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@chanTM19

都内住み。 何かしらの興味や好奇心も持ってくれたら幸いです。 なるべく太りたくはないので筋トレが軽い趣味。 何となく「筋トレ」「グルメ」「プロレス」の三本柱。 たまにセンシティブな思い出を晒すかもね笑 業者はNG!御注意下さい。

Katılım Şubat 2019
584 Takip Edilen740 Takipçiler
chan TM
chan TM@chanTM19·
@NM67005147 毎年「やっぱり食べておこうか」ってなります😋 過去に買ったよもぎの柏餅は珍しかったです こし餡も美味しいですよね✨ どっちも美味しく感じて特に拘りもないので今年は粒あんにしました🤭
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なな
なな@NM67005147·
@chanTM19 今日こどもの日ですね☺️ 今年の柏餅も、過去の柏餅のも美味しそうです🙋 こうやって見ると色んな種類あるんですね☺️✨ 私はこし餡が好きです〜!!
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chan TM
chan TM@chanTM19·
こどもの日なので柏餅! 何だかんだで毎年食べている 今年は粒あん よく買いに行くいつもの和菓子屋で購入 画像2〜4枚目は過去に撮った柏餅 別の和菓子屋でよもぎ入りを買った年もあれば、いつもの和菓子屋でこし餡と味噌を買ってみた年もあったなぁ せっかく撮った過去を再活用 #こどもの日 #柏餅
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tksuzuki
tksuzuki@takasuzu11226·
棚橋社長はちょっと太り過ぎじゃないのか?糖尿とか脚気とか心配。 #njpw
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chan TM
chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ 特にコンビニごはんって入れ替わりも早いですからね やっぱりセブンは味の質が高いなぁーって感じます😋 寒色系の髪色も似合うって、りせったんのポテンシャルが高いからですよ エイプリルフールの画像で目出し画像を見ていたので納得です👍✨
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🍢りせったん横溝🍡
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すぐに手に入るものより、苦労して見つけたものの方が、より美味しく感じますしねっ✨🤭 シャケ🍙もワカメ🍙も、単体でも美味しいのに…!組み合わさったら、そんなん絶対最高ですよね〜〜🥹♪ 本当ですか!!?嬉しいですっっ☺️✨ ウィッグなら、やや派手な髪色もOKなので、ちょっとカッコいい感じで…♪ かなりお気に入りです♪🤭
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🍢りせったん横溝🍡
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🍢#飯テロ #お腹ペコリン部🍡 セブンのおにぎり☻ マイベスト3に入る、 天タレまぶし!! 甘じょっぱさがたまらない🤤 現在販売しているものは 小海老入り〜〜🦐 ¥138/227kcal 🏪#セブンイレブン #おむすび #天タレまぶし🍙
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chan TM
chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ 4店舗目! 見つかって良かったですね👍✨ しゃけわかめはウマいモンが2つ合わさっているのにあっさりしていて食べやすいのでよくリピしていましたよ😋 新しいプロフ、服装も相まって凄く似合っていますね(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ ウィッグで気分転換もいいですね☺️
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🍢りせったん横溝🍡
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あのあとも他のセブン行ったけれどやっぱり無くて、4店舗目でやっと発見!!!🔍 しかも桜パッケージ🌸の方で、 食べる前からテンション上がりました(*´ω`*)笑 ボリューミーだし超美味しかったです🤤🤤 しゃけわかめ!!(。・`Д・´) それは、なんかどこかで見たような!?? あ〜〜食べればよかったぁ😹😹
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chan TM
chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ 見つかって良かったです👍✨ 旧パッケージの方が魅力的に感じるのは春っぽいからですかね🤭 お口にあったみたいで良かったです この大きいサイズシリーズだともう販売していないですけど「しゃけわかめ」もお気に入りでした😋
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🍢りせったん横溝🍡
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🍢#飯テロ #お腹ペコリン部🍡 セブンのおにぎり☻ 探してたやつ!!発見!! しかもちょい安い旧パッケージの方🌸☺️ 温めて食べた方が美味しいと聞いたので、 最初の一口はそのまま、あとは温めで! 美味しすぎる〜〜っ👏🏻🥹🥹 ¥267/235kcal 🏪#セブンイレブン #おむすび #アスパラベーコン🥓
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chan TM@chanTM19·
@yuri_msl 百合さんおつトレ様です💪 適度に食べて運動していくのが結局一番の近道ですよ 百合さんにとっての最重要課題はやっぱり睡眠ですかね🤔 今月も宜しくです
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百合@筋トレ
百合@筋トレ@yuri_msl·
友人が医療ダイエットを始めて一瞬興味が湧いたけど… 栄養不足で髪がパサつくのは嫌だし、最近スクワットで脚スッキリしてきたし、先週は髪も切ったしまつパもして。自分なりの目指す健康と美を大切にしようって再確認。そしてブレはしないけど柔軟性も大事に。 という訳で、5月もよろしくです( .ˬ.)”
