بومرزوق ايجابي

عزيزي القارئ : ارجوا منك الدعاء لوالدتي بالرحمة والمغفرة

#فضفضه انا مريض اكتئاب واستخدم علاج اسمه انكستين والاكتئاب خلاني افكر اترك دوامي وش الحل تكفون ؟

@Abdulra45269629 @nesta13_ACM صح بدنك لاهنت 💐

@bumarzq @nesta13_ACM صح لسانك بو مرزوق كفيت ووفيت🫡

في أفضل مستوياتهم.. من هو المهاجم الافضل ؟ 🔥

@nesta13_ACM @Abdulra45269629 كافاني فالكاو فيا فاردي - فيا كان مع فالنسيا لاعب جيد ليس اكثر انتقل لبرشلونه وتالق اكثر لفترة ولكن كان مع مجموعة غوارديولا بفريق قوي حاله حال بيدرو مثلاً ولذلك وضعته ثالثاً اما كافاني كان المهاجم الافضل بالعالم لفترة من الفترات وفالكاو ايضا مميز وترك بصمه وفيا ايضا فاردي الاخير

@Abdulra45269629 انا اشوف فيا الاول

شنو اعراض نوبات الهلع 🥹🥹

اللهٌم أرني عجائِب قُدرتك في تَيسير ما تَمنيت وسخّر لي من حظوظ الدنيا أجملها

@1liuiix اخشع بصلاتك وقل كل الي بقلبك لربك ، وقف كافيين ، شتت نفسك ، اليقظة الذهنية اليقظة الذهنية اليقظة الذهنية

@1liuiix انا نفس كذا صرت اشيل هم قبل النوم بس حالتي اخف منك

@1liuiix صرت اقري سورة الملك قبل ماانام ، اصلي الوتر و اشكي و اقول كل الي بقلبي لربي كمية راحه بعدها مو طبيعه ، اقري سورة البقره و لو جزء بسيط باليوم بس احاول اقولها و الاذكار تحفظني و تحميني

@1liuiix عليك بالقران واذكار الصباح والمساء واذكار النوم ومن واقع تجربه لي الارق اتعبني سابقاً والان الحمدلله لمدة شهرين مستمره وضبطت اموري ولله الحمد 👍🏻 مع هذا الفيتامينات مره باليوم

@1liuiix قراءن وصلاة واستغفار وأذكار الصباح والمساء وسورة البقره واخلي الدنيا تولي

@1liuiix شغلي اي شيء جنبك افضل قران او اذا ودك مقاطع اشخاص تتكلم ( بودكاست نايف حمدان اي شيء ) اهم شيء يعني في صوت جنبك يشغلك مايخليك تفكرين

@1liuiix غالبًا اعطي نفسي مساحتها بالتفكير بس الحل الجذري هو نظام نوم صحي وروتين صحي لان اساسًا اذا كان نظام النوم جيد و امتنعت عن المنبهات وعن بذل اي مجهود قبل النوم بتحضى بنومه جيده وبدون اي تفكير

@1liuiix خل عندك يوم طبيعي الصلوات في وقتها مشي لا تحلم كثير وعليك بالدعاء صل رحمك شف لك رفقه طيبه اهتم بنفسك ووزنك يعني بالعاميه خلك مسلم متوكل على الله

أخي الكريم 🤍 دعوة صادقة منك بظهر الغيب قد تصنع فرقًا لا تراه الآن اذكر أخاك أبو مرزوق بدعوة طيبة ولك بمثلها أضعافًا بإذن الله 🌙

@sdousary @brq_x9 يامرحبا دكتور، فحصت حساسية انف مع انحراف الحاجز الانفي وتضخم بالقرنيات مع ارتجاع بنفس الوقت، تزداد بالمواسم غالبا وتتحسن مع البخاخات وحبة المعدة والحساسية

@bumarzq @brq_x9 شفاك الله لابد من تشخيص اكلينيكي لمعرفه الاسباب ثم العلاج

#التهاب_الجيوب_الأنفية المزمنة من اغلب الأمراض المزمنة في العالم. واحدى طرق العلاح : ري الأنف بالماء و المثبت فائدته بالطب المبني على البراهين. مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

@brq_x9 @sdousary نفس مشكلتي طال عمرك هذه حساسية انف جيوب مع ارتجاع.

@sdousary يادكتور انا اعاني معاناة شديدة من نزول البلغم من الانف الى الحلق والله العظيم اطلعه في اليوم اكثر من 30 مره ؟ هل هذه بسبب جيوب الانفيه وكيف اعالجها لاني تعبت والفاين مصاحبني في كل مكان حتى في الصلاة ، وشكراً لك

@w7ite_clouds @SsAlhinai جيوب انفية و ارتجاع

@SsAlhinai دكتور ما سبب الشعور بوجود شي في الحلق وبعض الأحيان ينزل للاسفل آخر البلعوم وكأن شئ من الطعام عالق..وبعض الأحيان اشعر بشئ .هل ممكن يكون بلغم متكون بشكل كبير؟

احذروا من الأطعمة فائقة المعالجة، تسبب الإكتئاب! دراسة برازيلية حديثة أظهرت ذلك.

@anazimd دكتور بعد توتر شديد وتسارع شديد بالنبض لموقف زعل ذهبت للطوارئ احتياطاً عملت تخطيط سليم ولكن انزيم تروبونين ارتفع قليلا لمدة ساعتين ثم نزل مع سلامة التخطيط فهل هذا بسبب التسارع الذي حصل اجهاد عابر وهل يسبب ضرر او لا وجزاكم الله خير

@Sport360Arabiya كروس

أفضل مستوى لتشافي 🆚 أفضل مستوى لكروس 🥶 كلاعب خط وسط تاريخي، أيهما تختار؟ 🔥

أخي بالله 🤍 إن مررت بهذه التغريدة، فلا تحرمني من دعوة صادقة بظهر الغيب واذكر أخاك أبو مرزوق بدعوة طيبة، ولك مني مثلها بإذن الله لعلها ساعة استجابة تغيّر الأقدار وتشرح الصدور 🌙