bas

Apa itu Fisioterapi? ~ sebuah utas ~ Mengenal Fisioterapi dan Perannya di Indonesia: Mungkin di antara kita masih banyak yang belum mengenal fisioterapi. Jangankan masyarakat secara luas, kebanyakan dari tenaga kesehatan pun belum cukup memahami apa dan bagaimana fisioterapi itu. Banyak banget yang bilang kita itu tukang urut, kretek-kretek, atau sebutan lain yang sebenarnya itu bukan profesi fisioterapi (jujur aku sering tersinggung karena ini). Nah, pada kesempatan kali ini aku akan kasih tau apa itu fisioterapi mari baca lebih lanjut! #PILIHFISIOTERAPI #FISIOTERAPI

pake nanya

@SmwGwOto as physio, cedera acl+pcl itu parah, apalagi ada meniscusnya. kalau meniscusnya dikerjain aja gaboleh napak dulu at least selama sebulan, rehab acl dan pcl itu bisa lebih dari 6 bulan. ligamen itu stabilisator pasif, otot itu aktifnya. dua hal yang berbeda tapi terkait.

Inilah manfaat dr "leg day". Melatih otot kaki biar kuat. Kakinya Zarco kayaknya 98% otot. Kakinya kejepit di motor, kebanting & keguling tapi gk ada yg patah. "CUMA" retak aja tulang betis nya.

Allah selamatkan dia. Tapi kita yg gak selamat

wehh motogp chaos banget red flag 2 kali

Terlalu lama hidup susah sampe makan sate 10 tusuk sendiri kerasa aneh, tiap makan di resto kerasa boros, traveling tiap 3-6 bln sekali kerasa foya2. Ini efek hidup miskin dari kecil, pas udah kerja ngerasa gak bisa manage uang. Padahal gw cuma hidup LAYAK.

you’re 22. you scroll 3 hours a day. it feels harmless at 28 you can’t read an article without checking your phone twice per paragraph at 32 you don’t understand why nothing you start ever finishes, you’re still dreaming of this project you wanted to start. still no time at 40 you’ve never finished a book in a decade. it all passed

@arasettman kenapa tidak langsung bertanyaaa

@bskrrr_ td se event sama ownernya WKKWWKKWK

dipikir-pikir kayaknya capek juga kalau gini terus

@arasettman open loker mega physio

@bskrrr_ iyaa, makanya gw nyari loker

Hair on your toes: a sign about your cardiovascular health. It may seem like an insignificant detail, but clinically it reveals crucial information about how your body is functioning inside. If you don't have hair on your feet, this is what your body is warning yo

Orang-orang bilang “if he wanted, he would.” Dan aku juga dulu percaya banget sama kalimat itu. Sampai akhirnya psikologku bilang: “Kadang bukan karena dia gak sayang, tapi karena dia memang belum siap. Bisa jadi mentalnya lagi capek, emosinya belum stabil, atau hidupnya masih berantakan.” Di situ aku baru sadar, ternyata hubungan gak selalu soal siapa yang lebih cinta. Kadang juga soal siapa yang sedang sama-sama belajar mengerti keadaan satu sama lain. Because sometimes, love is not only about being understood, but also learning to understand.

Date cancelled. Dia bilang beli buku gak worth it???

Daily reminder: Kalau kamu butuh baca 1-2 bab sebelum beli buku tapi tidak ada sample terbuka di Gramedia, silakan minta tolong ke staff yang bertugas untuk buka plastiknya ya 😉 Dimohon untuk tidak buka plastik buku sembarangan, dan jangan lupa tetap jaga sample dengan baik 😄

Anak-anak yang hidup di keluarga yang tidak stabil, seperti sering bertengkar, kasar, abusive, atau diabaikan, ternyata memiliki pola aktivitas otak yang mirip dengan prajurit tempur setelah bertugas di medan perang. Jadi ada penelitian yang memeriksa otak anak-anak yang mengalami kekerasan atau konflik keluarga menggunakan fMRI (functional Magnetic Resonance Imaging). Nah hasilnya menunjukkan adanya aktivitas yang jauh lebih tinggi di dua area otak yang penting untuk deteksi ancaman dan respon stress. Nama area otaknya adalah anterior insula dan amigdala. Perubahan aktivitas ini bersifat adaptif di lingkungan penuh ancaman, seperti jadi “siap siaga” terus-menerus), mirip dengan yang terjadi pada tentara setelah pengalaman tempur. Nah risikonya adalah dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan, regulasi emosi, dan masalah kesehatan mental lainnya, meskipun anak tersebut belum menunjukkan gejala psikiatri saat itu. Yang perlu diperhatikan adalah temuan pada otak anak ini bukan berarti semua anak dari keluarga bermasalah pasti mengalami kerusakan otak permanen. Otak anak sangat plastis dan bisa pulih dengan lingkungan yang aman, stabil, serta dukungan yang tepat. Penelitian ini justru menekankan pentingnya lingkungan keluarga yang aman untuk perkembangan otak anak. Semoga bermanfaat!

@arasettman WKWKWK BACKSOUND HANDAL

MULAI SEKARANG GANTI DOA MU FROM : ya Allah murahkan lah rezeki ku TO : ya Rabb, cukupkanlah aku dengan rezeki-Mu yang halal, agar aku tidak perlu meminta - minta kepada manusia. tenangkanlah hatiku dengan keyakinan bahwa Engkau Maha pemberi rezeki. jangan biarkan aku tergoda dengan yang haram, meskipun jalannya terlihat mudah. aamiinn allahuma aamiin🤲🏻

Keluar dari rumah dan punya penghasilan sendiri jadi ga ada seorangpun (termasuk suami) yang bisa ngelarang gue buat koleksi buku sebanyak ini

Kalian sering merasa ide-ide paling bagus dan cemerlang muncul pas lagi jalan kaki gak sih? Ternyata ini ada penelitian ilmiah-nya loh. Yuk kita bahas! Jadi ada penelitian yang melibatkan total 176 peserta (kebanyakan mahasiswa) untuk kemudian dibandingkan kemampuannya dalam kemampuan kreativitas saat duduk dan saat berjalan. Yang menarik adalah, berjalan ini tidak harus di luar ruangan, bahkan berjalan di treadmill pun dapat meningkatkan kreativitas kita. Yang menarik adalah angka kreativitas meningkat hingga 60% saat berjalan, dibandingkan dengan saat duduk. Hingga saat ini, mekanisme pastinya belum diketahui, namun terdapat beberapa perkiraan antara lain: -Meningkatkan aliran darah ke otak -Terjadinya mind wandering yang produktif Nah ternyata berjalan kaki bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, namun juga berpotensi bermanfaat saat kita sedang stuck pas nulis, desain, brainstorming, atau bahkan belajar. Semoga bermanfaat! Sumber: Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking

“This is the biggest robbery ever, Paris paid the referee” 💩💩💩 How does it feel to be on the receiving end for once? (No wrong call was even made btw) 😂😂😂😂😂😂😂

2 bulan terakhir ini pengeluarannya luar biasa banget, secara matematis minus tapi ternyata rezeki itu bisa datang darimana saja yaa.... ternyata itu gabohong