ちゃびちゃん

一緒に頑張ってくれる方募集中✊🏻✊🏻 #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

体重はあまり変わってないけど、へそ周りが5cmも痩せてた！😍😍😍 太ももも細くなってて嬉しい😍 今月末にまた全サイズ測る予定だけど、どのくらいサイズダウンできるかなあ🥹

髪の毛早く伸ばしたくて最近毎日亜鉛のサプリ飲んでるんだけど、なんか食欲抑制効果もあると最近Twitterで知ってビックリ！

みんなオッハヨー(^_−)−☆ 今日の体重は64.7kgでした⤴︎⤴︎ +0.5kg😄 眠すぎて早く寝てしまい、ジムに行けなかったので今日は行きます🫡 生理中なので自分を甘やかしてる🥰

これまじで美味しい 酸っぱいもの好きな人にオススメ😋カムカムレモンみたい😋 罪悪感なく食べれるグミ‼️ ビタミンCだからダイエットというより美容効果かな〜？と思いきや、脂肪細胞の成長を防いだり、食欲を抑えたりする効果もあるらしい！

あ、そういえば驚くほどの快便のうちが、昨日は出なかったな。 なんでだろう？

@yasetaichun 全然ですよ🤣🤣 一緒に頑張りましょう🥺❤️

@bye2chubbyme 細く見えます！😳 私も二の腕と太ももがやばいので、筋トレ頑張ります(ง •̀_•́)ง

とてもお恥ずかしいですが、ここ最近の体型晒します（╹◡╹） 太もも、膝上の肉、お腹、二の腕、ゴツい背中やばいね🥹🥹🥹 絶対痩せるゾ〜！ 骨格ストレートだと思ってるけど、合ってる❓

みんなオッハヨー(^_−)−☆ 今日の体重は64.2kgでした⤴︎⤴︎ -0.55kg😋 昨日の増加をリセット🥳🥳睡眠時間30分くらいしか取れなかった割には落ちてる😳 今日はジム行くよ〜🏋️‍♀️

@yk2929_ 気付くのが遅れてしまい申し訳ございません〜😭💦 ご挨拶ありがとうございます🤩🤍嬉しいです！頑張りましょう！

@bye2chubbyme お迎えありがとうございます✨️一緒に頑張りましょう🔥

@mi_a__baby 気付くのが遅れてしまいました😭😭😭 こちらこそありがとう〜〜！うちも呼びタメ大歓迎👍🏻🙂‍↕️ 一緒に頑張ろう〜🤩🤩

@bye2chubbyme フォロバありがとうございます❣️ 呼びタメ大歓迎ですのでぜひ仲良くさせてください🙌🏻

フォロー100人✨ ありがとうございます〜🤩 tlに埋め尽くされている皆さんの日々のツイートをみて、私も頑張ろうと思えてます！ これからもよろしくお願いします🤩🎀 共に、理想の自分になりましょ〜！！！

今週の目標〜！ 月曜日だね！ みんな今週も無理せず、自分のペースで一緒に頑張ろう〜！！

🏋️‍♀️5/17ジム記録🏋️‍♀️ セルフエステとこれだけ！ 途中で呼び出しくらったから早めに切り上げたけど、いつもジムまで原付かチャリで行くところ、歩いて向かったし、日々成長🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

🍽️昨日の食事記録🍽️ 昨日ツイートし忘れ！ 朝方食べちゃったお菓子も全部記録済み☑️ ちょっと調子乗っちゃったけど生理直前だったということで仕方なし！ 生理前、生理中の食欲もコントロールできるようになれたらいいなあ〜

みんなオッハヨー(^_−)−☆ 今日の体重は64.75kgでした⤴︎⤴︎ +0.75kg😋 昨日夜お誘い受けたので外食したのと、朝方にお土産食べてしまったので増量は仕方なしっ！ 今日はいっぱいお水飲んで8,000歩は歩くことを意識する！ それと生理開始‼️

懺悔、朝方3時くらいにお腹空いて目覚めて、お友達にお土産でもらったディズニーのクッキーとハイチュウを食べてしまいました🤍

💫振り返り💫 ①❌ ②☑️ ③☑️ ④☑️ ⑤☑️ ⑥☑️ ⑦☑️ 体重は金曜に63.5kgだったけど今朝は64kgぴっただったので達成ならず... 今までご飯は苦しくなるまで食べてたけど、8分目意識した方が食後快適なことに気付けた‼️(遅い) ジムも4回行ったし偉すぎ🎶 今週もみんなお疲れ様🤩

タコライスとワカモレ食べた〜〜😻😻 うちの大好物😻 いつもはこれにお酒かジュースを飲むんだけど、今日はお水にしたよ😗それだけで偉い成長😗

@kojinniiki ありがとうございます！めちゃ見やすくていいですね🤩

@bye2chubbyme ハミングというアプリになります！

覚悟して体重計に乗ったけど、 むしろ減っていた嬉しい〜〜〜😳😳❣️