mimiiiii

@ln57nl @maybeimangel1 @Oraange_22 @zahraafit @iimbona1 0.8 هو الحد الادنى اللي يمنع النقص ماعدلته لكنها وصت نرفعه فقط ولا الحد الادنى نفسه ثابت البعض مايهمهم العضلات ويشوفون 1.6 مبالغ فيه لاحتياج اجسامهم ومايقدرون يقفلونه وبنفس الوقت هدفهم منع نقص البروتين فقط ومن 0.8 ل 1.2 بيكون مناسب لهم

@catbmoSA @maybeimangel1 @Oraange_22 @zahraafit @iimbona1 بداية السنة هذي هيئة الدواء والغذاء الامريكية غيرت الحسبة حق البروتين ، ٠.٨ قليل للجسم حتى لو بدون حركة

الشعر خصوصا وخصوصا وخصوصا إذا مافيه تغذية من الداخل لا راح يكون فيه لا شكل ولا لون ولا طول ولا كثافة، جربوا تغطون البروتين 3 اشهر والتزموا وتعالوا علموني كيف يفرق شعركم من كل النواحي، جسمك يعامل شعرك وأظافرك كأجزاء ميته غير ضرورية للحياة، فيعطي جسمك كل المغذيات ثم ما فاض عن حاجته وجهه للشعر والأظافر واول ماتنقص المغذيات اول المتأثرين الشعر والأظافر اول ماتشوفين فيهم مشكلة اعرفي ان عندك مشكلة غذائية، ماراح تفرق معاك الفرشاة والزيت إلا كداعم مع وجود تغذية جيدة.

@7evvvv @danolltii ؟ ذا شماغ لان عليه نقش زي الشماغ الاحمر الغتره تجي ساده واخف

فكرة الشماغ على القماش توب ون اذكى أشياء شفتها هالأسبوع

@ew_ew_eww_ @joOre331 وش مرضها؟

@joOre331 كنت اسوي لبنتي كذا قبل اعرف مرضها بعد ماعرفت سجدت سجود شكر ان الله لطف فيني و رحمني ولا خلاها تشرق حبيبتي واموت من تأنيب الضمير 🥲 وانا رافعتها ٩٠ درجة تشرق كيف لو كذا الحمدلله بس

بما انك ام و نصيحه لكل الامهات انتبهي له لازم تكونين عند طفلك مره جتنا طفله في الطوارئ امها كانت حاطه طفلتها زي كذا و نستها شرقت الطفله ما درت عنها الام على طول لانها كانت بالمطبخ و تحسب جدتها عندها جتنا زرقا للطوارئ الله يرحمها و يجعلها شفيعه لوالديها يومين ما نمت من الموقف

@illi_39 @salmasvns @JAH_994 @Jaaa11i @joOre331 بالابهام ترفعين حنكها بس حطي تمر ومويه او زبده باصبعك قبل تحنكين عشان ماتعورينه

@salmasvns @JAH_994 @Jaaa11i @joOre331 كيف نسويها؟

@maybeimangel1 @Oraange_22 @zahraafit @iimbona1 اذا ماكان نشاطك عالي قللي العدد واضربي من 0.8-1.2 على حسب نشاطك لان ماله فايده تزيدين بروتين وانتي ماتحتاجينه

@Oraange_22 @zahraafit @iimbona1 حتى انا طلع لي زيك بالميه ووزني بالستين

@aaram2000 @zahraafit @iimbona1 تضربين وزنك في 1.6 بس هذا يعتبر كثير لك اذا ماكنتي تتمرنين

@zahraafit @iimbona1 كيف يعني من ضرب وزنك فيه؟ اشرحي هالنقطة يا كوتش اكثر

@lovllystar وش القرف ذا ماتستحون؟

@clhj_p شفت القصة الغلط من العاملة، هي تجاوزت حدودها وما احترمت بيئتهم وعملها ماجردوها من مشاعرها او على قولك "انوثتها" هم رافضين حبها لولدهم ومن حقهم الصراحه "هو رافض" لو مايعتبرونها انسان كان استنكروا زواجها بس هم ماعليهم منها اهم شيء لا تسوي كل ذي الدراما عندهم وعشان ولدهم وتشغلهم

@catbmoSA انتي لو شايفه فيديو القصة تفهمين انا شفته لذلك تكلمت من هذا المنطلق وكنت ادري ان كثير بيهاجمون لعدم فهمهم

كلامي ما بيعجب الكثير بس عندهم حق اكثر نساء يتم تجريدتهم من انوثتهم في مجتمعاتنا هم العاملات ، هذي انثى طبيعيه ليش تتوقعين كون وظيفتها عامله منزليه يعني بكذا تجردت من انوثتها ؟

@clhj_p غير صحيح ماتم تجريدهم من انوثتهم او مشاعرهم انتي فاهمه غلط الانسان العاقل يفصل مابين مشاعره الشخصية وبين عمله فصل تام وهذا البديهي ليش دكتوره بتحب مريض؟ او العكس هي رايحه تعالجه ولا تحبه؟ جنون افصلي بين المواضيع

@catbmoSA x.com/clhj_p/status/…

@iipii_i1 @clhj_p غير صحيح نظرتي نفسها بيئة العمل مو مكان مناسب للحب سواءًا كانت عاملة ولا دكتورة

@catbmoSA @clhj_p بغض النظر الموضوع غلط بس بتصير اخف وطأة عليكم بحال كانو بمكان عمل مختلف او مستشفى مثلا