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chan TM@chanTM19·
最近食べた松屋の新作コレクション トンテキ定食は久々にW定食にしてみたけど他店によってはこの量で通常サイズだと思う この4品だと鶏のバター醤油炒め定食が一番リピートしていた "こういうのでいいんだよ"界隈で考えてもバランスのいいメニュー やはり松屋のチキンにハズレなし #グルメ #松屋
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chan TM@chanTM19·
@hanapipip 気持ちは分かりますね 個人的には増量期と減量期でペースが変わらずにトレ出来る環境と自身のコンディションが確保されるのかも不安点の1つですね🤔 お腹減らすために運動していたってオチも嫌ですからね
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はなぴ@楽天社員🎀朝活女子
最近体に変化がないのが悩みで、相談したらタンパク質と糖質が足りてない、もっとカロリーとって体重増やしたほうがいいとのこと😭 太って顔や足に肉がつくのが怖くて、なかなか踏み出せない😥けどこれから食事意識してみます💫 #筋トレ #ダイエット
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chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ 値段の上げ方がちょっと腹立ちますね笑 発見出来る事と食してみてりせったんのお口に合う事を祈ってます🍙✨
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@chanTM19 おおっ✨✨ ありがとうございます!!! 春パッケージ🌸から通常に変わっただけっぽい?ので、 お味はほぼ一緒でしょうね💡 お値段は上がってるけれどっ😹笑 今日セブン2店舗行ってみましたが、 見つかりませんでした🥹… 発見できるといいなあ〜( ˊᵕˋ* )💭
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chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ 画像1枚目のやつをよく食べていたんですが28日から画像2枚目にリニューアルされたっぽいですね 2枚目もバター醤油で味付けされているのでさほど変わらないと思いますよ✨ 是非とも機会があれば👍 バター醤油の風味が分かり易くなるので温めた方が絶対美味しいですよ(๑`・ᴗ・´๑)
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chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ セブンだとサイズ大きくて値段も少しお高めのアスパラベーコンのバター醤油仕立てのおにぎりが結構気に入ってます😋🍙
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🍢#飯テロ #お腹ペコリン部🍡 🏪#セブンイレブン #おむすび #スパイスキーマカレー🍙 セブンのおにぎり☻ 昨日発売の新商品♪ 東日本限定🍛✨ これは想像以上に美味しかった💡 昔、これにチーズが入った🍙 無かったっけ???🤔 カレーだけでも十分美味しいけれど、 チーズが入ったらリピ確だなあ🐩💛 ¥159/246kcal
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chan TM@chanTM19·
@resetbuttonYKMZ マジですか😳 長風呂って実は肌には良くないって聞きますけど迷信なんですかね笑 風呂上がりの水分補給が絶対に美味しく感じますね♨️👍
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🍭#スイーツ好きな人と繋がりたい🍡 ミスドどーーん💥 よこみぞの推しドーナツは この3つ🤤 🍩#ミスタードーナツ #オールドファッションハニー🍯 🥥#ココナツチョコレート #ゴールデンチョコレート🔅
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🍭#スイーツ好きな人と繋がりたい🍡 こんな時間ですが ミスド食べてもいいですか?!😹 今日は消費カロリーも多いし、 いいよね!?? うん!おっけーおっけー! いただきまーーーす🥰笑 🍩#ミスタードーナツ #しっとりマフィン #チョコ🍫
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chan TM@chanTM19·
@hanapipip 停滞している時期は「健康であるためにやってる」で割り切ってます🤭
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はなぴ@楽天社員🎀朝活女子
【4/26】 本日は和食ランチを食べてからパーソナルいきました!inbodyの結果はすこーし体脂肪率が下がって筋肉量はキープって感じでした🙏 最近停滞してる感じがあるので対策考えます💭 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ #ダイエット #トレーニング
はなぴ@楽天社員🎀朝活女子 tweet media
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chan TM@chanTM19·
@CTU2400 ファルコンアローにファイヤーバード… お楽しみはこれからですね🪶
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ゴゴゴゴゴォ
ゴゴゴゴゴォ@CTU2400·
しかし ファイアーバードスプラッシュ なんて高難易度の技、 くららは一体どこで、そして いつのまに習得したんだろう🤔🤔🤔 #STARDOM
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chan TM
chan TM@chanTM19·
特に呟いていなかったけど一応真面目に鍛錬しているつもり 4月1週は週2、4月2〜4週は週3ペース とある週、週3ペースでジムトレ出来た場合だと重量とセット数の違いはあるけどこんな感じの分け方 あまりにも時間が無いと有酸素の時間は削る 無理は良くないので来週は週2の予定 #筋トレ #筋トレ男子
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chan TM@chanTM19·
@naaaa77181291 棚橋モチーフのレスラーで女体化したら「愛して☆まーす!」ですね
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翔た @フリーランスライター
「なにもして☆ません!」 「ちゃんと観て☆ますよ」 い抜き言葉の「い」が入る部分を☆にすると なんとなくセンスを感じる文章にならない? 気づいていてあえて☆にしているわけだから わざと、い抜き言葉にしている感がある! あと楽しそうな文章になって☆る!
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chan TM@chanTM19·
過ごしやすい日々 同じ場所にずっとちゃんと根付いてるのにもう殆どの人達が見向きもしない時期になっちゃった わりとピークな時期に今年も桜と一応向き合っておいて良かった 個人的に画像3枚目が何か好き チュロスをソフトクリームにディップして食べたくなったので桜を見ながら楽しんだ一枚 #桜
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chan TM@chanTM19·
@NM67005147 うわ、それは災難でしたね💦 紛失じゃないだけまだ良かったと思いたいですね
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なな
なな@NM67005147·
昨日は、ジムのロッカーにスマホと車の鍵を入れたまま、外に出てしまい…😱 車は開かないわ、スマホ無いから連絡も出来ないわで…😳💦 朝も早かったので、他のお客さんも誰も来ないし😭💦 アホ過ぎる…😓😓😓
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