
All day Astronomy@forallcurious

🚨: Brain scans have revealed children living with unstable families (excessive, arguing, abusive and neglectful) have brain changes similar to combat soldiers after active duty

Indonesia
80
3.9K
12K
408.2K
bas retweetledi
aca
aca@brzchaa·
MULAI SEKARANG GANTI DOA MU FROM : ya Allah murahkan lah rezeki ku TO : ya Rabb, cukupkanlah aku dengan rezeki-Mu yang halal, agar aku tidak perlu meminta - minta kepada manusia. tenangkanlah hatiku dengan keyakinan bahwa Engkau Maha pemberi rezeki. jangan biarkan aku tergoda dengan yang haram, meskipun jalannya terlihat mudah. aamiinn allahuma aamiin🤲🏻
Indonesia
88
9.6K
35.4K
382.3K
bas retweetledi
dr. Adam Prabata
dr. Adam Prabata@AdamPrabata·
Kalian sering merasa ide-ide paling bagus dan cemerlang muncul pas lagi jalan kaki gak sih? Ternyata ini ada penelitian ilmiah-nya loh. Yuk kita bahas! Jadi ada penelitian yang melibatkan total 176 peserta (kebanyakan mahasiswa) untuk kemudian dibandingkan kemampuannya dalam kemampuan kreativitas saat duduk dan saat berjalan. Yang menarik adalah, berjalan ini tidak harus di luar ruangan, bahkan berjalan di treadmill pun dapat meningkatkan kreativitas kita. Yang menarik adalah angka kreativitas meningkat hingga 60% saat berjalan, dibandingkan dengan saat duduk. Hingga saat ini, mekanisme pastinya belum diketahui, namun terdapat beberapa perkiraan antara lain: -Meningkatkan aliran darah ke otak -Terjadinya mind wandering yang produktif Nah ternyata berjalan kaki bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, namun juga berpotensi bermanfaat saat kita sedang stuck pas nulis, desain, brainstorming, atau bahkan belajar. Semoga bermanfaat! Sumber: Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking
Mario Tomic@mariotomich

Just 8 minutes of walking increased creative output by 60%. Stuck on a problem? Go for a walk.

Indonesia
12
412
1.6K
38.3K
bas
bas@bskrrr_·
2 bulan terakhir ini pengeluarannya luar biasa banget, secara matematis minus tapi ternyata rezeki itu bisa datang darimana saja yaa.... ternyata itu gabohong
Indonesia
0
0
1
32