@djellq فكرت كذا الصراحه هههههههه شكلي صدق بسويها برجع منه واروح فرعه الثاني واشتري منعًا للاحراج

@catbmoSA او بخيار آخر إذا مره ودك فيهم كلهم رجعيه وارجعي اشتريه مع الانخفاض ههههههههههههه هذا إذا رضى لو بعتيه وشريتي من جديد بيصير ٥٥٣ للجرام ويكلفك ٤٣.١٣٤ تقريبا اما شرائك الان ٥٩٤ للجرام وكلفك ٤٦.٣٢٣ تقريبا يعني بتكسبين حوالي ٣٠٠٠ زياده💸

الرولكس طوّل قلت اشتري بداله سوارة رولكس اتعبر بها

@djellq الله يسعدك يارب ماقصرتي ياعسل

@catbmoSA لا منطقي الله يبارك لك💓والرميزان يحفظ نص قيمه المصنعيه تقريباً غير ان اشكالهم مميزه وتوضح انها من الرميزان استخيري واذا ودك رجعي اللي تحسين ماراح ينلبس او شريتيه لهدف استثمار وحفظ المال واشتري بهم سبايك وتمتعي بالباقي

@djellq شريت من الرميزان تحسين الحين صار منطقي ولا لسى نصاب

@catbmoSA عندك أماكن كثييير مثل أسواق المجد العوده الثميري ريمان طيبه مب موثوق مره على حسب المحل لكن امشي وتسعري بينهم لان المصانع وحده لاغلب المحلات عدا الرميزان والبقشي هذولي مصانعهم خاصة ف لايلعب عليك ويقول مصنعنا الخاص هو ٣٥ مصنع بالسعوديه بس يوزع على محلات الذهب وهم يتحكمون بالتسعير

@djellq لا معي الفاتوره وشفت سعر القرام لحاله وجتني دوخه احسبه خصم لي لاني كاسرته، مشكلتي وثقت بدجالين الذهب كنت شاريه 78 قرام عقد وسواره وخواتم وجنيهات صناعة محلية بعد وكلها مافيها شغل كثير عشان ترتفع مصنعيتها لهدرجه لي ثلاث ايام ادور بالمحلات واقارن الاسعار واكاسر وقررت اليوم برجعه

@catbmoSA مايخاف الله ١٠٠ ريال! التحليل المنطقي انه قالك بدون ضريبه وهي فعلا محسوبه إذا كان معطيك فاتوره او انه لهط من وراك ١٠٠ زياده طبعا يعتمد إذا بناجر او أسواره او عقد بس الغالب مايتعدى ربحهم ومصنعيتهم ٥٠ بالكثيير ارجعي له وقولي عطني بمصنعيه اقل او رجعيه واشتري وقت الرخص الان

@djellq شريته 21 مارس الجانب الإيجابي اني اقدر ارجعه واخذ فلوسي بس السلبي مالقيت محلات اسعارهم منطقيه كلها جنووون

@catbmoSA ياساتر ياساتر! تذكري تكفين بأي يوم باعها لك بعلمك على طريقه لاني مريت نفس موقفك وهذا اللي خلاني أتعلم شوي عن الذهب

@djellq لا 594 ذي بدون الضريبه بعد تخيلي واللي لاحظته كل المحلات اللي حوله نفس السعر استفزوني والله

@catbmoSA قبل تدخلين محل الذهب ضروري تشوفين هالتشارت اول ماتدخلين اسألي عن سعر الجرام اليوم بيقولك سعره صافي بدون الضريبه بناءاً على كلامك ٥٩٤ منها ٨٩ ضريبه ف يكون ٥٠٥ جرام على حسب ربحيته لو نقول ٢٠ حسبها لك ٤٨٠ للجرام هذا فرضا انك شريتيها تاريخ ٢٢ وفيه محلات تبيع بدون ضريبه بس مب موثوقه

@deadbythesea03 @ali17iii @t7777777t77777 @missmessiyyy جنون والله مو لايق

@ali17iii @t7777777t77777 @missmessiyyy ماثيو يمثل دور رجل انقليزي… كوابيسسسس

اكثر فيلم نفسي اشوفه بس اللي يمنعني هو قبح البطل اي انا سطحية❤️

@djellq وين قصدك اغلب المحلات؟ الصدق اللي شفتهم اغلبهم مبالغين بالسعر بشكل مجنون ولا كأنه نزل حرفيًا، قبل كم يوم شاريه القرام ب 594 وابي ارجعه الصدق مو مقتنعه فيه إذا استرجعتي اسم وحده من المحلات اللي اسعارها كذا علميني الله يعافيك

@catbmoSA @_Nil_96 اي الان ٤٧٥ بأغلب المحلات الذهب في هبوط بيستمر يهبط إلى فتره تصحيحيه وبيرجع يهبط من جديد بإذن الله

@PatchesTheWise_ @mralhrby67 @Lopez6151064002 @heyilama ؟ لا بس فيه فرق بين عقوبة السب والقذف قانونيًا وتساءلت وين القذف بس

@catbmoSA @mralhrby67 @Lopez6151064002 @heyilama وتحسب السب عادي ؟؟؟

دولة زي السعودية .. مليئة بالحضارة والتاريخ بمختلف المناطق والقبائل والعوائل، دولة مساحتها تفوق الخيال، تضم الكثير والكثير كل ٣ كيلو فيها بتكتشفون عادة أو لهجة جديدة، وباقي في ناس جاهله تستنكر وتستغرب أي إختلاف ثقافي، حتى باللبس، ويقولون عنه دخيل طبعًا مقياسهم جماعتهم وعيال عمهم.